Cómo hacer frente a un infiel esposo: 12 pasos (con fotos)

2 Partes:La preparación para el enfrentamiento Discutir la situación con su marido

Ser entregado dentro de un matrimonio es una de las experiencias más dolorosas que pueden pasar. Aunque es difícil pensar derecha durante un calvario, una preparación cuidadosa es necesaria para la confrontación para tener éxito.

parte 1

La preparación para el enfrentamiento

Imagen titulada enfrentarse a un marido infiel Paso 1

Disfraz sospecha para estar seguro. No discuta la traición para asegurarse de que va a ser entregado. Hay algunas razones por las que es mejor tomar cuidado:
Si no está mal y hacer un cargo grave de ellos, se puede dañar la relación.
Si estoy en lo cierto, pero todavía no estoy seguro, será su palabra contra él si mienta.

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Reunir pruebas. Antes de enfrentarse a su marido, debe asegurarse de que va a ser entregado. Haga lo que pueda, pero tenga cuidado de no violar la privacidad de su marido. Algunas opciones:

Cuando se está moviendo en la celda en la parte delantera, estirar el cuello y tratar de ver si él está hablando con una mujer. Mantenga un ojo en mensajes inapropiados.

Tenga en cuenta el aroma de identificar olores extraños cuando llega a casa.

A ver si se comunica abiertamente cerca de usted o se escapa a un pequeño rincón para realizar llamadas o enviar mensajes de texto.

Mantenga un ojo en sus historias y buscar inconsistencias. Es muy difícil recordar todas las mentiras que nos decimos y siempre tuvo un desliz u otra repetirlos. Anote todo lo que dice saber si él está inventando mentiras cuando se sospecha algo.

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Analizar las pruebas. Antes del enfrentamiento, que revise toda la conoció y se asegurará de que las pruebas son suficientes. La idea no es dejar que se encuentran más.

Basado en la evidencia que tiene, pensar en lo que podría tratar de decir que convencerla de que no es trampa.

Por ejemplo, para encontrar los correos electrónicos que marcan una copa con un compañero de trabajo, ver lo que el tono de la conversación y pensar si esto es una evidencia de traición o no. Tener en cuenta otra información que sea de la fidelidad de su marido para saber si o no para tratar de obtener más información.

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Busque apoyo. La mera sospecha de la infidelidad puede ser una experiencia incómoda. Controlar la negatividad incluyendo un amigo de confianza en sus sospechas antes de enfrentarse a su marido.

Un amigo puede proporcionar apoyo moral y, según el caso, instrucciones sobre cómo proceder. El hecho de que ya Unburden ayudar con el estrés.

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Sabe lo que quiere. Antes de enfrentarse a él, lo ideal es tener en cuenta cuáles son sus opciones si confiesa a la traición. Por lo que seguirá centrado y establecer el tono de la conversación, aunque es bastante emocional. Quieres::

La relación más?

La relación de nuevo a lo que era?

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Evitar el alcohol y otras drogas. Por mucho que esto parece un buen momento para emborracharse y ahogar sus penas, el estado de la mente sobria para ayudar durante el enfrentamiento.

Discutir bajo la influencia de sustancias puede hacer que sea violento e incapaz de recordar los detalles de conversación más tarde. El alcohol y las drogas son una presencia constante en muchos casos de violencia doméstica.

parte 2

Discutir la situación con su marido

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Mantenga la calma. Si bien es más fácil decirlo que hacerlo, se esfuerzan para que la situación no se salga de control. Si ninguno está pensando bien, puede tomar ventaja de la situación para golpear la puerta y correr. Se le permita escapar de la conversación, que puede tener tiempo para llegar a una mentira convincente. Iniciar la discusión y la calma de manera controlada.

Por ejemplo, decir algo como: "No quiero hacer acusaciones injustas, pero me preocupa. Usted ha demostrado un comportamiento que indica está teniendo una aventura y quería hablar de ello".
Si usted cree que se está estancando, tomar una respiración profunda!
Recuerde que, sin embargo, el dolor es insoportable, que pasará en el tiempo.

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No que tire la culpa a usted. Si comienza a llamar a su loco o entrometido, mantener la calma y decir que su comportamiento crea sospechas y están discutiendo si hizo trampa o no.

Sea lo más racional posible y reafirma que su comportamiento era la fuente de la preocupación. La forma en la que actuó la hacía sentir el derecho de investigar más a fondo la traición.

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Pedir a la razón de la traición. Casi siempre hay una razón detrás de esto Comportamiento- hablar con él para entender y decidir si debe reparar la relación o acabar con ella.

Evaluar cómo sincera que parece. Ahora es el momento de poner los instintos para trabajar: mira lo que está diciendo justo lo que quiere oír, es más cauteloso.

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Vuelva a evaluar lo que quiere. Por mucho que ha entrado en la conversación con una idea en la cabeza, usar la discusión para evaluar si realmente desea cerrar o reparar la relación. Ser completamente inflexible nunca es bueno.

Por ejemplo, si admite ser adicto al sexo y tiene evidencia convincente de que realmente quiere reparar la relación, puede ser válido el cambio de opinión y tratar de arreglar las cosas ..

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Llevar a sus hijos en consideración. Si usted tiene niños, mantener la discusión sólo entre usted y su marido. Esto puede ser una experiencia muy mala para los niños.

Si es difícil hablar a solas en casa, salir a cenar con su marido. En vez de ir a un restaurante, sin embargo, encontrar un lugar tranquilo para sentarse y charlar.

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Busque un terapeuta de pareja. Si tiene dificultades para hablar de la infidelidad de su marido o tenga intención de rescatar la relación, un profesional puede ayudar a resolver los problemas del matrimonio.

Busque un terapeuta de parejas en su área en el Internet o pedir direcciones.