¿Cómo tratar la vulvodinia
4 partes:El diagnóstico de la vulvodiniaEl tratamiento de la vulvodiniaLa experimentación con terapias alternativasEl cambio de estilo de vida
La vulvodinia es una enfermedad crónica caracterizada por dolor en la vulva (la región externa de los genitales femeninos). Su causa específica es desconocida, pero también puede surgir debido a daños en los nervios, las respuestas celulares anormales, infecciones, irritaciones, los factores genéticos, las alergias, los cambios hormonales, espasmos musculares y antibióticos. La demanda de tratamiento médico puede ser muy frustrante, ya que muchos profesionales la mayoría de las posibles causas del dolor y la conclusión de que es probable que sea psicológico. A medida que los síntomas específicos varían y ningún método funciona para todos los casos, el tratamiento a menudo implica ensayo y error.
pasos
parte 1
El diagnóstico de la vulvodinia
1
Programar una cita con un médico de cabecera o ginecólogo. Necesitamos discutir los síntomas con un profesional y no hay ninguna razón para sentir vergüenza hablar de lo que sientes, es importante regla otros problemas médicos antes de tratar la vulvodinia.
- La vulvodinia tiene sólo un síntoma primario: dolor en la vulva. Los síntomas se describen generalmente de manera diferente dependiendo del paciente. Otros síntomas incluyen picazón, ardor y hormigueo y sensación pulsátil, dolor punzante o agudo en las áreas alrededor de los labios, el clítoris y el orificio vaginal. El dolor puede ir y venir, además de ser afectados por el tacto o la presión en algunos casos.
- Algunas mujeres con vulvodinia sienten dolor sólo en momentos específicos, como por ejemplo durante la actividad física o el sexo.
2
Hacer algunas pruebas. Si hay una verdadera sospecha de la vulvodinia, el médico llevará a cabo pruebas clínicas y de laboratorio para identificar los posibles problemas que pueden empeorar los síntomas.
3
Descartar otros problemas médicos. La vulvodinia se diagnostica sólo después de que el médico a descartar otras enfermedades y condiciones que pueden causar dolor en la zona. Algunas pruebas se pueden hacer para identificar si enfermedades de transmisión sexual, infecciones fúngicas, trastornos de la piel, desequilibrios hormonales y otros problemas son responsables de los síntomas. Sólo después de las pruebas, el profesional puede diagnosticar con vulvodinia.
4
Obtener un diagnóstico específico. Hay dos tipos de vulvodinia: síndrome de vestibulitis vulvar, vulvodinia disestésico. El promedio debe realizar un diagnóstico preciso de acuerdo a los síntomas, por lo tanto, dejar que la máxima posible.
5
Buscar una segunda opinión. Si usted no cree que el médico está analizando los síntomas adecuadamente, buscar otro profesional. Muchos médicos no entienden que la vulvodinia es un problema físico, no sólo psicológica. Busque un especialista para escuchar y apoyo en la búsqueda de tratamientos adecuados. Insistir en la demanda no diagnóstico- se rinda!
parte 2
El tratamiento de la vulvodinia
1
Trate de medicamentos tópicos. Los anestésicos locales pueden aliviar los síntomas temporalmente. Aplicar una capa delgada de pomada que contiene 5% de lidocaína varias veces al día en la región. crema EMLA, que tiene 2,5% 2,5% de lidocaína y prilocaína, se aplica típicamente de aproximadamente 15 a 20 minutos antes de la actividad sexual para prevenir el dolor.
- No utilice los anestésicos locales sobre la piel irritada o lesionada.
- El alcohol presente en los anestésicos locales aumenta la probabilidad de desgarrar los condones de látex. Use un método anticonceptivo adicional (como el DIU o píldoras anticonceptivas) y la prueba para las infecciones de transmisión sexual (obviamente, su pareja también debe ser probado por la seguridad de ambos).
2
Preguntar acerca de los tratamientos hormonales. Algunos pacientes con vulvodinia se sienten un poco de alivio a través de píldoras y cremas con estrógenos. La aplicación de la hormona es capaz de aliviar el dolor (incluyendo que se produce durante la práctica sexual), picor, enrojecimiento, sequedad y síntomas urinarios.
