Cómo morir en paz

Método 3:Tratar con el dolorhacer los preparativosEl pleno aprovechamiento de sus últimos días

Tratar con el dolor físico y emocional es la parte más difícil en la atención al final de la vida, pero se puede aprender a enfrentar el momento en paz cuando se trata con dignidad y gracia. Hacer los arreglos necesarios con antelación y disfrutar el tiempo que todavía tiene!


nota: En este artículo se refiere a los cuidados al final de la vida, si usted está luchando con pensamientos suicidas, leer este artículo o llame a la CVV

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Tratar con el dolor
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Hablar con un médico acerca de sus opciones para tratar el dolor. Su comodidad física debe ser una prioridad en estos momentos. Dependiendo de su condición, es posible que tenga que tomar una serie de medicamentos o someterse a diversos procedimientos médicos, por lo que es importante discutir todas las opciones con él y asegurarse de que la comodidad por encima de todo.
  • La morfina es el fármaco más comúnmente indicada para pacientes con enfermedades terminales, a veces por el uso constante y ininterrupto- hay una discusión de la morfina reducir el tiempo de supervivencia, pero su eficacia como analgésico está probado. Hable con su médico acerca de esto si el dolor es demasiado intenso.
  • En algunos casos, puede ser apropiado buscar tratamientos no ortodoxos para el dolor, como la medicina holística, la marihuana medicinal y otros tratamientos orientales. Con tal de que no interfieran con el tratamiento prescrito por su médico, es probable que apruebe y puede ser de gran ayuda.
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    Quedarse en casa tanto como sea posible. No todo el mundo puede permitirse el lujo de pagar por el cuidado en el hogar, pero usted debe pensar en lo que será más cómodo y tranquilo para su situación particular. Un hospital puede proporcionar más ayuda, pero puede sentirse mejor y más cómodo en casa.
  • Trate de salir tanto como sea posible, si puede salir del hospital. Incluso si son sólo a corto se aleja un poco de las máquinas del hospital y entran a otra marcha ya ayudar.
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    Tratar con disnea pronto. La disnea es un término para las dificultades que se presentan más adelante en la vida y puede afectar a su capacidad de comunicarse y el sueño, causando frustración y la incomodidad para respirar. Afortunadamente se puede manejar por sí mismo con algunas técnicas simples.
  • Deje que el cabezal de la cama elevada y las ventanas abiertas para que circule el aire fresco.
  • Dependiendo de su situación, es posible que se recomienda utilizar un humidificador entornos o tal vez necesite un tubo de oxígeno en la nariz.
  • A veces, el moco acumulado en la garganta puede causar una respiración ruidosa, lo que podría ser aliviado si cambian de lado a la hora de acostarse o un procedimiento de limpieza se puede hacer rápidamente por un médico.
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    Ocuparse de los problemas de la piel. sequedad de la piel facial y úlceras de decúbito son molestias innecesarias al final de la vida. A medida que envejecemos, los problemas de la piel son más graves y deben ser resueltos rápidamente.
  • Mantener la piel limpia e hidratada. Utilice el labio y una crema hidratante protectora y sin alcohol para suavizar la piel agrietada. toallitas húmedas (sin alcohol) y trozos de hielo también pueden ser eficaces para calmar irritaciones o sequedad en la boca.
  • Las costras (o úlceras de decúbito) pueden aparecer después de un largo tiempo en la cama. Tenga en cuenta la aparición de manchas decoloradas en los talones, las caderas, la espalda y el cuello. Cambie de lado cada dos horas para evitar que se presenten, o intente utilizar cojines de espuma para aliviar los puntos de presión.
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    Trate de controlar sus niveles de energía. La rutina del hospital es pesado y los controles de presión constante y medicamentos por vía intravenosa, la cama puede ser un desafío. Sea realista con sus niveles de energía, náuseas o sensibilidad a la temperatura, para descansar y para preservar la mayor cantidad.
  • Dependiendo del caso, el equipo médico, finalmente, poner fin a estos procedimientos a medida que estén innecesaria. Esto hace que sea muy fácil para relajarse y descansar lo que desea permanecer relativamente activa.
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    Hacer preguntas y manténgase informado. Permanecer en el hospital y no tener control sobre la propia vida puede ser frustrante, engorroso y confuso. Realizar un seguimiento de su marco puede ser un consuelo emocional, por lo que siempre que lo desee, pregunte a su médico:
  • ¿Cuál es el siguiente paso en el tratamiento?
  • ¿Por qué quiere hacer este examen o tratamiento?
  • Esto hará que más o menos la comodidad?
  • Esto acelerará el proceso o reducir?
  • ¿Cuánto tiempo tomará?


