Cómo mejorar el mismo (a)
Si está interesado (a) mejorar su persona, lea a continuación.
pasos
1
Imagínese cómo sería en su mundo ideal. Lo diferente que eres y cómo se puede lograr esto?
2
Determinar lo que se necesita mejorar y lo que no. Identificar sus cualidades (honestidad, fuerza de voluntad, afecto, etc.) y su pasividad (ira, la pereza, etc.). Esto se hace mejor con una persona de confianza, un ser querido, un terapeuta, un líder religioso o incluso una "patrocinador" en un grupo de 12 pasos. La mayoría de las personas son expertos en el engaño. Tener una persona ajena ayuda a romper algo de eso. También, a veces tenemos un problema de ser duro o (a) demasiado o demasiado ligero que coger nosotros mismos. Necesitamos una imagen precisa de nosotros mismos si queremos mejorar.
3
Encontrar información sobre cómo lograr ese cambio. La información puede ser obtenida de libros, artículos, amigos, familiares y profesionales. Es increíble la cantidad de información que encontrará cuando esté listo (a)!
4
Elija qué sugerencias pueden aplicarse en su caso y practicar esas sugerencias. Si un conjunto particular no se aplica a usted, trate de otra! No hay nada que funcione para todos. Es necesario encontrar lo que funciona para usted!
5
Práctica, práctica, práctica! Los cambios se producen lentamente a la mayoría de la gente y puede ser muy incómodo. Sigue adelante hasta que el cambio se convierte en su realidad (ha cambiado (a)).
6
Sea honesto (a) para mejorar aún más a sí mismo (a). Si haces el bien (aunque varía de cosas simples como sonreír a alguien o ayudar a su madre), con un corazón sincero, todo lo que haces se convierte automáticamente en una mejor y usted tendrá la verdadera felicidad en su vida. (No cualquier buena acción no significa que tenga que esperar nada a cambio).
7
Cree en ti mismo (a). Reconocer sus puntos fuertes, incluso si tiene que enumerarlas todas. Usted tiene que ser (a) su / su propio (a) mejor amigo (a) a continuación, ser capaz de ser un buen amigo (a) o un amante de los demás.
consejos
- No se rinda si no ve mejoras de inmediato! para saludar por "victorias" y dar un poco de tiempo si se camina hacia atrás. Roma no se construyó en un día!
- En lugar de grandes metas, empezar a establecer metas pequeñas para llegar a la meta más alta. Por ejemplo, 25 kg perder es una tarea de enormes proporciones, pero algo así no comer chocolate durante una semana puede ser más factible.
- También ayuda a ser una persona generosa y solidaria.
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- Use el sentido común y no excedan de los límites con cualquier cosa!
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