¿Cómo deshacerse de una pasión prohibida
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¿Alguna vez se cogen a ti mismo pensando en esa persona especial ... y luego te dan de lleno en la cara, porque se dio cuenta de que es una mala idea? Tal vez ella es demasiado joven o que es su subordinado en el trabajo. Cualquiera que sea la razón, enamorarse por alguien que no es el problema. La verdadera pregunta es cómo llegar a frenar y tienen autocontrol. Si usted quiere saber cómo superar esta pasión inadecuada y seguir adelante con su vida, consulte el paso 1 para iniciar.
pasos
método 1
Pensando en el tema1
Examinar por qué la pasión es una mala idea. En lugar de centrarse en todas las razones por las que se sienten atraídos por su pasión, necesita cambiar su enfoque y considerar todas las razones por las que la pasión puede conducir a nada bueno y no vale la pena. Hay varias razones por las que la pasión puede ser inadecuada, y es importante saber exactamente lo que se metía con el fin de evitarlo. Usted debe pensar por qué la pasión es una mala idea y considerar las posibles razones para estar sintiendo lo que sientes (a diferencia de la atracción inicial, por supuesto). Aquí hay algunas razones posibles con la que se le puede tratar:
- Si la persona es mucho más joven o más viejo que tú, por qué está interesado en una persona con una gran diferencia de edad, cuyos intereses y prioridades son muy diferentes de la suya?
- Si usted está listo para una persona que trabaja para usted, la idea de comando parece ser más interesante que la propia persona?
- Si usted tiene un agolpamiento en la novia de su hermano, es lo más interesado en ser mejor que tu hermano de la chica? Puede ser que, por una serie de circunstancias, se siente más necesitados y vulnerables, haciendo de este un mal momento para tomar cualquier acción.
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Si su pasión es inadecuada debido a que ya está involucrado con alguien, pregúntese sobre el estado actual de su relación. Por ejemplo, si usted tiene un agolpamiento en un chico, pero ya en una relación, entonces usted tiene que preguntarse si la pasión es realmente importante o si esta es su manera de decirse que la relación ya no es más tan bueno con su novio. Si usted y su novio han sido muy felices juntos, entonces usted tiene que llegar a salir y hacer frente a la separación de desarrollar fuertes sentimientos por otra persona?
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Anticipar problemas potenciales. Si realmente se involucren con esta persona, ¿cómo afectaría su vida? Y la vida de una persona? Sus amigos, familia, compañeros de trabajo? Piense como un juego de Xadrez - ver el siguiente movimiento: "Si hago esto, entonces él va a hacerlo, entonces mi hermano me odiará, entonces la primera vez que peleamos voy a perder mi trabajo, entonces yo morirá sin casa y sin dinero, y nadie me, así como mis padres amará ." Bueno, en realidad no puede ser terrible, pero usted comenzará a hacerse una idea.
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Tenga en cuenta su reputación. ¿Qué otras personas pensarán? Qué piensan de usted? Aunque a menudo dicen que no importa lo que piense la gente y que el amor todo, en algunos casos, el hecho es que lo que piensan otros asuntos, porque la desaprobación de otras personas, o incluso desprecio, puede hacer que sea muy difícil para que usted pueda desarrollar todo su potencial relación impropia. Es importante dar un paso atrás y mirar el cuadro grande para ver cómo otras personas reaccionarían a su relación. Si ya está seguro de que no es apropiado, a continuación, teniendo en cuenta cómo reaccionarían los demás se le disuade aún más. Éstos son algunos de los escenarios a tener en cuenta:
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Piense en su futuro. Si se involucra con alguien apropiado, que no tendrá problemas sólo ahora. Podrás ver las consecuencias durante mucho tiempo - tal vez años. Una cosa es pensar en las aventuras emocionantes que tendrá con su pasión inadecuada si le gustas también, otra cosa es tratar de imaginar cómo su relación va a ser en realidad en pocos años. ¿Será realmente posible sostenerlo? ¿Sus sentimientos serán muy durar? Es importante pensar acerca de si realmente se puede tener un futuro con esa persona, o si sólo estaba sacrificando todo por unos momentos fugaces de alegría.
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centrarse en las cualidades negativas de su pasión. Casi por definición, una pasión implica una imagen idealizada de alguien. Pero todo el mundo es humano, e incluso su pasión tiene características que probablemente no son agradables. Se puede decir cosas malas a la gente, o tal vez escuchar música que no le gusta. O tal vez simplemente no le hace caso. Trate de trabajar un poco con una energía negativa en esa persona para debilitar la pasión.