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    hacer los preparativos
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    Escribir un testamento en vida. Un testamento de vida es básicamente un documento o serie de documentos que explican lo que quiere hacer durante su fin de vida, si queda incapacitado mentalmente.
    • Este documento es elaborado por que, con el apoyo de un abogado de confianza y un médico y un notario. Es probable que no quiere pasar mucho tiempo cuidando de estos temas, por lo que puede que tenga que elegir a un fiscal.
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    Escriba su voluntad. Es reconfortante saber que todo estaba arreglado de antemano y que ninguna decisión estresante debe tomarse después de su partida. Si este es su deseo, es importante para elevar la documentación necesaria.
  • Una voluntad que viven describe el tipo de tratamiento que desea recibir, o si desea que se le mantenga con vida y bajo qué circunstancias, si se vuelve incapaz de tomar sus propias decisiones. Se puede preparar para usted con la ayuda de un abogado y por adelantado.
  • Testamentos tienen el propósito de distribuir sus bienes entre sus herederos y clarificar sus deseos finales. Es diferente de la voluntad de estar, que se encarga de la atención sanitaria.
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    Considere la posibilidad de nombrar a un abogado para el cuidado de la salud. Puede ser útil para delegar estas responsabilidades a un fiscal para el caso de incapacitación. Esta persona es por lo general un miembro de la familia, cónyuge o hijo como un adulto y tendrá que decidir por la atención médica que se servirá como su enfermedad progresa.
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    Nombrar a un abogado como abogado si es necesario. En algunos casos es difícil elegir un abogado o delegar responsabilidades a una persona cercana y es posible que tenga que contratar a un abogado. Esto es muy común y es un método relativamente sencillo para delegar responsabilidades y aspectos técnicos a otra persona, y puede dar prioridad a su comodidad y necesidades emocionales.
  • Un abogado de atención de la salud es diferente de un fiscal general, que puede hacerse cargo de sus finanzas después de su muerte. Tanto puede ser necesario, pero es importante distinguir quién está haciendo qué.


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    Haga arreglos para que sus restos. A pesar de ser incómodo, es importante decidir lo que desea que suceda a su cuerpo después de su muerte. Hay muchas opciones y consideraciones que hacer, dependiendo de su cultura y religión.
  • Puede hacerse cargo de la organización de la ceremonia o asignar a otra persona si desea un funeral o rito religioso después de su muerte. Haga los arreglos, elija la iglesia, la funeraria y el cementerio, si ayuda a acostumbrarse a la idea.
  • Decidir dónde quiere ser enterrado y cerca lo que los familiares quieren ser enterrados, si no se ha decidido todavía. Comprar un depósito y cerca contrato con un funeral si es necesario.
  • Si desea donar órganos, debe informar a su familiares- ellos es que dependen de la eficacia de las donaciones, no importa lo que usted determine. Así comunicar su familia desea donar sus órganos.
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    El pleno aprovechamiento de sus últimos días
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    Haz lo que es natural. No hay manera correcta o incorrecta de morir. Para algunas personas, lo más importante es pasar tiempo con amigos y familiares y para los demás, es preferible que haya otros solo- todavía prefieren disfrutar de sus últimos días, o incluso mantener la buena vieja rutina.
    • No tenga miedo de divertirse, reír o pasar el tiempo. Nadie dijo que el fin de la vida debe ser triste. Quedarse con sus amigos y familiares, ver los partidos de su equipo de fútbol y hacer chistes con ellos, si ese es su deseo.
    • Esta es tu vida. Rodéese de las cosas y las personas que amas. Dé prioridad a su felicidad, comodidad y tranquilidad.
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    Pensar en alejarse de sus responsabilidades de trabajo. Pocas personas con diagnóstico terminal eligen pasar el resto de sus días en la oficina y esta es una de las más comunes lamenta al final de la vida - el trabajo duro y pierden lo que es importante. No gaste su tiempo haciendo algo que no lo hace.
  • Es poco probable que usted enriquece su familia la noche para el día, por lo que se centra en lo que va a hacer la diferencia: cuidar de su aspecto emocional y sus seres queridos.
  • Por otro lado, hay quienes encuentran consuelo y energía en su rutina de trabajo, especialmente si se siente dispuesto a que- si es bueno y emocionante para usted, vaya para él!


