¿Cómo saber si usted está centrado en sí mismo

Evaluar su capacidad de escuchar. las personas egocéntricas tienden a dirigir la conversación a sí mismos en lugar de escuchar y prestar atención a lo que otros tienen que decir. De hecho, si usted está centrado en sí mismo no parece saber nada dice la otra persona. Piense si usted es un buen oyente y realmente se relaciona con la persona que llama o si siempre está esperando una pausa en la conversación para poder traer de nuevo a usted.

Prestar atención a lo que sientes después de interactuar con los demás. Una conversación más como una competencia? ¿Se ha sentido como si estuviera luchando por tiempo para hablar o tuvieron que interrumpir o hablar sobre la otra persona para que sea capaz de expresar sus ideas? Usted siente que necesita que su historia es más fuerte o dramático que la otra persona? Estos pueden ser signos de egoísmo.

Piense en la cantidad de tiempo que pasa en cuenta los sentimientos de los demás. Un signo clásico de una persona egocéntrica es la incapacidad para poner en su lugar de los demás. Si casi nunca se piensa en como amigos o familiares están sintiendo, puede ser egocéntricos. No hay ningún problema que preocuparse de su propia felicidad o satisfacción, pero otros (especialmente seres queridos) nunca debe sentirse invisible o ignorada por ti.

Evaluar cómo responde a la opinión de otros o la crítica constructiva. Las personas que se auto-centrado tienden a ignorar o la desconfianza de los comentarios de los demás. Aunque en general es una buena idea de no dejar que las críticas negativas al lugar, puede dañar su carrera y sus relaciones personales si nunca escucha a los demás y respeta sus opiniones. Tenga en cuenta que una de las primeras respuestas a la retroalimentación es ponerse a la defensiva o enojado, en vez de tratar de comprender la perspectiva del otro.

Piense acerca de la frecuencia con que culpa a los demás cuando algo va mal. Si se olvida de pagar las cuentas o no completado un trabajo de proyecto a tiempo, usted culpa de forma automática todos los demás? Si esta es su reacción natural, puede ser egocéntricos y realmente cree que es incapaz de cometer errores o ser culpable de nada.

Sea flexible con las diferentes formas de hacer las cosas. Si tiene dificultad para aceptar otras formas de hacer las cosas puede creer que es el único que sabe qué es lo mejor para todos. Ya sea que esté planeando un proyecto en el trabajo o la organización de una bola a la escuela, si usted cree que sabe exactamente cómo hacer las cosas y odio cuando otras personas tomen el control de la situación, es necesario trabajar para ser más flexible. Odias no ser capaz de tomar el crédito para cualquier cosa o que admitir que alguien estaba en lo cierto, pero puede ayudarle a convertirse en alguien más receptivo.

Dejemos a un lado la envidia de los logros de los demás. las personas egocéntricas pueden tener problemas para ser feliz a los demás cuando reciben elogios o reconocimiento. Si alguien en su círculo social conseguir cumplidos, es un hermano de recibir elogios por un buen grado o un compañero de trabajo para participar en un proyecto increíble, su reacción natural debe sentirse feliz por la otra persona. Si se siente la envidia, los celos, la ira, o no entiende por qué no está la persona que recibe el crédito, deben trabajar para llegar a ser menos egocêntrico.

Vea si usted recuerda cumpleaños, aniversarios u otros eventos importantes en la vida de los demás. Si a menudo se olvida de los cumpleaños, las graduaciones de la escuela secundaria, promociones u otros eventos importantes en la vida de amigos, tal vez usted está demasiado centrado en sí mismo. Mientras que mantenerse ocupado y perder un evento de vez en cuando pasa a todos, siempre olvidar los eventos importantes de los amigos es una señal de egocentrismo.

Cultivar amistades con muchas personas diferentes. Las personas egocéntricas no les gusta salir con los extrovertidos que hablar en voz alta o que tienen muchos amigos. No les gusta que competir por la atención y prefieren estar solos en el punto de mira. Las personas egocéntricas odio acercarse a alguien más bello o más interesante. Tratan de hacer amigos con gente discretos o tímidos, por lo que siempre se puede robar la escena. Si usted piensa que tiene esta tendencia, se debe trabajar para cultivar las relaciones con las personas que tienen diferentes tipos de personalidad. Es bueno pasar tiempo con los extrovertidos y los introvertidos, y usted debería ser capaz de interactuar con muchas personas diferentes.

Empezar a hacer preguntas cuando pasas tiempo con los demás. Hacer preguntas a otros espectáculos que está comprometido a participar activamente en la conversación, adoptando la perspectiva del otro. Al hablar con un amigo o conocido, preguntar cómo se siente acerca de la situación en discusión. Pregunta cómo se alcanzó una meta o terminar una tarea difícil. La gente le gusta saber que otros se preocupan lo suficiente por ellos hasta el punto de estar interesado en cómo hacer frente a situaciones cotidianas. Usted puede ser sorprendido por la cantidad de gente pueden abrir con preguntas abiertas y bien colocados.

Disculpas a herir a alguien. Generalmente, las personas egocéntricas no se preocupan por herir los sentimientos de los demás, en parte debido a que no están atentos a los sentimientos de los demás. Si está trabajando para superar el egocentrismo, trata de ponerte en el lugar del otro y pedir disculpas si haces algo que puede haber daño a alguien.

Estar alerta durante una conversación. Tenga cuidado de no hablar de sus propias experiencias antes de que otros terminen de hablar de ellos. Escuchar lo que dicen otras personas y tratar de disfrutar de las conversaciones y crecer con ellos, incluso si usted no tiene la oportunidad de contribuir. Se debe prestar atención suficiente como para ser capaz de repetir lo que se dice a usted y memorizar frases clave.

Tienen un interés genuino en los demás. Empezar a pensar en los amigos y preocuparse por ellos, incluso cuando no están juntos. Si alguien que conoce está pasando por un momento difícil, el envío de un mensaje o hacer algo bueno para demostrar que usted está pensando en él. Recuerde que los amigos dijeron la última vez que le ven. En contacto con ellos de nuevo con preguntas o comentarios acerca de lo que habla. Trate de hacer pequeñas acciones que demuestran que le importa. Por ejemplo, el teléfono para averiguar cómo una persona se siente. Esto demostrará que se preocupa por lo que es importante o interesante para ella.

Hacer algo por los demás. Deja de pensar en sí mismo y hacer algo por aquellos que necesitan ayuda. Considere ofrecerse como voluntario para una organización benéfica o institución refugio local. Practicar buenas acciones sin esperar nada a cambio. Esto desarrollará un sentido de empatía y preocupación por los demás.