Hacer frente a la sequedad vaginal: 11 pasos (con fotos)

3 partes:El uso de cremas y lubricantes Buscar tratamiento médico tratamientos naturales

La sequedad vaginal es un problema común para muchas mujeres. Típicamente benigna, puede ser causada por la menopausia, desequilibrios hormonales, o ciertos medicamentos. Hay muchas opciones para el tratamiento de la sequedad vaginal y la lubricación desde cremas a los planes hormonales. Hablar con un ginecólogo para determinar el mejor para usted.

parte 1

El uso de cremas y lubricantes

Imagen Reparto titulado con la sequedad vaginal Paso 21

Trate de lubricantes. Si la sequedad vaginal es un problema durante la relación sexual, el uso de un lubricante puede aliviar temporalmente.

Este producto se puede encontrar en las farmacias, droguerías, tiendas de viernes o incluso en línea. Los condones lubricados también pueden ayudar a reducir la sequedad vaginal durante el coito.
El lubricante debe ser aplicado directamente en la vagina justo antes del coito. No hay que olvidar que es sólo un alivio temporal. Si usted está en necesidad de una solución más duradera, lo mejor es tomar otras medidas.

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¿Qué tal una crema hidratante intravaginal? Esta crema para uso tópico debe ser aplicado directamente en el canal vaginal. Como la mayoría de las ofertas sin tratamiento hormonal, se vende libremente en las farmacias y droguerías.

También se puede encontrar en los supermercados. Trofis, Zestra, Gynofit y Vagidrat son sólo algunas marcas disponibles en el mercado.

Consultar a un ginecólogo antes de usar cualquier producto nuevo. Aunque la mayoría de las cremas hidratantes es seguro, algunos pueden aumentar el riesgo de infección y los efectos secundarios tales como erupciones cutáneas.

Use una crema con estrógeno en la composición. Estos ungüentos tópicos deben aplicarse directamente en el canal vaginal. Tal como se utiliza en la composición de las hormonas, deben ser obtenidos a través de una receta médica.

Justo antes de la hora de acostarse, usted debe insertar la crema dentro de la vagina con un aplicador o un dedo especial. Dependiendo de la historia médica de la persona, el ginecólogo determinará la dosis y frecuencia de uso.

parte 2

Buscar tratamiento médico

Imagen Reparto titulado con la sequedad vaginal Paso 14

Haga una cita con un ginecólogo. La sequedad vaginal puede tener muchas causas. Si el problema aparece de repente, lo mejor es buscar ayuda profesional para descartar la existencia de problemas más serios.

Generalmente, la causa de la sequedad vaginal es benigno. La menopausia, el parto y la lactancia, incluso puede cambiar los niveles hormonales y causar esta condición. Sin embargo, la sequedad también puede ocurrir debido a una causa más grave, como el cáncer o un trastorno inmunitario. Por lo tanto, es esencial consultar a un médico inmediatamente. Con este tipo de enfermedad, una intervención desde el principio es crucial.
Síndrome de Sjögren, por ejemplo, es una enfermedad autoinmune en la que el sistema inmune ataca los tejidos sanos del cuerpo. Entre otros síntomas, tales como sequedad en la boca y los ojos, también puede conducir a la sequedad vaginal. El diagnóstico se realiza a través de un análisis de sangre.

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Hable con su médico acerca de una terapia de reemplazo hormonal. Si la mujer está pasando por la menopausia, este tratamiento puede aliviar muchos síntomas, incluyendo la sequedad vaginal.

Además de mejorar la lubricación de la vagina, el reemplazo hormonal también ayuda con otros síntomas de la menopausia como los sofocos. Por lo general, el paciente utiliza un adhesivo o de ingesta comprimidos con dosis bajas de estrógeno y otras hormonas.

de reemplazo hormonal también ofrece riesgos. Algunas píldoras que contienen estrógeno y progesterona juntos, por ejemplo, aumentan el riesgo de cáncer de mama, accidente cerebrovascular y ataque cardíaco. Conversación con el ginecólogo para entender cómo estos factores de riesgo se aplican a usted.

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Trate de usar un anillo de estrógeno. Muchas mujeres prefieren esta forma de reemplazo hormonal sobre las tabletas.

