Cómo tener una relación sana
2 Métodos:Cosas que tiene que hacer lo que seaCosas que hay que hacer juntos
A veces las relaciones se parecen dar mucho trabajo hasta que pueda relajarse y darse cuenta de lo afortunado que eres. Una relación sana y el éxito se puede lograr en absoluto si usted y su (su) compañero (a) está dispuesto a trabajar un poco. Así es como para empezar a cultivar su relación.
pasos
parte 1
Cosas que tiene que hacer lo que sea1
Ser responsable de su propia felicidad. Ahorrarse varias horas de discusión recordar esto una regla: no es para nadie más que a sí mismo (a) lo haga (a) feliz.
2
Cumplir con sus palabras. Mantenga sus promesas. Cuando se dice que va a hacer algo, lo hace. No diga que va a hacer la cena, o comprar un regalo de cumpleaños, y simplemente no lo hacen, o se olvida. Lo que esto hace es destruir la confianza de manera sistemática. Y las relaciones necesitan confianza para tener éxito.
3
Admita sus errores. Si sabe que hizo algo de daño a ella (su) compañero (a) intencionalmente o no, lo admite. Sé humilde y sinceramente disculpas, sin crear excusas o justificaciones de tipo "Lo sentimos, pero usted me hizo enojado".
4
Sea realista. Cada relación tiene desacuerdos y los días que quedan no es la opción más fácil. Pero lo que hace que una relación saludable es elegir para resolver estos problemas y pasar por días difíciles, en lugar de dejar los problemas y hacer crecer el resentimiento.
5
Escucha a tu (su) compañero (a). A veces todo lo que su (ella) compañero (a) ninguno de los dos es que escucharlo y apoyarlo de sus problemas (a). Otras veces, (s) él quiere que usted pueda dar consejos. Saber cuál de estas dos posiciones de su (su) compañero (a) están buscando y tratar de darle (a) que la (s) que quiere. Al ser un (a) bueno (bueno) oyente tiene mucho que ver con prestar atención a lo que la persona está diciendo y no explota.
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Mostrar su afecto cualquier forma que pueda. Hay una diferencia entre Sabemos que nos ama (a) y sentimos que somos amados (a). A veces nos basamos en el hecho de que nuestros (los) socios (los) deben saber que (el) amor, incluso cuando no mostramos. No confíe demasiado. Las mejores relaciones utilizan afecto demostrar el amor.
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Ser fiel. Asegúrese de que (a) sepa que usted estará siempre al lado (a). Póngalo (la) por primera vez en su vida tanto como sea posible. No es que sólo hay que prestar atención a que (a), o nunca hablar con nadie, pero (s) debe saber que siempre se puede contar con usted si necesita algo. También, esperar la misma lealtad de él (a). Usted merece sentirse valorado (a) la relación de modo que (a).
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Nunca ocultar nada de él (a). Sobre todo lo que sientes por él (a) la relación - ya sea bueno o malo! De esta manera usted sabrá superar todas las dificultades y los desafíos juntos. Si algo malo que sucedió en el pasado y todavía le afecta en este, (s) que necesita saber. Nota: debe ser capaz de hablar sobre su historia sexual. Es imprescindible antes de decidirse a involucrarse sexualmente con otros. Sin embargo, usted debe hacer que la persona se sienta seguro y no juzgado, y usted debe esperar lo mismo de (a) su (ella) compañero (a).
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él (la) Espacio dar. Todo el mundo necesita su propia privacidad y un poco de libertad, por lo que no estar constantemente viendo lo (s) que hace. odeioa observar todos, sofocado y controlado.
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Expresar sus sentimientos al respecto (a). Recuerde siempre que (a) la forma (s) que significa para usted. Las mujeres no son los únicos que necesitan expresiones de amor y afecto, los hombres también necesitan.
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Anímelo (a). Así que (a) puede tener más éxito en su trabajo o estudios. Esto hará que sea (a) da cuenta de lo mucho que se preocupan por su futuro (a) y desea que (a) es uno de los mejores. Esto también hará que sus sentimientos (a) en relación con a fortalecer, y la (s) que va a creer que esté listo (a) para apoyarlo (a) cualquier cosa que (s) que hace.
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Siempre admire su pareja y alabarlo. Su pareja se sentirá admiración! Su amada compró un vestido o cambiado el corte de pelo? Envíe su opinión sobre estos cambios y para aclarar su día!
