Cómo ser agradecidos

Se agradecido por su amistad. Muchas personas no valoran los amigos que tienen. Usted puede incluso pensar que sus amigos simplemente allí, al igual que el sofá de la sala o cuadrada árbol. Pero, querido lector, no lo es. Si no valora sus amigos durante mucho tiempo, con el tiempo desaparecerá de su vida. Así que cada vez que salga con uno de sus amigos, piensa en la importancia de esa persona para ti, como lo ha hecho por ti y lo afortunado que eres al tener esa persona en su vida.

Sea agradecido por su familia. Su familia es otra cosa que debe gracias. Pueden haber sido sus padres dijeron que debería ser más agradecido. Por lo tanto, disfrutar y decirle a su familia que son muy importantes para usted, llame o escriba una carta si están lejos.

Sea agradecido por su salud. La salud es algo que la gente por lo general no dan valor y es algo que hay que pensar en la próxima vez que inicie las protestas. Por supuesto, es posible que haya perdido su teléfono o luchar con su mejor amigo y estas cosas son terribles, pero va a superar los problemas y fácil de resolver. Lo que no puede ser resuelto con tanta facilidad es una condición física debilitante que puede cambiar su vida. Así que la próxima vez que se mira como el mundo os aborrece, encantados de tener un cuerpo sano.

Sea agradecido por la naturaleza. No es la naturaleza en todas partes, aún más en el centro de una gran ciudad. Ir a un parque público o caminar alrededor de un lago y gracias a toda la belleza que encuentre. Tome veinte minutos al día para caminar en su vecindario puede causar mucho más agradecido por las oportunidades que tienen.

Mira el lado positivo. Si quieres ser una persona agradecida, debe aprender a ver el lado positivo de las situaciones. Dejar de quejarse y pensar en las cosas que te hacen feliz y no los que le molestan. Si quieres ser agradecidos, debe derrotar a los pensamientos negativos, es decir, pensar en tres cosas positivas para cada negativo.

Dile a tus seres queridos es muy agradecido. Decir "gracias" a los extraños puede ser más fácil de decir a la gente que amas. Sin embargo, si quieres ser una persona agradecida, gracias a sus amigos y familiares siempre que sea de ayuda. También se les puede gracias por estar ahí todos estos años y decir que el amor y apoyarlos son muy importantes para usted.

Escribir tarjetas de agradecimiento. mantenerlos no sólo a su jefe o su escritorio. Haga un hábito de enviarlos cada vez que alguien ayuda. Puede ser un amigo que perdió contacto, pero dejarlo pasar tres noches en su apartamento cuando llegó a la vecindad. Puede ser un colega que pasaba horas explicando un asunto para usted. La tarjeta demostrará que usted es una persona agradecida.

El placer de hacer favores a sus amigos. La gente desagradecida tienden a ser egoístas y sólo hay que salir con alguien que puede conseguir "algo" para ellos. Por lo tanto, ofrecerse a hacer algunos favores a sus amigos sin que ellos piden. Tal vez su amigo está ocupado y necesita a alguien para tomar el almuerzo para él. Tal vez un amigo necesita ayuda para elegir un vestido para un baile. Cualquiera que sea la tarea, puede ser agradecido cuando le ayuda a regresar.

Dejar de quejarse en Facebook. Eso es fácil. No vaya a Facebook para decirle a sus 500 amigos más cercanos en el mal día que tuvimos en el tráfico horrible que fue durante 25 minutos o pierde su teléfono por tercera vez. No haga comentarios sobre las personas que obstaculizan su vida y no se quejan de la gente falsa que sólo saben cómo utilizar usted. No utilizar Facebook como una negatividad foro.

Sea agradable a las personas mayores. Deja de pensar que visite a su abuela o su abuelo es una necesidad. Sé agradecido por las personas mayores y lo que le puede enseñar. Recuerde que no van a vivir para siempre. Use su tiempo precioso con sus abuelos siempre que pueda, si se tiene la suerte de tener todavía ellos. Si no es el caso, ser amable con el mayor de su pueblo de la familia para ver que usted aprecia la sabiduría y los ama.

Interactuar con la naturaleza. Es eso mismo. Ir al parque y sentarse en el sol puede ayudar a apreciar lo que tienes en tu vida. Se puede nadar, meditar en el parque, escalar una montaña, el contacto con la naturaleza le mostrará cómo su vida es inestable y debe disfrutar de todas las pequeñas cosas que tiene para ofrecerle.

Hacer yoga. El yoga es la práctica de la gratitud. Al hacer los ejercicios, que son capaces de encontrar un vínculo entre su mente y su cuerpo para que pueda disfrutar de cada respiración, cada movimiento y cada persona a su alrededor. Yoga le recuerda que el mundo tenga lo que necesita y usted tiene lo que quiere el mundo.

Hacer una buena acción al azar. Usted no debe guardarlos sólo a sus amigos cercanos o familiares. Ayudar a un vecino en busca de un perro perdido. Ayuda a la chica comensal que vierte todo el café en la ropa. Ayudar a una mujer a llevar sus compras. A veces estas oportunidades aparecen solos, usted no necesita mirar. Cuando aparecen, es mejor actuar con generosidad y que será agradecido por lo que tienes.