Cómo destetar a su bebé sin dolor: 18 Pasos (con fotos)

3 partes:Inicio del proceso de Cuidar de sí mismo El cuidado de las necesidades del bebé

El proceso de destete es doloroso para muchas mujeres, es la reducción de la extracción manual o alimentación. Conocer los métodos eficaces para aliviar estos síntomas es la única manera de reducir al mínimo las molestias de la lactancia materna. Por suerte, algunos trucos pueden ser adoptadas para simplificar el proceso.

parte 1

Inicio del proceso de

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Comience con algo pequeño. El comienzo de destete debe ser gradual y lento. Detenerlo a la vez puede confundir a su cuerpo y que no será capaz de adaptarse, causando congestión, dolor y los síntomas aún peor, dependiendo del caso.

Su cuerpo pasó mucho tiempo preparándose para alimentar al bebé en base a la frecuencia de mamadas- sin embargo, que no estaba preparado para detener una producción de leche hora a otra. Se necesita tiempo para darse cuenta de que la leche ya no es necesaria.
Los posibles efectos secundarios incluyen congestión prisa, mastitis y la obstrucción de los conductos mamarios.
Por otro lado, a lentamente transición hace que la leche se seque naturalmente. Esto varía entre semanas y meses, dependiendo de la cantidad de leche produzido- si está produciendo una gran cantidad de leche, puede ser necesario un par de meses a que se seque por completo.

Asegúrese de que el bebé está listo para el destete. El más común es el propio programa de bebé señales de que ya no dan el pecho. Estas señales incluyen el interés por la comida sólida y la pérdida de voluntad para succionar. Es importante señalar que, incluso si el bebé muestra que es necesario continuar con la lactancia materna hasta que complete 12 meses. No le dé leche de vaca hasta esa edad.

Una vez que el bebé inicio para llegar a ciertos alimentos con la mano, que coma ellos. Este es un buen punto de partida para el proceso de destete. Se comenzará a comer más de succionar, a lo largo de los meses.

Siga sus instintos para saber si el bebé está listo. Recuerde, usted es la madre y nadie sabe su bebé mejor que tú. Escucharla.

Cada bebé es diferente y cada madre. Aprender de las experiencias de otras mujeres, pero no los siga a la carta si usted piensa que debe hacer las cosas de manera diferente. Su propia experiencia será su guía.

Incluso sin dientes, los bebés por lo general quieren alimentos sólidos entre el quinto y el sexto mes. Usted sabrá que el bebé está listo para comer el incremento de la mañana si se siente con poca o ninguna ayuda, mostrar interés cuando se come y hacer movimientos de masticación.

Introducir otros alimentos. Es necesario ralentizar el tiempo para alcanzar la comida a ser la principal fuente de energía. El sistema digestivo de los bebés aún está en desarrollo y puede tener necesidad de leche o fórmula hasta el primer año de vida. Comenzar en torno a cuatro meses con los cereales y desarrollarse incluso empezar a dar alimentos sólidos.

Cuando das el grano, por primera vez, extraer un poco de leche materna y añadir la comida para el bebé para identificar algo que ha tenido antes y comer más fácilmente. Otros alimentos deben ser introducidos a partir del sexto mes.

Entre cuatro y ocho meses, dará frutos de comida para bebés, verduras y carne.

Entre nueve y 12 meses ahora es posible introducir los alimentos sólidos que se pueden capturar con la mano, como el arroz, galletas de harina integral (buenos para los dientes que nacen) y carne de res molida.

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Debe comenzar la dieta de disminución. Si el bebé succione cada tres horas cuando tiene nueve meses para programar las comidas para ser cada cuatro o cinco horas. Otra opción es saltarse la alimentación más dura, o que se tarda menos y ver si se puede ver lo nota, continúe con intervalos más largos.

A los pocos días o semanas más tarde, no tome otra alimentación y ver su reacción. Mantener este ritmo hasta que la última comida del día si no le importa.

Se recomienda mantener la primera y última alimentación del día hasta el final. Por la mañana, después de varias horas sin lactancia materna, sus senos estarán llenos. Por lo tanto, es importante mantener esta alimentación se produce la congestión. La sesión de la tarde es útil para poner a dormir al bebé y por lo general el último en ser eliminado.

Cuando llega la hora de detener las tomas nocturnas, pregunte a su estela pareja y acariciar al bebé durante la transición.

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Sustituir la leche materna con fórmula. Si usted está tratando de destetar al bebé antes de un año, usted tendrá que reemplazar la leche de una fórmula industrializado. Comenzar a operar con una sola alimentación de un día y aumentar gradualmente, durante varias semanas. Por lo tanto usted y lo hará mucho más confianza.

Trate de cambiar el pecho por la botella. Cuando es hora de dar el pecho, trate de darle el biberón en lugar del pecho y ver cómo reacciona.

Otra idea es hacer esto en la última comida del día. Cuando acunando al bebé y él comenzó a caer dormido, tomar el pecho de su boca e insertar la botella. Él se acostumbrará al sabor de la fórmula y la botella textura sin previo aviso.