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acción1
Tratar de distraer. Ahora que ha revisado, y realmente considerado meditada acerca de cómo esta idea es malo, tiene que dejar de estar obsesionado con esa persona. No importa lo tentador que es pensar, fantasear y sentir escalofríos hacerlo, simplemente detener. Hacer otra cosa. En términos psicológicos informales, esto se llama redirección comportamientos y patrones de pensamiento. Usted tiene que encontrar maneras de mantener ocupado y dejar de pensar en su pasión inadecuada. Si todo lo que hacen es sentarse alrededor de la casa todo el día, será mucho más difícil de olvidar a la persona que te sumergirá en su trabajo y estudios y tuvieron una vida social activa.
- En un principio, no piense en su pasión será aún más difícil, ya que será tan ocupado pensando en no pensar en ello. Pero tener fe - pronto estará en su manera de avanzar.
- Aprender a redirigir sus pensamientos. Entrenarse para pensar en otra cosa cada vez que usted comienza a pensar acerca de la persona - a pensar en lo mucho que ama a su pareja actual. Piense en la cantidad de trabajo que tiene que hacer. Pensar en nada.
- Si usted está en casa, encender la radio o la televisión para llegar a tener otros pensamientos invaden su cabeza.
- Si usted tiene que pensar de nuevo a su pasión prohibida, llamar a un amigo. Ir a visitar a ese amigo - salir de casa y sus pensamientos.
- Sumergirse en un nuevo pasatiempo o actividad. Jugar al tenis, yoga, escribir cuentos o entrenarse para un maratón. Aunque estas actividades por sí solos no le hará olvidar su pasión, que traerá más riqueza a su vida y le ayudará a pensar en otras cosas.
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Evitar la persona tanto como sea posible. Si usted puede alejarse de esa persona tanto como sea posible, la pasión se debilitará. Para sostener nuestra adoración por alguien, por lo general la reforzamos ver a la persona (ausencia no hace que la relación crezca más fuerte). Por supuesto, esto no siempre es práctico, pero haga lo que pueda para minimizar el contacto con el otro pessoa.Tente evitar hacer cualquier cosa dramática, mientras que encontrar una manera de limitar el tiempo que pasa con su pasión.
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Espera. Todas las pasiones se desvanecen con el tiempo. Si usted puede evitar hacer algo que se arrepentirá y mantener sus sentimientos bajo control, posiblemente estas poderosas emociones embora.Você pueden sentirse como usted es arrestado y se le requiere tener estos sentimientos para siempre, pero no será el caso. Un día va a mirar hacia atrás preguntando cómo puede tener tales sentimientos. Si usted tiene fe no siempre va a sentirse de esta manera, es la manera de superar.
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Empezar a salir con otras personas cuando esté listo. Si usted es soltero, entonces usted debe comenzar cuando se está empezando a superar su pasión. Usted no tiene que sentirse 100% curado, pero debe sentir como si estuviera listo para comenzar una relación significativa con otra persona - si todavía estás completamente en el amor, entonces no va a ser justo con la otra persona para comenzar una relación sexual para distraer. Pero cuando haya terminado, pida a un amigo para presentarle a gente nueva. Pronto descubrirá que la pasión está lejos de sus pensamientos.
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Hacer lo correcto. Seamos realistas: a veces puede que no sea capaz de convencerse de que no sientes lo que sientes. Si usted ha tratado de luchar, todo fue en vano, y todavía se siente una fuerte pasión por la gente, hacer lo correcto. Hay maneras de convertir esta pasión en algo inadecuado adecuada - el más importante es recordar que todo debe hacerse correctamente En primer lugar - a entonces sí y sólo a continuación, ser capaz de involucrarse. Y luego, los verdaderos triunfos de amor!
consejos
- Recuerde que las emociones o atracciones físicas pueden y deben ser controlados de acuerdo a las diferentes situaciones sociales. El hecho de que usted tiene, no significa que está bien para actuar guiados por ellos todo el tiempo. Tómese el tiempo para crear relaciones saludables Es una forma de explorar sus sentimientos en el largo plazo de manera segura.
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- Si sales con alguien más para mantener su mente fuera de su pasión, es probable que esta persona tiene una reacción menos favorable si se entera de que estaba siendo utilizado.
- Nadie merece ser su premio de consolación. Si usted tiene fuertes sentimientos por alguien, entonces usted no debe comenzar a involucrarse con otra persona sólo para deshacerse de los sentimientos.
- Usted debe ser honesto con esta nueva persona. Decirle todo lo que necesita ahora es una buena amistad y nada más.
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