3
Análisis usando antidepresivos. Los medicamentos antidepresivos suelen tener éxito en el tratamiento del dolor crónico sin una causa clara. El médico puede sugerir algunas opciones (normalmente antidepresivos tricíclicos, que cambian la forma en que los neurotransmisores del cerebro transmiten las señales de dolor) como un posible tratamiento para la vulvodinia.
4
Hable con su médico acerca de los anticonvulsivos. Estos medicamentos ayudan a controlar varias condiciones que causan dolor crónico, incluyendo la vulvodinia. La gabapentina es uno de los anticonvulsivos más comúnmente prescritos y funciona cambiando la transmisión de señales de dolor en el cerebro.
5
Use los medicamentos adicionales si fuera necesario. El médico puede sugerir el uso de antihistamínicos y corticosteroides en caso de picor, la inflamación o hinchazón. En el caso de las infecciones por hongos, se puede recetar fluconazol. Discutir más bien el uso de medicamentos para tomarlos correctamente y con seguridad.
6
Discutir los tratamientos quirúrgicos con un médico. La cirugía debe considerarse sólo después de la regla profesional a cabo todos los diagnósticos alternativos y después de probar todas las posibles opciones de tratamiento. Por otra parte, sólo es efectiva para aquellos que sufren de síndrome de vestibulitis vulvar.
parte 3
La experimentación con terapias alternativas
1
Busque un fisioterapeuta. Pedir referencias de profesionales con experiencia en el tratamiento de la vulvodinia con su médico. Un buen terapeuta físico es capaz de utilizar la manipulación manual para fortalecer los músculos del suelo pélvico y ayudar a combatir el estrés y el dolor.
- Para muchos pacientes, la terapia puede reducir o eliminar los síntomas sin el uso de medicamentos. Como alternativa, se pueden combinar los tratamientos para obtener resultados aún mejores.
2
Trate de biorretroalimentación. Es una técnica de terapia en la que los pacientes aprenden a controlar y manipular los procesos físicos que ocurren generalmente involuntariamente. A través de la biorretroalimentación, se puede aprender a contraer y relajar los músculos del suelo pélvico, que ayudan a controlar la forma en que la región responde a las señales de dolor.
3
Busque un profesional de la acupuntura. La técnica, que implica la inserción de agujas finas en puntos específicos del cuerpo, es capaz de aliviar el dolor agudo y crónico en muchos casos. Se utiliza durante mucho tiempo en el tratamiento de dolores de cabeza, problemas musculares, enfermedades neurológicas, enfermedades reumáticas y problemas reproductivos. Algunos pacientes con vulvodinia afirman que presenta alivio de los síntomas a través de la acupuntura.
4
Pruebe con un asesoramiento psicológico. Los profesionales de la psicología pueden apoyarlo ampliar sus conocimientos acerca de la condición, para ayudar en el desarrollo de mecanismos de adaptación y permitir que usted se exprese sobre el problema. La vulvodinia puede ser estresante, lo que afecta la calidad de vida por las actividades que limitan y dificultan las relaciones sexuales y románticas. Un buen asesoramiento puede ayudar con todo esto.
5
Intentar la terapia cognitivo-conductual (TCC). La TCC es una forma específica de la terapia se centra en las estrategias de supervivencia prácticos. El terapeuta le ayudará a entender la forma en que piensa, actúa y Sit estrategias que ofrecen para modificar estos comportamientos. Es una herramienta eficaz para aquellos que sufren de vulvodinia.
6
Busque apoyo. La vulvodinia puede ser muy estresante y orientación psicológica a menudo es útil, pero los grupos de apoyo también le puede ayudar mucho. Busca otras personas que pasan por el mismo problema en los grupos de apoyo o los hospitales cercanos.
parte 4
El cambio de estilo de vida
1
Mantener una dieta con pocas oxalatos. Estos son compuestos que se encuentran en alimentos de origen vegetal que se conectan a los minerales y reducen su absorción. Los alimentos ricos en oxalatos generalmente generan una orina irrita el sistema excretor y, de acuerdo con estudios aún están llevando a cabo, hay una relación entre la vulvodinia y altos niveles de oxalato en la orina. Hablar con un médico acerca de la orina y tratar de cambiar el poder en consecuencia.
- Ejemplos de alimentos ricos en oxalatos incluyen espinacas, nueces, chocolate y frutos del bosque.
- Pruebe con un suplemento de citrato de calcio que inhibe el crecimiento de cristales de oxalato para aliviar el dolor y el picor. Tome en algún lugar entre 200 y 250 miligramos de citrato de tres veces al día.
2
Mantener una dieta rica en probióticos. Regalos de los probióticos en los productos lácteos son conocidos debido a las infecciones que luchan en el aparato digestivo y el tracto genital a través del fortalecimiento de las bacterias sanas en el cuerpo. Una dieta rica en probióticos puede ayudar a combatir la infección y la inflamación de la vulvodinia.
3
Beber un poco de té. Tomar dos tazas de té de anís (sin azúcar) o dos tazas de dientes (también sin azúcar) todos los días. Además de la gran sabor, tés también ayudan a aliviar algunos de los síntomas de la vulvodinia.
4
Mantener una buena higiene. Lave el área de la vulva con jabón neutro y sin fragrância- asegúrese de enjuagar bien el sitio. Si la micción peores síntomas, enjuague la vulva con agua fría después de orinar.
5
Reducir la práctica de actividades que presionan la vulva. Montar en bicicleta o montar a caballo son dos actividades que usualmente causan dolor vulvar. Prestar atención a otras actividades físicas que aparecen asociados con los síntomas. Después de la identificación de ellos, tratar de evitarlos al máximo.
6
Hacer una compresa fría. Al reducir el flujo de sangre y la circulación, dolor controles frío y la inflamación. Envolver algunos cubitos de hielo en una toalla y aplicar una compresa en la zona afectada.
7
Elegir y lubricantes. Al realizar actividades sexuales, buscar agua a base de aceite y evitar aceitoso. Lubricante a base de aceite, a menudo contienen sustancias químicas que pueden empeorar los síntomas. Evitar modelos con azúcares o glicerina, ya que también tienden a irritar la piel.
8
Escribe baños de bicarbonato de sodio y la avena. Oats exhibe sustancias anti-inflamatorias conocidas como avenantramidas que reducen el dolor, el picor y la irritación. El bicarbonato de sodio también puede ayudar al ser alcalina y regular los niveles de pH vaginal. Un baño es capaz de corregir el exceso de acidez que contribuye a la picazón y ardor en la vulva.
9
Aplicar las bolsitas de té negro de la India. té de la India contiene ácido tánico, un anestésico local puede aliviar el ardor alrededor de la vulva. Coloque una bolsita húmeda (caliente o fría) sobre el tejido para mantenerlo en su lugar.
10
Utilice la caléndula. Los efectos antiinflamatorios de caléndula aliviar la inflamación de la piel de la vulva. Aplicar una pomada tópica en la zona afectada varias veces al día.
Vídeo: Vulvodinia tratamiento e informacion.
Vídeo: Vulvodinia Dolor, Ardor e Irritación de la Vagina
De esta manera? Compartir en redes sociales:
Cómo identificar cervicitis
¿Cómo lidiar con la sequedad vaginal
¿Cómo lidiar con el vaginismo
Cómo tratar la vaginitis
Cómo aliviar la tendinitis
Cómo para adormecer la piel
Cómo tratar los calambres musculares recurrentes
¿Cómo curar infecciones vaginales sin el uso de drogas
¿Cómo lidiar con los síntomas de la endometriosis
Cómo reconocer los síntomas de la tricomoniasis (hombres)
Cómo reconocer los síntomas de la clamidia (para hombres)
Cómo tratar la clamidia
Cómo aliviar el dolor causado por la neuralgia
Cómo aliviar los síntomas de la dermatitis espongiótica
¿Cómo controlar el dolor por cáncer
¿Cómo curar la cervicitis
Cómo diagnosticar la esclerosis múltiple
Cómo reconocer los síntomas de la fiebre de chikungunya
Cómo reconocer los síntomas de cáncer de garganta
Cómo tratar el síndrome de fatiga crónica