¿Cómo hacer su tarea a tiempo si usted es un procrastinator
2 Métodos:organizarEstablecer una rutina
Por lo general, espera hasta el último minuto para comenzar su negocio en casa y luego se convierte en la noche del café de la bebida y deseando haber comenzado antes? No se preocupe. Esta guía le ayudará a hacer su trabajo a domicilio a tiempo, si usted a menudo a dejar todo para el último minuto. Usted se convertirá en un estudiante modelo que todavía tiene tiempo para ver la televisión y charlar con los amigos en Facebook.
pasos
método 1
organizar1
Elija un ambiente de estudio que es adecuado para usted.
- Elija una zona tranquila que no tiene distracciones, incluyendo ordenadores, teléfonos móviles, televisión y música. También debe evitar áreas tales como la mesa de comedor si se distraiga con la gente que le rodea.
- Asegúrese de tener el material a mano. Tome los libros, cuadernos, útiles escolares y todo lo que necesita para poder estudiar.
- Evitar la actividad casa en su cama. Hacer actividad en el hogar en un escritorio o mesa, así que no se verán tentados a dormir.
- Elija un lugar bien iluminado. luces débiles tienden a hacer más difícil concentrarse en las actividades.
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Dé prioridad a sus actividades mediante la división en categorías.
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Establecer una rutina1
Determinar el estilo de estudio que funciona mejor para usted.
- Es posible que prefiera para estudiar en bloques cortos de tiempo. Si mirando a un libro durante 2 horas seguidas sin descanso hace que destruyó, por lo que no lo haga. Estudiar durante 1 hora cuando llegue a casa. Luego tomar un descanso, comer y estudiar una hora después de la cena.
- Puede comenzar a estudiar y trabajar hasta que termine. Asegúrese de que al menos se levanta y camina alrededor de cada 45 minutos más o menos para refrescar la mente y el cuerpo.
- Usted puede aprender mejor cuando se estudia con otros. Pero ser honesto con uno mismo. Si otras personas distraen en lugar de ayudarle, entonces usted necesita para estudiar solo.
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Dejar de lado hábitos improductivos.
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Tómese el tiempo para divertirse.
consejos
- La buena salud puede mejorar sus hábitos de estudio y puede ayudar a retener lo que se aprende. El ejercicio, comer bien, dormir bien también y no beber alcohol y cafeína.
- La música puede ser muy útil, pero sólo escuchar música instrumental, o en otro idioma. Trate de usar un sitio como Pandora.
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- Incluso los mejores estudiantes saben que no se puede trabajar todo el tiempo. Tómese el tiempo para relajarse, sobre todo los fines de semana. Los buenos hábitos de estudio hacen su trabajo más inteligente, no más difícil.
materiales necesarios
- Un lugar libre de distracciones
- libros
- cuadernos
- Lápices y otros útiles escolares
- Calculadora para realizar operaciones matemáticas
- lámpara de mesa o una buena fuente de luz
- alarma
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