¿Cómo hacer frente a un aborto

Haga todo lo posible para averiguar por qué se produjo el aborto involuntario. La mejor manera de encontrar estas respuestas es a través de los médicos le han advertido de aborto y / o tratada. Muchos médicos le dirán que incluso si habían visto el problema, probablemente no había nada que pudieran hacer. Pero a veces, si hay una causa específica (por ejemplo, inclinada hacia el útero, quistes en los ovarios, el tabaquismo, el exceso de estrés, etc.), lo mejor es conocer estas causas, ya que le dará la oportunidad de conocer y entender por qué el embarazo no lo hace trabajado y / o cualquier tratamiento que pueda prevenir contra futuros abortos involuntarios. Si su médico no puede identificar la causa de aborto, considere esto una buena cosa, porque las posibilidades de aborto se han producido por un problema de salud específico o acciones de la madre (fumar, beber, dieta poco saludable, etc.) son muy poco probable . Siempre hay una posibilidad de que su médico puede reparar o tratar cualquier problema específico que pueda haber causado a su cuerpo para rechazar el embarazo.

Detener destacando! Su cuerpo no simplemente pasar literalmente por los cambios físicos y / o malestar, pero su estado mental también estará desequilibrada. Si usted ha tenido una dilatación y legrado después de un aborto, entender que lo mejor que puede hacer por sí mismo en este momento es el descanso. No hay demasiado enfoque en el dolor físico. Si usted tiene el permiso de su médico, tomar medicamentos con o sin receta médica para ayudar a aliviar el malestar físico. Recuerde que sus hormonas han sido desequilibrada por estar embarazada, entonces entender que incluso después de un aborto, estas mismas hormonas no pueden volver a la normalidad inmediatamente. Es normal que pasar por cambios de humor severos o irritabilidad. Si usted entiende los cambios y procesos que están teniendo lugar dentro de su cuerpo, va a dejar las cosas más claras para usted, física y emocionalmente.

Identificar por qué está tan molesto por haber tenido un aborto. Usted desesperadamente quería tener un bebé? Tenías abortos involuntarios anterior y orado para que este embarazo no tuvo el mismo resultado? Tiene más de 35 años y tiene miedo de que se acaba el tiempo para tener un embarazo exitoso? Quería tener el bebé por las razones equivocadas? ¿Cuáles son las consecuencias o futura confusión vendrán porque has tenido un aborto? Estás a miedo de que el embarazo no se ha realizado correctamente (si el embarazo fue planeado o no?). De todos modos, es importante que usted sea honesto consigo mismo acerca de lo que está molestando más que perder el bebé. Recuerde, usted no puede arreglar / reparar el puzzle, si usted no tiene todas las piezas.

Hablar con otras mujeres que han tenido abortos. A veces, otras personas en su vida no comprenden toda la tristeza y el estrés con la pérdida. Aborto afecta a todas las mujeres de manera diferente y por lo general tiende a tener efectos traumáticos y más larga en mujeres que ya estaban deprimidos o antes no estaban contentos con su vida mucho antes de descubrir el embarazo. Es fácil sentirse aún peor después de ver cómo otros pueden a veces utilizar la frase, "superarlo" insensiblemente. Hablar con otras mujeres que han tenido abortos le hará entender y ver que no están solos. Usted se sorprendería de la cantidad de otras mujeres que han pasado por el mismo dolor que está pasando, y cómo las historias de dolor y superación son similares a su propia historia. Como con cualquier cosa, lo mejor es interactuar y / o conectarse con otras personas que han pasado por la misma situación que tú. Incluso aquellas personas con experiencia antes son muy útiles para proporcionar más consejos sobre cómo superar la situación, de perdonar y seguir adelante.

Piense en la ganancia en lugar de la pérdida. Como con cualquier cosa en la vida, si se mantiene el recuerdo que tenía una pérdida, con el tiempo estos pensamientos comienzan a consumir y tomar el control de sus emociones. No hay nada como demasiada tristeza en ninguna pérdida, pero entiendo que para otros que ayudan a la forma en que se merece, primero tienen que encontrar los brazos abiertos a ellos para ayudarle. Y eso significa que sea racional y calma suficiente para expresar sus emociones y hace que sea posible que otros tratan de intervenir y ayudar. Siempre hay una ganancia para cualquier pérdida, incluso con abortos. Haga una lista de todas las cosas que / puede ganar por tener un aborto. Después de todo, se puede obtener conocimiento de los problemas / condiciones médicas que usted no sabría si no hubiera tenido el aborto- se puede obtener la capacidad de liberar algunas viejas emociones que fueron suprimidos en otras situaciones, que decidió aparecer durante el aborto, por lo trayendo sanidad a más de aborto- se puede obtener claridad acerca de su relación / amistad con el presunto padre del niño (después de todo, cada uno muestra que realmente es para mejor o para peor cuando descubre que la prueba de embarazo fue positiva) - y lo mejor de todo, es posible que haya adquirido una mejor apreciación de la vida, incluso del propio.