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    Encontrar amigos y parientes. Otra gran pesar mostrado por aquellos que tienen poco tiempo de vida no está manteniendo en contacto con viejos amigos y parientes. Resolver esta hora de la reunión y el gasto con nadie, preferentemente de forma individual para poner la captura y decir adiós.
  • No es necesario hablar de lo que está pasando, si lo prefiere. Hablar del pasado o se centran en el ahora. Trate de mantener las cosas tan positivas como desee.
  • Si desea abrir, seguir adelante. Expresar lo que está pasando y liberar parte de la tristeza que se siente con las personas de su confianza.
  • Incluso si usted no tiene mucha energía para hablar o reír, tener a alguien a su lado puede ser muy reconfortante.
  • Dependiendo de las condiciones de su familia, puede ser más fácil de conseguir que la gente en grandes cambios para que pueda ver a familias enteras, o puede que prefiere hacerlo individualmente, este segundo caso, la tendencia es que el tiempo pase más lento y la reunión de tener más calidad. Esta es una gran manera de maximizar el tiempo restante.
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    Tratar de resolver sus relaciones. Es común querer resolver los problemas de relación en ese momento. Puede ser por cualquier razón, pero la más común es resolver disputas y seguir adelante sin más este peso.
  • Tratar de poner fin peleas, discusiones o desacuerdos para que pueda seguir adelante sin mirar atrás. Usted no debe involucrarse en nuevas peleas, pero estar en desacuerdo cuando sea necesario y terminar esta relación de una manera positiva.
  • Incluso si no es posible estar con la gente que más amas todo el tiempo, los puedes encontrar a su vez a sentirse menos solo.
  • Si no puede encontrar personalmente, una llamada puede hacer toda la diferencia.
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    Decidir cuánto revelar. Usted puede elegir para advertir a todos de su salud y mejorar ellos para siempre, o que desee mantener en secreto. Hay ventajas y desventajas en ambos casos y la decisión es sólo tuya.
  • Advertir a la gente para ayudar a poner fin, cuando sea necesario y seguir con vida, si quieres llorar con alguien, abrir y dejar que la gente participe. Se puede decir que cada persona a ser una experiencia más personal y elegir sólo las personas que te importan, o decirle a menos íntimos también. Esto puede hacer que sea difícil cambiar el tema durante las conversaciones y hablar de las cosas más claras en los próximos meses, que puede ser una mala experiencia para algunas personas.
  • Ser más selectivos puede ayudar a mantener un cierto nivel de dignidad y privacidad, algo deseable para muchos. Esto hace que sea difícil de llorar y estar triste con los demás y si quieres llorar a solas, esta es la mejor opción.
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    Trate de mantener las cosas más ligeras que pueda. Sus últimos días no deben ser pasados ​​lectura de Nietzsche y pensando en el sentido más allá de vacío, a menos que tenga el placer de hacerlo. Permítase sentir placer. Beber un buen whisky, admirar la puesta de sol, sentarse con un viejo amigo. Viva su vida.
  • Al contemplar la muerte, no es necesario hacer ningún esfuerzo adicional para hacer las paces con la vida. En su lugar, utilizar este tiempo para divertirse con las personas y cosas por el estilo, no centrarse en la muerte.
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    Estar abierto a lo que espera de los demás. Una cosa que va a tener que lidiar con el hecho de que las personas que le rodean tendrán dificultades para llevarse bien con su partida. Pueden ser molesto, triste, herido y más emocional que tú. Trate de ser honesto con la gente cuando se habla de sus sentimientos y deseos.
  • Incluso si usted no quiere más que comodidad, el optimismo y el apoyo, es posible que ellos están luchando con el propio dolor. Esto es perfectamente normal, aceptan que están haciendo lo mejor que pueden y que de vez en cuando, sino que también será triste. Esfuerzo por no conseguir enojado o decepcionado con sus reacciones.
  • Tal vez un ser querido muestra poco de tristeza. No piense ni por un segundo que usted no hace ninguna diferencia, probablemente esa persona se está ocupando de su pérdida en el silencio y desde luego no quiero molestarte con el propio dolor.
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    Hablar con un sacerdote religioso. Hablar con un pastor, sacerdote, rabino, santo padre, etc. puede ayudar a sentirse menos solo en el mundo y siente que este es su charla manera- a los amigos de su religión, leer las Escrituras y ore puede causar la comodidad y la paz. Si no está lo suficientemente bien como para ir al templo, iglesia, sinagoga, etc., esto puede ser una manera agradable de pasar más tiempo con su comunidad religiosa.
  • Sin embargo, si usted no tiene ninguna religión, no hay necesidad de sentirse presionados para cambiar sus mentes para creer en la vida después de la muerte si no se tiene esta convicción. Terminar su vida tal como se vive.
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    No finalice su vida prematuramente. Busque ayuda de inmediato si usted está en busca de la paz para la muerte porque él quiere tomar su propia vida. Hablar con un querido amigo o familiar, considere la internación y se esfuerzan por no estar solo. Es posible que no vea la opción ahora, pero puede obtener ayuda hará darse cuenta de que la vida es mucho la frente si quiere morir en paz vivir el resto de su vida mientras puedas.
  • Busque ayuda de inmediato si tiene pensamientos suicidas, o llame a la CVV.
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