Probar diferentes estrategias de si el bebé nunca se niegan una botella. Las alternativas incluyen el padre que da la botella, ofrecerlo cuando el bebé es soñado o usar un vaso de entrenamiento.

Para los bebés más de un año, puede reemplazar la leche materna para la leche de vaca.

Reducir la leche poco a poco extracción. Si su realidad actual es predominantemente extracción con globo, tendrá que reducir el ritmo poco a poco. Los principios son básicamente los mismos destete de mama: reducir la cantidad de retiros diaria. Empezar a cortar dos sesiones por día, con un intervalo de 12 horas entre ellos.

Esperar unos días antes de detenerse por completo.

Cuando se llega al punto de tomar la leche dos veces al día, reduce el tiempo de extracción en las dos sesiones.

Disminuye a una extracción por día y mantener este ritmo durante aproximadamente una semana y media.

Acortar el tiempo restante sola sesión.

Cuando salen a sólo 30 ml de leche, es el momento de parar.

Si experimenta congestión, la obstrucción de los conductos mamarios y dolores, continúe con los mismos métodos para el destete.

parte 2

Cuidar de sí mismo

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Hacer compresas frías para reducir la congestión. Use una bolsa de gel o un paño de cocina con hielo se contraerá los vasos sanguíneos de los pechos y reducir la producción de leche, además de aliviar el dolor.

Hay sujetadores con prótesis de gel desmontables que se pueden poner en el congelador y ponen de nuevo en el sujetador para calmar sus pechos.
Para lograr el mismo efecto sin tener que gastar dinero, utilizar un paño de cocina húmedo en agua fría entre el pecho y el sujetador. Cambiar el paño con frecuencia o congelarlo antes de su uso debido a que el calor del cuerpo se calentará el ayuno.

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Deje de bombear la leche y estimular los pezones. Tanto engañar a su cuerpo y se encontrará con que el bebé se está alimentando, el aumento de la producción de leche- para los que tratan de que se seque, no va a ayudar.

Sin embargo, si sus senos están congestionados, lo mejor es tomar toda la leche que pueda para evitar que los conductos mamarios se obstruya. En este caso sólo tienen suficiente para aliviar el dolor. Se extrae la leche en pequeñas cantidades hará que su cuerpo para disminuir la producción y el destete más fácil.

Un baño caliente también puede ser de gran ayuda para conseguir la leche manualmente, pero hacerlo tan a menudo aumentar la producción de leche.

Coloque absorbente para los senos si la fuga se convierte en un problema (muy común en casos de congestión). Muchas mujeres sienten vergüenza cuando las fugas de leche y aparece para la ropa y absorbente sirven solamente para absorber este exceso.

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Hacer compresas con la col. Durante siglos, las hojas de la col se utilizan para secar la leche y acelerar el proceso de destete. Use un sostén firme y seguro para poner las hojas en contacto con el pecho y los dejan allí durante el sueño. Los sostenes demasiado grande o demasiado apretadas, por naturaleza, son incómodos, incluso en este caso.

Las hojas de col liberan enzimas que aceleran el proceso de secado de la leche. Doblar o aplastar con un rodillo y colocarlos en el sostén para mantenerse en contacto con sus senos y liberar la enzima.

Ponga una hoja grande en cada taza y cambiar cada uno o dos días.

Evitar los modelos de sujetador con marco de alambre.

Si las hojas de col no funcionan después de unos días, suspenda su uso y probar otros métodos para secar la leche, tales como compresas frías.

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Masajear los senos. Obtener una rutina de masaje inmediatamente siente que hay baches, ya que significan que un conducto mamario está obstruido. Empezar a centrarse en la zona afectada y masajear durante más tiempo. La intención es romper el masaje de la leche de grava.

La combinación de masajes para los baños calientes pueden ayudar a aliviar el pecho hinchado, pero puede estimular la producción de leche.

Haz caliente comprime el pecho antes de que los masajes y compresas frías después de ella. Utilice un paño de cocina y sumergirlo en agua, cambiándolo cuando el cambio de temperatura.

Tenga en cuenta si hay un aumento del dolor, enrojecimiento y fiebre. Todos estos síntomas pueden indicar la mastitis.

Buscar ayuda médica si masajear los senos no destapar el conducto de mama en un día o dos. Si los síntomas empeoran, es posible que los conductos están obstruidos y que están sufriendo de un problema llamado mastitis. Si este es el caso, póngase en contacto con su médico inmediatamente. Si no se trata, la mastitis progresa y causa problemas más graves.

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pedirle que le recete un analgésico. El médico puede recetar ibuprofeno para aliviar el dolor si los tratamientos caseros no funcionan y es insoportable.

Paracetamol es otra opción eficaz.

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Los cambios de humor son posibles. Recuerde que los cambios hormonales que causan el destete, ya que afectan el estado de ánimo. Esta es una experiencia psicológica y física, por lo que se permite sentir lo que venga.

No se sorprenda o vergüenza si quieres llorar durante el proceso. Usted puede sentir tristeza y llanto es apropiado. Después de todo, es el final de un ciclo con el bebé.

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Tener un estilo de vida saludable. Continuar con una dieta equilibrada y mantenerse hidratado. Tener buena salud es el primer paso para el buen funcionamiento del cuerpo.

