3 maneras de ser humilde

Método 3:Aceptando sus limitaciones Apreciar el Otro El redescubrimiento de la fascinación Feeling

"Es difícil ser humilde", dice una vieja canción country ", cuando es perfecta en todos los sentidos." Por supuesto, algunas personas piensan que son perfectos en todos los sentidos. Pero todavía puede ser muy duro ser humilde, especialmente si vive en una sociedad que fomenta la competencia y la individualidad. Aún así, incluso en una cultura así, la humildad sigue siendo una virtud importante. Aprender a ser humilde es de suma importancia en la mayoría de las tradiciones espirituales, y la humildad puede ayudarle a desarrollar relaciones más completos y ricos con los demás.

parte 1

Aceptando sus limitaciones

Admite que no se siente mejor en todo - o cualquier cosa. No importa el talento que tengas, siempre habrá alguien que pueda hacerlo mejor. Mira estas personas mejores y considerar el potencial de mejora.

Incluso si es el mundo mejor en algo, siempre hay actividades que son inalcanzables. Nunca se puede hacer este tipo de cosas.
Reconocer sus limitaciones no significa abandonar sus sueños. Esto no significa dejar de aprender cosas nuevas o mejorar sus conocimientos actuales.

Reconocer sus propios pecados. Juzgamos a los demás por ser mucho más fácil de hacerlo que nos juzgamos a nosotros mismos. Desafortunadamente, esto es completamente improductivo y, en muchos casos, perjudiciales. Juzgar a los demás pueden dañar las relaciones y prevenir nuevos enlaces se forman. Tal vez peor, impide tratar de mejorar.

Juzgar a los demás todo el tiempo, por lo general sin siquiera darse cuenta. Como un ejercicio práctico, tratar de detectar sus juicios sobre las personas o grupos. Cada vez que hacemos, juzgarse a sí mismo. Considere cómo puede "" mejorar.

Trabajar para hacer frente a sus defectos. Recuerde que el crecimiento y las mejoras son procesos que se llevan toda la vida.

Se agradecido por lo que tienes. Supongamos que usted se graduó como mejor alumno de su clase. Que sin duda se merece mucho crédito por tantas horas de estudio y perseverancia. Tenga en cuenta, sin embargo, que hay alguien tan inteligente y trabajadora como usted que tiene padres menos atento, que crecieron en un lugar diferente o que haya hecho una elección equivocada en la ruta. Usted podría estar en su lugar para tal persona.

Siempre recuerde que una mala elección de ayer puede haber cambiado por completo su vida hoy. Hoy podría ser el día de las buenas opciones que cambian su vida.

A pesar de que sin duda han trabajado duro para lograr todas las cosas que tienes, no creo que se "merece" y que le da el derecho a portar los logros.

No tenga miedo de cometer errores. Parte de ser humilde es entender que se cometen errores. Comprender esto y entender que todo el mundo comete errores - Una carga muy pesada dejar sus hombros. Alguien sabe simplemente pequeños trozos y piezas de un enorme conocimiento que se ha acumulado en el pasado.

Por otra parte, cada persona sólo se experimenta muy poco de esto y sabe casi nada sobre el futuro.

Para cometer errores, que los admiten. No tenga miedo de cometer errores es un buen movimiento es aún mejor, sin embargo, admitir cualquier error que se ha cometido. Independientemente de si se ha cometido un error como un jefe, padre o amigo, la gente va a disfrutar viendo él admitiendo que usted no es perfecto y que están trabajando duro para mejorar y para remediar la situación. Admitir los errores muestra que usted no es egoísta, terco o no quiere, no un aspecto perfecto.

Admita sus errores hará que la gente te respeta aún más, independientemente de si son sus hijos o sus colegas.

Evitar presumiendo. No hablar de lo grande que sus logros son: si realmente eran tan buenos, otras personas reconocen sus esfuerzos y lo alaban por ellos. No hablar de su increíble avance, pintura increíble acaba de terminar o la maravillosa sensación de haber completado un maratón. Por supuesto, estas cosas son increíbles, pero cuentan para ellos sólo le hará parecer egocéntricos y mucho menos impresionar a la gente. La gente está impresionada cuando descubre que eres increíble.

Esto no quiere decir que usted debe mentir acerca de tener algo logrado: Si alguien le pregunta si ha ejecutado un maratón, decir que sí. Eso sí, no empezar a hacer las cosas hasta el punto de decir que fue campeón si no lo ha hecho.

No tomar todo el crédito. Por supuesto, asadas o una carne increíble completado un proyecto difícil en el trabajo: Pero lo hizo realmente por su cuenta? Si es así, enhorabuena, pero es probable que alguien haya contribuido a su éxito. Por lo tanto, debe ser alabado por alguien, digo "No podría haberlo hecho sin ..." o "... me ayudó mucho también." No se habla de cómo que, por sí sola, logró completar la tarea.

Compartir el amor. No hay nada menos que una persona humilde que lleva todo el crédito por algo que no hizo.

parte 2

Apreciar el Otro

Disfrutar de los talentos y cualidades de los demás. Ponte a prueba a mirar a los demás y disfrutar de las cosas que pueden hacer y, más en general, a apreciar a las personas por lo que son. Entender que cada uno es diferente y tomar la oportunidad que usted tiene que encontrar diferentes personas. Usted todavía tiene sus propios gustos y disgustos, pero entrena para separar sus puntos de vista de sus miedos. Usted podrá apreciar otros incluso más.

Obtención de apreciar el talento y las cualidades de los demás también hace a reconocer las cualidades que desea mejorar o ganar para usted.

Deja de compararte con los demás. Es casi imposible ser humilde cuando estamos tratando de ser "el mejor" o compitiendo para ser mejor que los demás. En su lugar, tratar de describir las cosas con más objetividad. En lugar decir que tipo es el mejor guitarrista, di lo que encuentra atractivo en su estilo de música - o simplemente que te gusta la forma en que juega. Se puede olvidarse de comparaciones significativas simplistas y poco y usted será capaz de disfrutar de las cosas sin tener que preocuparse acerca de ser mejor o peor que otros.

Cada individuo es único, y puede ser difícil de señalar que es "el mejor" en algo.

No tenga miedo de estar de acuerdo con el juicio de los demás. Es fácil reconocer que cometió errores y que no siempre tienen la razón. Más difícil que esto, sin embargo, es la capacidad de reconocer que, en muchos casos, otros - incluso las personas que no están de acuerdo con usted - puede que tengan razón. La comprensión de los deseos de su esposa-una ley con la que se discorde- o incluso con la opinión de sus hijos debe su reconocimiento por las limitaciones a un nivel diferente.

En lugar de simplemente dice que sabe que está defectuoso, debe actuar de acuerdo con este hecho.

Por supuesto, si usted sabe que un determinado curso de acción está mal, no es necesario que siga. En una inspección más cercana, sin embargo, se puede entender que no se dan cuenta de manera tan regular que falta.

Buscar ayuda en textos escritos. Esta es otra manera de apreciar a los demás. Contempla los textos morales y refranes sobre la humedad. Ruega por él, meditar en ella, hacer lo que sea para llamar la atención sobre sí mismos. Usted puede leer las biografías de inspiración, memorias, las obras de la Biblia, de autoayuda, o cualquier otra cosa que te hace más humilde y agradecido por las reflexiones de los demás.

Si no se llegó en la espiritualidad, tenga en cuenta el método científico. La ciencia requiere humildad. Se requiere que usted para liberar a sus nociones preconcebidas y juicios. Es necesario comprender que no se conoce tanto es así.

Manténgase enseñable. Espejo en las personas que agradan a su sentido crítico y piden que lo consideren lecciones. Como aprendiz: el establecimiento de límites bien, la confidencialidad y la discreción son características vitales. Tan pronto como deje de ser "inensinável", poner los pies en el suelo de nuevo. Siendo medios de enseñanza que admitir que siempre tienes más que aprender.

Puede ser más humilde para asistir a las clases relacionadas con algo que es completamente ajeno a él, al igual que las pinturas de cerámica o de lona. Va a ser más humilde para que los demás te enseñan.

Ayudar a los demás. Parte de ser humilde es respetar a los demás. Respetar a los demás es algo obligado para ayudarlos. Trata a los demás como iguales y les ayudará, porque es lo que hay que hacer. Se dice que ha aprendido el concepto de humildad al ayudar a los demás sin esperar nada a cambio. Ayudar a las personas en necesidad le hará apreciar lo que tienes aún más, y se vuelven menos orgulloso.

No hace falta decir, dejen de presumir después de terminar el voluntariado.

Ir pasado. Si se encuentra en una cola con los amigos, la recogida de premios en una sala de videojuegos o poniendo comida en el plato, será la última. Deja que tus amigos, novias / novios, abuelos, extraños, etc., de pie delante de usted en línea y no se ejecutan para satisfacer sus propias necesidades inmediatamente. Es más gratificante para que los demás consiguen lo que quieren mientras espera su turno.

Pregúntese, "Necesito tanto ir primero?". La respuesta siempre será no.

Elogia a otros. Alabanza a alguien que amas o que apenas conoce ninguna razón aparente. Informe a su novia que es bella hoy- alabar el cabello de su colegas- o decirle a la chica que se encarga de la caja que sus pendientes son preciosos. Usted puede ir aún más lejos y alabar los aspectos más importantes de la personalidad de las personas. Alabanza al menos una vez en la vida y verá que los demás tienen mucho que ofrecer al mundo.

Centrarse en los atributos positivos de los demás en lugar de buscar sus defectos.

Disculparse. Si comete un error, si confiesas y admitir que estaba equivocado. A pesar de pesar a alguien es dolorosa, tiene que tragar su orgullo y decir que lo sientes por los daños causados. Esto demostrará a la persona que usted valora tanto y que reconoce haber cometido un error. Tragarse el orgullo y pedir perdón por lo que hizo. Mostrar a la persona que realmente se siente mal por sus acciones.

Haga contacto visual cuando disculpas a demostrar que realmente se preocupan.

No es reincidente. Disculpándose por algo no le da el derecho a repetir el error.

Escuchar más, hablar menos. Esta es otra gran manera de apreciar más que otros al tiempo que aumenta la humildad. La próxima vez que introduzca una conversación, deja que el otro hable. No interrumpa y no hacer preguntas para mantener a la persona hablar y compartir ideas. Aunque se debe contribuir a la conversación, hacer un hábito de permitir a otros a expresarse más que su persona y no actuar como si fueras sólo se ocupa de las cosas que suceden en su propia vida.

Simplemente agitar la cabeza y decir "Ajá" para mostrar que usted está realmente escuchando.

Haga preguntas para demostrar que realmente entender lo que el otro está hablando. No espere que la persona deje de hablar para empezar a chatear.

parte 3

El redescubrimiento de la fascinación Feeling

Rejuvenecer su sentido de fascinación. Ya que, los individuos, no sabemos prácticamente nada, se espera que tenga para nosotros boquiabrir con un poco más a menudo. Los niños tienen ese sentido de la fascinación, y que inspira curiosidad y hace que los alumnos observadores conscientes y capaces. ¿Realmente sabe cómo funciona el horno de microondas? Se puede construir uno por su cuenta? ¿Qué pasa con su coche? Su cerebro? Una rosa?

actitud Rap "He visto de todo" nos hace sentir más importante que lo que realmente son. Sorprende a sí mismo como un niño y que no sólo se hace más modesto, como también será más dispuestos a aprender.

bondad práctica. La ternura de espíritu es una manera segura de humildad. Utilice el `Aikido` cuando sea posible cuando se enfrentan a un conflicto. Absorbe el veneno de los ataques de los demás y responder con amabilidad y respeto. bondad práctica le ayudará a redescubrir el sentido de la fascinación mientras se centra en los aspectos positivos de la vida.

