Cómo evitar repetir los mismos errores otra vez: 7 pasos

Algunos de ustedes pueden estar pensando que son un completo desastre cuando se trata de algunas cosas en la vida. Se queda atascado en el mismo ciclo de cometer los mismos errores repetidamente. Aquí hay algunas cosas que puede hacer para asegurarse de que la historia no se repite cuando se pisa el balón.

pasos

Imagen titulada evitar repetir los errores casco mismo de nuevo Paso 1

Asegúrese de no sólo pensar mal de sí mismo. Nadie es perfecto, todo el mundo es humano y "dar lo mejor de sí mismos" No es lo mismo que "hacer lo que es teóricamente capaz de hacer". Cara a cara en el suelo es parte de la vida, pero es parte de levantarse de nuevo lo que importa.

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Descubre por qué seguir haciendo lo que haces. Usted está estresado o bajo mucha presión? ¿Estás aburrido? Deprimido o de mal humor? Averiguar lo que es, y ver qué se puede hacer para solucionar el problema principal para la próxima vez.

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Nota. Físicamente hacer una nota de las cosas y salir de donde se puede ver que hará la diferencia. Es como hacer un contrato con uno mismo, y cuando se puede confiar para cumplir el contrato de su logro personal y la confianza aumentará significativamente.

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Toma el control de sí mismo. Ayunar durante dos comidas consecutivas es una buena manera de desarrollar el autocontrol. Su voluntad es más fuerte que el deseo de cometer el mismo error de nuevo. Ponte a prueba para estar sin ver la televisión sin comer o sin estar sentado durante un día entero. Elija algo que es relativamente difícil para que usted pueda hacer, pero no se exceda.

Imagen titulada evitar repetir los errores casco mismo de nuevo Paso 5

Encontrar una alternativa. Cuando usted siente que está a punto de hacer algo estúpido, tener en cuenta otra cosa que puedes hacer, y ir a hacer esto en su lugar.

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Tenga en cuenta cosas. siempre pienso "¿Por qué estoy haciendo esto?" o "¿Cuál es mi objetivo?"

Imagen titulada evitar repetir los errores casco mismo de nuevo el paso 7

Pedir ayuda. Si tienes a alguien en quien confiar, que será mucho más fácil de superar su error.

consejos

Alguien que siempre se aprende de sus errores es la primera vez que una persona perfecta. Nadie es perfecto. Por lo general, necesita varios intentos para no cometer el mismo error o incluso darse cuenta de que algo está mal.
Es como si redime lo que cuenta.
Dejemos a un lado las exigentes demandas de usted y otros.