¿Cómo luchar contra la dilación

Empezar a trabajar inmediatamente. ¡No se detenga. Póngase a trabajar tan pronto como llegue a casa desde la escuela o el trabajo. No importa lo que tiene que hacer, empezar ahora! Planificar el futuro, comenzar con las actividades urgentes, asegúrese de que todo el trabajo se organiza y comprobar todo. Tomar un descanso una vez que haya completado lo que es urgente. Tomar un aperitivo y ver un poco de televisión. Si no tienes nada va bien, desenchúfelo y simplemente relajarse. Se limite a descansar durante 15 minutos. Al principio será difícil de hacer si realmente te gusta el programa que está pasando, pero hay que empezar a resistir a la televisión y volver al trabajo. Será más fácil de apagar el televisor cuando recoja el hábito.

Comenzar con las actividades que se prometió a sí mismo que haría esa noche. Se van a arrepentir si no haces lo que había planeado para ese día y es necesario (a) para hacerlo al día siguiente. Va a trabajar todos los días, y dejar de hacerlas, al mismo tiempo, se le agotado y probablemente no va a hacer nada correctamente y no terminar a tiempo.

Una buena idea usar su tiempo libre. ¿Le queda tiempo? Si la jornada de trabajo ha terminado y que todavía tienen mucho tiempo libre, disfrutar y proyectos a plazo que vencen en las próximas dos semanas. Para motivar, piensa que cuando en el último momento y todo el mundo se apresura a fin, puede relajarse y ver la televisión, jugar en la calle, tomar el sol, ir de compras, jugar al fútbol o practicar un baile, etc. A partir de esto, no se arrepentirá!