Pasar más tiempo en la naturaleza. Paseo por el parque. Manténgase cerca de la parte inferior de una cascada. Mirar el mundo desde la cima de una montaña. Desplazarse hacia abajo un largo camino. Nadar en el océano. Encontrar su manera de estar en la naturaleza y tomar tiempo para apreciar todos los detalles de la misma. Cierra los ojos y sentir la brisa en la cara. Va a ser completamente humilde por naturaleza, mientras que el desarrollo de su atractivo y de su respeto por todas las cosas que son la mayor parte del tiempo que la humanidad y que continuarán a pagar por lo que es.

Pasar más tiempo en la naturaleza te hará ver lo grande y complicado el mundo es - y que usted no es el centro de la misma.

Hacer yoga. El yoga es la práctica del amor y gratitud, y que hará que usted desarrolla un sentido de fascinación con su respiración, su cuerpo, y el amor y la bondad en el mundo que le rodea. El yoga te hace ver cómo flota su tiempo en la tierra, lo que le hará disfrutar aún más. Que sea un hábito para practicar yoga dos veces por semana y disfrutar de los beneficios de la misma - emocionales y físicas.

El yoga está vinculada a la humildad. No hay presumir de haber sido capaz de hacer una nueva pose en el yoga. Va a hacer todo de acuerdo a su ritmo.

Pasar tiempo cerca de los niños. Los niños tienen un sentido de la fascinación por el mundo de que es difícil de imitar en la edad adulta. Pasar más tiempo cerca de los niños y ver cómo se aprecian el mundo y están constantemente cuestionando al respecto. Vea cómo sonríen ante las cosas más pequeñas y mundanas. Para un niño, un rollo de flor o de papel higiénico puede ser la cosa más increíble en el mundo - para una tarde, de todos modos.

Pasar tiempo cerca de los niños le hará recordar cómo el mundo realmente es mágico.

consejos

Sé amable y suave todo el tiempo. Nunca se sabe cuando alguien tiene que tocar sus sentimientos.
Nunca presumir de algo que haya - dar para recibir.
Aprender a reconocer que está equivocado y no deje su orgullo te hacen sentir que sus acciones están justificadas.
Tenga en cuenta que ser humilde tiene muchas ventajas. La humildad puede ayudar a ser más feliz en relación con su vida y puede ayudar a mejorar la relación con los demás. También es esencial para ser un estudiante eficaz. Si usted cree que sabe todo, usted no tiene una mente abierta suficiente para buscar nuevos conocimientos. La humildad es también una herramienta de auto-desarrollo en general. Después de todo, si se siente superior, usted no tiene ningún incentivo para mejorar. Y lo más importante: tiene la humildad le permite ser honesto con usted mismo.
No hay nada de malo en hablar de ti un poco, pero también hacer un esfuerzo consciente para pedir a la gente acerca de ellos.
Sea amable y respetuoso. Ayudar a los demás y decir que las apoya.
Haga preguntas cuando no sabe algo, cuando se sabe un poco y cuando se piensa que lo sabe todo.
Busque consejo sabio y de confianza y obtener socios fiables si se considera que un poco débil en su vida. El orgullo viene antes de la caída, y la prevención es definitivamente mejor que curar.
Disfrute de sus talentos. Ser humilde no significa que usted no puede sentirse bien. La autoestima no es lo mismo que el orgullo. Ambos vienen desde el reconocimiento de su talento y qualidades- sin embargo, el orgullo, el tipo de orgullo que se inclina hacia la arrogancia, está completamente ligada a la inseguridad en relación el uno al otro. Piense en las habilidades que tiene y estar agradecidos por ellos.
Vivir una vida que no está centrado en sí mismo trae más satisfacción que una experiencia egoísta.

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Del mismo modo, no hay que confundir ser humilde con ser adulador (si se utiliza una persona para su propio beneficio). Este es un error muy común, pero los dos enfoques son muy diferentes.
Pretendiendo ser humilde no es lo mismo que ser humilde y por lo general personas que dicen ser humilde lo hacen para obtener la alabanza. Otras personas reconocerán esto, e incluso si algún error, que no tendrán los mismos beneficios que haría si estuviera en realidad el desarrollo de su humildad.
Aunque un poco de humildad sea una buena cosa, no tome demasiado lejos, convirtiéndose en el felpudo de los demás. Recuerde: hacer todo con moderación.