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Habla con ternura. un simple "Buen gato mañana / cat" Se puede hacer una diferencia en su cónyuge. Enviar mensajes a medida "Te echo de menos" de vez en cuando. La persona definitivamente se sienta más amado.
parte 2
Cosas que hay que hacer juntos1
Reactivar las reuniones. Ir a una cita, incluso si ya está en una relación desde hace años, todavía es importante. De hecho, es especialmente importante para las parejas que están juntos el tiempo suficiente para ser acomodados. Trate de salir de una reunión al menos una vez al mes. Algunas parejas dan prioridad a esto y salen en una cita cada semana.
- Si usted está teniendo problemas para conseguir reuniones de las ideas, tratar de recrear la reunión que tuvo con ella (su) compañero (a) al comienzo de la relación. Hacer exactamente la (s) mismo (s) (s), o tomar un giro en la reunión de reinventar que de alguna manera significativa.
- hacer algo nuevo y emocionante. Hacer algo que hacer circular la sangre y aumenta el ritmo cardíaco, mejora la sensación de complicidad en la pareja. Si te sientes audaz, vaya a una cita que te hace sentir niños otra vez, ir a un programa de humor, hacer una clase de cocina, o hacer una prueba de conducción en un coche nuevo.
2
Practique el perdón. El perdón es una decisión dejar atrás el pasado y centrarse en el presente. Tiene todo que ver con la toma de control de su situación actual, ya que debe ofrecer a su (su) compañero (a) tanto como lo requiere (a).
3
Se rieron juntos. Reír el uno al otro es señal de seguridad en el amor. La risa ayuda a girar el mundo y puede hacer esto con su relación también. La risa ayuda a su cuerpo a quemar calorías, aumenta el flujo de la sangre, fortalece el sistema inmunológico y disminuir los niveles de azúcar en la sangre. La risa puede ser reconfortante, contagiosa o afrodisíaco, así como muchas otras cosas. No se olvide de sonreír.
4
Apoyarse mutuamente. Los medios de soporte a la felicidad y el bienestar de (a) su (ella) compañero (a) una prioridad, estar haciendo mucho, o demasiado poco. Tenga en cuenta que parte de la razón por la que están juntos es que son grandes fans de uno al otro, así que asegúrese de hacerlo. Trate de mostrar el apoyo de las siguientes maneras:
5
Tómese el tiempo el uno al otro. Que sea una prioridad, incluso si es un poco incómodo al principio. Las relaciones necesitan experiencias compartidas y crecer está demostrando que el cuidado de los suyos es importante para usted.
6
Desarrollar una mejor comunicación. La mayoría de las personas no nacen buenos comunicadores - es algo que todo el mundo tiene que mejorar. La manera de hablar con su (su) compañero (a) puede parecer pequeña, pero que hacerlo varias veces al día y esto Tiene un efecto. Tenga en cuenta estas soluciones:
consejos
- No piense en lo peor de la persona, o dudar de ella. La relación es la confianza.
- consolarnos unos a otros cuando sea necesario.
- No traer el pasado a la luz, sobre todo cuando se trata de algo que se ha resuelto. Él debe ser enterrado y ya no debería ser un problema.
- Nunca trate de ser nadie más que usted. Si usted no se presenta del todo, uno no se puede amar por completo.
- Nunca traicionar, si usted está en una relación con alguien que amas, no vale la pena y estas cosas se meten.
- Hacer preguntas, aclarar y no asumir nada. No hable si su mente no está clara, o si está muy enojado. Cuando se siente dolor, no le diga "que es tu culpa / Nunca me amabas"o "vamos a terminar"o "cuando se quiere terminar?". Es posible que algún día se arrepentirá. decirle / ella que está herido (a) y pedir una aclaración en primer lugar, si no se trabaja en él juntos y simplemente culpar, sólo causará daño. Nunca trate de evitar o salir de la situación, ya que esto causa más daño que bien.
- Nunca mienta, ya que la verdad siempre sale un día! Incluso si una pequeña, mentira inútil, siempre ser honesto!
- La confianza es muy importante-si no confía en alguien, no hay razón para seguir con ella.
- Cuídese. Trátese con respeto y amor es tan importante como hacer lo mismo con la persona que amas.
- Evitar coquetear con otras personas, especialmente con gente que ya parientes. Si lo hace, puede terminar con sentimientos románticos que tienen uno por el otro.
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- Si su pareja está haciendo que asustado, tratando de controlar usted o herir deliberadamente (física o emocionalmente), busque ayuda inmediatamente. El abuso no es su culpa. En una relación sana, los socios tienen que trabajar juntos para hacer uno al otro felizes- que nunca debería tener que trabajar para evitar que su pareja deja sentir muy mal.
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