Siga tomando las vitaminas prenatales para que su cuerpo se mantiene alimentado, ya que se ajusta a los cambios.

Hacer lo mejor para dormir bien toda la noche. Su cuerpo está pasando por cambios tan drásticos uno y usted puede ayudar a regenerar con actitudes simplemente uno está durmiendo.

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Hablar con un médico. Hablar con alguien que entiende del asunto, como un especialista en lactancia. Estos profesionales trabajan en los hospitales de UBS, clínicas obstétricas en colaboración con pediatras y doulas y también de forma independiente. Buscar el Internet cerca de su área.

Haga preguntas acerca de su situación y seguir los consejos del médico al máximo.

En general, UBS ofrecen el servicio de estos profesionales con la consulta prenatal y de maternidad. Lo hacen dar conferencias y clases para los niños que comenzaron a destetar a sus bebés. Esta puede ser la mejor manera de aprender consejos sobre la lactancia y el destete: a través de experiencias reales.

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Hablar con las madres con experiencia. Si se encuentra con otros problemas relacionados con el destete que parecen irresolubles, hablar con otras madres. Descubre cómo fue el proceso para ellos. Usted se sorprenderá de las cosas que tienen que compartir al respecto.

Escribir lo que dicen y leen todo el destete.

parte 3

El cuidado de las necesidades del bebé

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Tenga cuidado para el bebé. Recuerde que también puede ir a través de las dificultades para adaptarse a los cambios. Además de perder pechos de la madre, que perdió el momento mágico de la lactancia materna, así como usted. Encontrar formas alternativas para consolarlo y dejar a salvo sin dar el pecho.

Pasar más tiempo jugando y caricias, dar más abrazos y besos. Esto ayudará a que se enfrenta la reducción del contacto que la lactancia materna promueve.
Pasar más tiempo a solas con él, hablar, cantar y jugar.
Ignorar estimulantes cosas como la televisión, móvil y otros medios de comunicación. Deje que la lectura y cualquier otra cosa que distrae más tarde.
Incluir más rutina de cuidado. Esto ayudará a que no se olvide de hacer contacto (esto es importante) y se mantenga alejado de la célula por un período del día.

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Distraer al bebé. Para que su bebé no pasa mucho se le distraiga con otras cosas. Hay varias maneras de hacer esto. Cualquier cosa que llama su atención a sus pechos ayuda.

En las horas que serían asignados a la lactancia materna, jugar algo muy divertido para él. La salida es también una buena opción.

Evitar sentarse en los lugares que solían amamantar.

Cambiar un poco la rutina de hacer las mismas cosas en los mismos momentos en que amamantó.

Cambiar los muebles de la habitación en la que las sesiones se llevaron a cabo para ayudar a que el bebé no asociar una cosa con otra.

Involucrar a su pareja en los juegos y otras actividades para distraer al bebé durante estos tiempos, la forma de llevarlo a caminar sin ti.

No evitar que el bebé para crear un vínculo emocional con mantas o animales de peluche, ya que esto es parte de la adaptación emocional de la misma.

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Sea paciente con el bebé. El proceso de destete puede dejar al bebé astuto y enojado, esto es una reacción natural al cambio. Es importante recordar que esto también pasará. Usted y su hijo se avanza al siguiente capítulo de sus vidas de forma rápida y esta importante transición va a ser mejor si se mantiene la paciencia.

Jugar con su bebé, este es el camino principal para desarrollar habilidades de comunicación, el aprendizaje y la experiencia a esa edad.

Al entrar en un berridos durante el destete, y no es ni tiempo para la enfermera, trate de tomar un folga- lo puso en su cuna, pida a su pareja a quedarse con él, lo puso en el carro y llevarlo a dar un paseo. Para calmar a él, llevarlo en brazos y darle palmaditas en la espalda mientras canta algo tranquilo.

consejos

Un buen sitio para aprender sobre todo, desde el embarazo temprano para el destete es Baby Center. Calculadora gestacional, foro con el enriquecimiento de las conversaciones, consejos de ahorro, píldoras anticonceptivas para las madres lactantes y las técnicas de destete son sólo algunos de los aspectos cubiertos por el sitio. Únete y disfruta!
No destete cuando el bebé está enfermo oa punto de serlo. La leche materna es esencial para mantener al bebé hidratado y sanar más rápido.
Para reducir el estrés, no destete cuando los cambios más importantes se están produciendo en su vida. mueve la casa, divorcio, nacimiento de un hermano pequeño, el nacimiento de los primeros dientes y similares son difíciles solos, por lo que esperan un momento más propicio.
Aunque el sujetador debe ser firme en el período de destete, no use nada demasiado justo, con el riesgo de los conductos lácteos obstruidos y mastitis desarrollarse.

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Busque ayuda profesional si usted está sufriendo de depresión severa durante el destete.
Evitar pasar demasiado tiempo bajo el agua caliente en la ducha no para estimular la producción de leche.
Ir al médico si experimenta síntomas de la mastitis. Se trata de una enfermedad grave, no lo ignore. Los síntomas incluyen: