Tratar con pérdida de conocimiento: 11 pasos (con fotos)

3 partes:Reconocer y reaccionar a las señales tempranas Prevención sin medicamentos Marcado de una consulta con el médico

El desfallecimiento, síncope, también conocido como es la pérdida repentina de la consciencia causados por una disminución del flujo de sangre al cerebro. Es un síntoma de muchos problemas de salud, incluyendo problemas del sistema nervioso, la hipoglucemia, el agotamiento y anemia, pero las personas sanas también puede ir a través de él. El desmayo puede ser horrible y aterrador, pero es una queja común en las clínicas y unidades de emergencia. Por lo tanto, es importante reconocer los signos, conocer los métodos de prevención y cómo buscar ayuda para tener una vida sana y segura.

parte 1

Reconocer y reaccionar a las señales tempranas

Imagen Reparto titulado Con Desmayos Paso 1

Date cuenta de que está a punto de desmayarse. Hay varias señales que se pueden observar justo antes de un débil. En la mayoría de los casos esto sucede mientras la persona está de pie y conocer los signos pueden ayudar a estar preparado, de hecho, pensar que todo puede ayudar a pasar el cabo de forma segura y para evitar que suceda.

Los síntomas más comunes son bostezos, sudoración repentina, náusea, dificultad para respirar, confusión mental, mareos, visión borrosa o manchas en la visión y el tinnitus.

Imagen Reparto titulado Con Desmayos Paso 2

Ser sensible al reconocimiento de ellos. Los síntomas pueden ser rápida e inesperada, así que empieza a adoptar las medidas "antigravedad", por lo sienten ellos, puede incluso ser capaz de evitar desmayos.

Los expertos sugieren la hora de acostarse o sentarse con la cabeza entre las joelhos- estas posiciones le ayudará a normalizar el flujo sanguíneo y detener el problema.

Cuando usted va a través de él y que está de pie, cruzar las piernas y apretar los músculos abdominales. Si lo hace, es particularmente útil en situaciones en las multitudes y acostarse o sentarse imposible.

Imagen Reparto titulado Con Desmayos Paso 3

Prepararse para la pérdida de la conciencia. Así que ya sabes que estás a salvo cuando se elimina. Dice que va a pasar la mano y pedir ayuda a personas cercanas, acostarse o descansar en una pared para suavizar la caída. Si usted está en una escalera o en otros lugares peligrosos, mantenga el pasamanos o sentarse inmediatamente.

Si el desmayo ocurre, el flujo sanguíneo se recuperará por sí solos dentro de dos minutos.

Imagen Reparto titulado Con Desmayos Paso 4

Vaya despacio cuando regrese a ellos. Es normal que se sienta confuso y débil durante 20 a 30 minutos después de desmayarse. Cuando se despierta, mantener la calma y permanecer tumbado para volver a la normalidad. Beber agua tan pronto como sea posible.

parte 2

Prevención sin medicamentos

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Identificar la causa. Apagones ocurren no sólo debido a enfermedades graves. De hecho, pueden ser provocados por ataques de ansiedad, el miedo, el estrés, el hambre, el abuso de drogas o alcohol. Hay medidas que se pueden tomar para evitarlos si usted piensa que son causadas por una de estas razones.

Imagen Reparto titulado Con Desmayos Paso 6

Hidratarse. La hidratación es una de las maneras más eficaces para prevenir el síncope sin remedios. Beber más agua es la bebida ideal y con cafeína deben evitarse. Para saber si usted es lo suficientemente hidratado, ver si ha orinado frecuente y observar el color de la orina - debe quedar claro.

La cafeína estimula el corazón, haciendo posible desmayo. Si usted bebe suficiente café, no se detienen por un momento a otro para evitar dolores de cabeza.

Los expertos recomiendan beber 30 ml por cada kilogramo o hasta 2 litros de agua por día.

Si un atleta con una gran cantidad de masa muscular, usted debe tomar una cantidad ligeramente mayor de agua al día.

El mantenimiento de una buena dieta rutina también puede ayudar a minimizar los mareos y la hipoglucemia, evitando posibles apagones.

Imagen Reparto titulado Con Desmayos Paso 7

Utilizar técnicas de relajación. Cuando los apagones son causados por el estrés y la ansiedad, utilizar técnicas de relajación puede ser muy útil. Informe a su respiración, tensar y relajar los diferentes grupos musculares y toda la atención en el momento, sin pensar en el pasado o el futuro.

Haga todo lo posible para evitar situaciones de estrés. Aprender a calmarse y pensar claramente puede ayudar a controlar la ansiedad.

Imagen Reparto titulado Con Desmayos Paso 8

No beber o usar drogas ilegales. Las personas que beben tienen un aspecto rojizo debido a que la sangre va a la superficie de la piel en lugar de circular de manera eficiente al cerebro, causando tales desmayos. Por otra parte, el alcohol se deshidrata, lo que puede provocar episodios de síncope. drogas ilegales, especialmente estimulantes como la cocaína y el éxtasis puede causar desmayos. Manténgase alejado de ellos.

parte 3

Marcado de una consulta con el médico

Imagen Reparto titulado Con Desmayos Paso 9

Averiguar si usted tiene alguna enfermedad. Aunque desmayos no necesariamente están relacionados con problemas de salud, es posible que esta es la razón. Para averiguar si es el caso, se requiere una consulta médica. Haga una cita tan pronto como sea posible si se desmaya durante el ejercicio si el síncope se acompaña de latidos rápidos del corazón, si su familia ha desmayo la historia o si ocurren repetidamente.

Imagen Reparto titulado Con Desmayos Paso 10

Informe a su historia para el médico. Se hará varias preguntas para diagnosticar su problema, incluyendo el tipo de situación en la que esto ocurre, la duración del síncope, cuánto tiempo que se tarda en volver a los síntomas normales y otros que se sienten durante los apagones. Además, es probable que pida pruebas para obtener más información.

Se le pedirá un electrocardiograma para sospechar que la razón es un problema en el corazón.

Se le pedirá un electroencefalograma para sospechar que la causa es neurológica.

Imagen Reparto titulado Con Desmayos Paso 11

Siga las recomendaciones médicas. Es probable que no prescribe ningún remedio para su desmayo. No hay medicamento específico para ello, pero lo que puede hacer es recetar algo para el problema que causa desmayos, como remedios para la hipoglucemia, anticonvulsivos, medicamentos para la anemia o baja presión.

Siga las instrucciones médicas a la carta si el tratamiento con medicamentos de venta con receta.

consejos

Justo antes de perder el conocimiento que tendrá entre 15 y 30 segundos para iniciar la antigravedad medidas.
Register por cuánto tiempo se pasa fuera (pregunte a alguien en cuando, si es posible). Esta información es importante para el personal médico para el diagnóstico.