¿Cómo controlar el perfeccionismo

Piense en lo que realmente se necesita. ¿Su propósito es ser perfecto y tener un resultado perfecto, o va a terminar algo? El perfeccionismo es a menudo visto como el opuesto de un resultado en el momento adecuado debido a la incertidumbre que viene con él, lo que conduce a retrasos.

Establecer su meta. Saber lo que quiere lograr no sólo ayuda a ir en la dirección correcta, sino que también ayuda a saber cuando llegó a ella.

Empezar. Incluso si usted no está seguro de lo que estás haciendo, tratar. Se puede hacer mejor de lo esperado, o la tarea puede ser más fácil de lo imaginado. Incluso si su primer intento no te lleva a ninguna parte, usted sabe dónde ni a quién preguntar. O bien, puede descubrir por su cuenta. Muy a menudo, usted encontrará que las barreras que imaginaron se vean más grandes de lo que realmente son.

Crear un ambiente de aprendizaje que se pueden cometer errores. Ensayar. La práctica. Probar. Preguntarse antes de la prueba real. Escribir un esquema. Durante estos procesos, enviar su crítica interna a dar un paseo, dejándolo libre para aprender y experimentar sin la preocupación de que puede perderse.

Probar cosas nuevas. El método comúnmente aceptado no es siempre la mejor y no siempre funciona. Ser inventar algo o aprender un nuevo idioma, usted comenzará a cometer errores. De hecho, cuanto más nueva e inusual para su actividad, más se va a tener que aprender por ensayo y error. Aprender de sus errores.

Admitir que para muchas actividades, especialmente aquellos que requieren un elemento creativo, hay una cierta manera, una cierta respuesta. Si se determina, será en un nivel subjetivo. Usted no será capaz de complacer a todo el que lea el texto o ver su pintura, por ejemplo. Tenga en cuenta un público ayuda a dar sentido, pero debe permitir un mayor grado de expresión personal y estilo.

Reconocer la belleza y los beneficios de las cosas imperfectas. armonías disonantes en una canción pueden crear un clima de tensión o el drama. Las hojas izquierda en el suelo que separa las raíces de las plantas y se descomponen para nutrir el suelo.

Piense en sus fallos. El fracaso es relativo. Usted puede haber pensado que las galletas se pasaron a través, pero todo el mundo comió. A medida que la persona que los hizo, usted sabe más acerca de lo sucedido que los demás. ¿Quién se beneficia de su trabajo para cuidar más sobre el resultado y no puede entender el proceso que llevó a esto. Piense en lo que ha aprendido de sus errores y cómo se puede ayudar a hacerlo mejor la próxima vez.