El ginecólogo inserta un pequeño anillo flexible en la parte superior de la vagina. Se dará a conocer el estrógeno en las horas regulares y necesitan ser reemplazados cada tres meses.

Imagen Reparto titulado con la sequedad vaginal Paso 9

Revisar los medicamentos que se toman por ti. La sequedad vaginal puede ser un efecto secundario de algunos de ellos. Por ejemplo, mantener un ojo en los descongestionantes usados contra los resfriados o alergias. Si sospecha cualquier medicamento, lo mejor es hablar con un médico.

parte 3

tratamientos naturales

No se olvide de los tratamientos homeopáticos porque han trabajado para muchas mujeres en todo el mundo.

Soja, por ejemplo, contiene una sustancia llamada isoflavonas que el cuerpo tiene un efecto similar al estrógeno. Una dieta rica en granos de soja puede ser la solución para la sequedad vaginal.
La Cimicifuga racemosa (cohosh negro), una hierba usada por muchas mujeres como un suplemento dietético, es conocido por ayudar a aliviar la sequedad vaginal. Sin embargo, no hay ninguna investigación para demostrar este beneficio. Algunos efectos secundarios pueden ser: dolor en las articulaciones, dificultad para respirar, mareos, diarrea y dolor abdominal. Esta planta no debe ser utilizado por personas con problemas hepáticos o ciertas condiciones sensibles a las hormonas tales como fibroides o algunos tipos de cáncer. Del mismo modo, si está embarazada, vaya lejos de Cimicifuga racemosa. No comience un tratamiento a base de hierbas por su propia cuenta. Siempre hable con un profesional de la salud.
Algunas mujeres usan cremas de ñame con la composición, pero no hay evidencia de que la comida realmente funciona. Así que tenga cuidado.

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No haga duchas vaginales. Limpiar el canal vaginal con soluciones líquidas, hecho en casa o no, perturbar todo el equilibrio químico de la zona. Como resultado, usted puede sufrir de sequedad e incluso algunos Recuerde que las infecciones de la vagina tiene mecanismos de auto-limpieza y no necesita ningún lavado adicional.

Imagen Reparto titulado con la sequedad vaginal Paso 25

No se olvide del juego previo durante el acto sexual. Puede ser cualquier actividad que tuvo lugar antes de la relación en sí: masajes, abrazos, besos, sexo oral, etc. Aumentar el tiempo dedicado a los juegos previos aumentará la emoción y por lo tanto reducir la sequedad vaginal. Hable con su pareja acerca de este problema para el que está pasando y pedir que Capriche en las preliminares. Esto puede disminuir en gran medida la condición.

En general, tener una vida sexual activa ayuda a la vagina permanezca lubricada y evita la sequedad vaginal. Hable con su pareja acerca de la importancia de la actividad sexual regular que ayuda en los aspectos físicos y emocionales de la relación.

No se olvide de la masturbación. Cuando se hace regularmente, esta actividad trae muchos beneficios para la salud de las mujeres, especialmente las personas mayores.

La masturbación femenina puede ocurrir de varias maneras, pero la estimulación del clítoris, la uretra y la vagina puede resultar en el aumento de la lubricación. Si la raíz del problema es un cambio hormonal, la masturbación sin duda ayudará.

consejos

Muchas mujeres se sienten avergonzados en el tiempo para hablar con el médico acerca de la sequedad vaginal. Es importante hacer todo lo posible para superar este miedo, porque la sequedad puede ser un síntoma de algo más grave.
Nunca intente lubricar la vagina con cualquiera de los productos que no son específicas para ello. Las cremas hidratantes y cremas convencionales sólo empeorará las cosas.
Esta sequedad se asocia generalmente con cambios fisiológicos en la mucosa vaginal debido a una caída en los niveles de estrógeno.

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Hable con su ginecólogo acerca de los riesgos de reemplazo hormonal. Muchas investigaciones confirman que la terapia aumenta las posibilidades de enfermedades del corazón, cáncer de mama, los accidentes cerebrovasculares y coágulos sanguíneos. Por lo tanto, es importante que hable con su médico acerca de los riesgos y beneficios.