Cómo mejorar sus habilidades sociales: 12 pasos

Las habilidades sociales son esenciales en la vida, pero no siempre son fáciles de refinar debido a que el proceso tarda varios intentos y probablemente muchos errores.

pasos

Imagen titulada mejorar las habilidades sociales Paso 1

Luchar contra la timidez. Si no lo ha hecho, ahora es el momento.

Imagen titulada mejorar las habilidades sociales Paso 2

Participar en conversaciones! Usted nunca va a mejorar si no nos involucramos. Es la única manera de mejorar.

Hablar con alguien que no suele hablar.

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El trabajo de su autoestima. Nunca tendrá éxito si no tiene confianza.

Imagen titulada mejorar las habilidades sociales Paso 4

Hablar con la gente mientras realiza sus actividades diarias: en la escuela, en el trabajo, en el supermercado o en cualquier otro lugar.

Imagen titulada mejorar las habilidades sociales Paso 5

Relajarse y ser informal con la gente. La gente le gusta cuando son interesantes.

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Manténgase en compañía de ciertas personas que apoyan y comparten sus intereses.

Si usted está hablando con gente muy abierta, estás de suerte! Se puede hablar de cualquier cosa ir cerca de su cabeza y estas personas probablemente le dará consejos útiles para usted. Y lo más importante, van a confortarão!

Imagen titulada mejorar las habilidades sociales Paso 7

Sé amable con la gente. Nunca ser malo con nadie. No insulte o difundir chismes a las personas que no confían.

Imagen titulada mejorar las habilidades sociales Paso 8

Ver libros y guías sobre las habilidades sociales! Si nos fijamos, se encuentra gran cantidad de información.

Imagen titulada mejorar las habilidades sociales Paso 9

Desarrollar un sentido del humor. La gente le encanta estar rodeado de gente divertida.

Imagen titulada mejorar las habilidades sociales Paso 10

Elija metas específicas y va tras ellos. Tratar de "mejorar sus habilidades sociales" es un objetivo muy amplio, y es difícil de ver si se está tomando pasos hacia él y por lo tanto es fácil desanimarse. Elija un objetivo difícil, pero factible y específica. Por ejemplo, se puede establecer una meta como "Quiero sentir más cómodo al hablar con mi compañero de trabajo" o "Quiero participar con éxito en una conversación en una fiesta."

Imagen titulada mejorar las habilidades sociales Paso 11

Seleccionar habilidades específicas para mejorar. En lugar de tratar de mejorar sus habilidades sociales a la vez, se puede comprar un libro sobre el lenguaje corporal y trabajar en eso en primer lugar. Una vez que se sienta cómodo con su lenguaje corporal, puede leer algunos consejos sobre la manera de hablar y empezar a practicar. Aprender habilidades sociales paso a paso!

Imagen titulada mejorar las habilidades sociales Paso 12

Encuentra las personas que tienen los mismos intereses que tú! Las personas se comunican porque no tienen incentivo. Por ejemplo, si te gusta el fútbol, hablar de fútbol! Así es como comienzan la mayoría de las amistades, ¿por qué cree que la mayoría de los amigos comparten los mismos intereses? Por ejemplo, hay un equipo de baloncesto, el grupo de futbolistas, el juego de video, etc.

consejos

Cuanto más practiques, más fácil!
Al levantarse por la mañana, se diga que usted tiene un buen día, pero recuerde que debe mantener esa actitud positiva durante todo el día.
Trate de no preocuparse por el hecho de estar molestando. Sea usted mismo y, de esta manera, la gente se llega a saber de él realmente, por lo que la aparición de una amistad.
Recuerde que construir habilidades sociales no tienen que ver sólo con la forma en que trata a las personas. La forma en que tratan a la gente también es importante. Trate de buscar siempre accesible y amigable para los demás se interesen por ti.
Unirse a un equipo deportivo o un club de conocer gente con intereses similares.
Mantenga el contacto visual y sonreír más. increíble la forma en que responden las personas a una sonrisa.
Ser una persona jurídica que no le importa lo que otros piensan de ti. Continuar con su trabajo sin tener en cuenta las críticas.
Si encuentras a alguien triste o deprimido, dar un abrazo en persona que se sintiera mejor! Recuerde que debe pedir permiso antes de hacerlo.
Si puede, saludar a las personas del sexo opuesto con un abrazo. Usted no necesita ser un abrazo exagerado y recordar para asegurarse de que la persona se siente cómoda con ella.

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No crear otra personalidad al hablar con la gente o que se verá como usted no se siente lo suficientemente bien a los demás.
No se abrazan o tocan a otras personas o pueden sentirse incómodos.
Para ganar la confianza de alguien, siempre se debe apoyar a la persona en los momentos difíciles.