Tratar con Alguien lo ha estafado: 14 Pasos

Sospecha (o sabe) que su compañero (a) supuestamente monógama (a) lo traicionó? Usted no está solo (a). Entre un cuarto y la mitad de todos los socios de entregar (o ya lo traicionó) en un momento u otro.

Saber que otros también se ven afectados, sin embargo, no disminuir el dolor. Echar un vistazo a estos pasos y utilizarlos para ayudar a usted (a) para pasar por el trauma. Esto puede ser excepcionalmente doloroso problema y las emociones son muy intensas.

pasos

Imagen Reparto titulado Con un tramposo Paso 1

Respirar profundamente y dar un poco de tiempo. Esto es esencial. No dejarse tienen una respuesta instintiva. Piense! Esto es especialmente importante en las relaciones a largo plazo. reacciones repentinas sin hecha sin pensar puede llevar a consecuencias que puede lamentar. Date (a) un poco de espacio mental antes de tomar cualquier acción.

Imagen Reparto titulado Con un tramposo Paso 2

Hablar con alguien. Usted no está solo (a). Las estadísticas son incompletas y varían ampliamente, pero muchas investigaciones se han realizado sobre la traición y que indican que entre un cuarto y la mitad de todas las personas casadas estafará o han hecho trampa en un momento u otro.

Imagen Reparto titulado Con un tramposo Paso 3

No se culpe. Es fácil para la gente comience a verse a sí mismos por qué socio engañado ... Nada bueno saldrá de ello. Problemas que conducen a la traición a veces implican tanto a las personas, pero ciertamente esto no es siempre el caso.

Imagen Reparto titulado Con un tramposo Paso 4

Determinar si estuviera realmente traicionado (a). Pregúntese a sí mismo (a) las siguientes preguntas: quien estaba saliendo oficialmente en el momento presente "traición" Se le ocurrió? Usted estaba en una relación no abierta? Si no es así, no se puede estar seguro de que su pareja si lo que él o ella estaba haciendo lo ofendería (a). En este caso, es posible que desee considerar unas opciones menos confrontación.

Imagen Reparto titulado Con un tramposo Paso 5

Hable con su pareja. Deje sus preocupaciones y miedos son conocidos. Esto puede llevar hasta que no pasó nada o tal vez algo pasó por la fuerza o sin el consentimiento (el acoso sexual en el lugar de trabajo, por ejemplo, que necesita ser discutido abiertamente y urgente para evitar incidentes en el futuro) de la persona. Podría haber un abuso de sustancias o un problema psicológico que debe ser abordado (adicción al sexo es muy real). Es posible que desee apoyar a su pareja en busca de ayuda - algo que podría ser terapéutico para los dos. Sin embargo, el abuso de sustancias no es una "excusa" válida para el comportamiento inadecuado y no se debe aceptar de ninguna manera el argumento "sí, pero yo estaba borracho, así que no importa". Aferrarse al respecto.

Imagen Reparto titulado Con un tramposo Paso 6

Pregúntese a sí mismo (a), usted nunca será capaz de mirar a su pareja de la misma manera. La infidelidad no significar mucho para algunos, y algunas personas tienen más de una relación física sin pensar que esto va a causar un problema en su relación con su pareja estable - pero esto es raro. La infidelidad a menudo indica el aburrimiento y la insatisfacción con las relaciones actuales. Se trata de una pareja que no lo quiere, en primer lugar, o no se preocupan por herir a ti es ridícula. Dispensar que (a) si este es el caso.

Imagen Reparto titulado Con un tramposo Paso 7

Si decide que esto es irreconciliable, no romper con su pareja (a) para volver con él (a) más adelante. Esto sólo le dará más estrés emocional. Si al terminar, terminar de verdad. Sin embargo, una separación de prueba es una opción válida. Si realiza una pausa de cualquier tipo (ensayo permanente o), no hablar con su ex después de romper con él / ella inmediatamente. En primer lugar, date (a) un tiempo para refrescarse. Si hay niños o problemas financieros críticos, esto puede no ser posible. En este caso, establecer reglas específicas de tierra (plazos, lugares de reunión, etc.). Esto puede ser difícil, pero es importante.

Imagen Reparto titulado Con un tramposo Paso 8

Si usted está casado con la persona y asegurarse de que va a más de relación casual, puede ser necesario considerar un abogado o un detective de buena reputación en la zona y que se especializa en casos de violencia doméstica.

Imagen Reparto titulado Con un tramposo Paso 9

Si utiliza un investigador, no confrontar o acusar a su pareja. Deje que el primer investigador que hacer su trabajo (si se reúna con ellos, que pueden seguir en un enfoque aún más cauteloso, lo que hará que la investigación más costosa y requiere mucho tiempo).

Imagen Reparto titulado Con un tramposo Paso 10

Hacer una prueba de ETS tan pronto como sea posible. Sin saber le causa mucho estrés. El tratamiento temprano es crítico.

Imagen Reparto titulado Con un tramposo Paso 11

Si es posible, recoger pruebas (recibos, correos electrónicos, fotos, etc.) De (a) amante. Guarde esta información en la casa de un amigo o miembro de la familia. Esto facilitará el trabajo que el investigador va a hacer con su dinero.

Imagen Reparto titulado Con un tramposo Paso 12

No empiece a rumores. Compartir sus sospechas sobre un amigo cercano es algo susceptible de crear rumores que pueden tener resultados muy negativos en muchas áreas. Si hay una investigación en curso, este tipo de conversación puede obstaculizar el caso.

Imagen Reparto titulado Con un tramposo Paso 13

También mirar sus propias acciones personales. Si también está haciendo trampa, entonces podría ser el momento de tener una discusión abierta con su pareja y poner todo sobre la mesa. Tal vez se requiere un par de terapia en este momento. Si se elige la opción de divorcio, recuerde, se puede poner feo muy rápidamente y todos sus indiscreciones serán llevados a la luz.

Imagen Reparto titulado Con un tramposo Paso 14

La represalia no es justo. No empiece una relación sólo porque su esposa lo hizo. Esto es pura venganza y nada bueno va a salir de ella.

consejos

Subir y bajar el incidente ha perjudicado mucho a usted.
Sea honesto (a) a sí mismo (a) es importante. Si usted no termina la relación, se puede vivir con el pensamiento de que podría ocurrir de nuevo?
Quiere invertir la energía necesaria para "monitor" la relación?
Recibe consejos! Hay una particularmente mala idea, incluso si no hay nada malo en su vida, pero cuando uno se lesiona (a) emocionalmente, hablar con un profesional puede ayudar definitivamente.
Algo que siempre ayuda cuando se quiere avanzar es perdonar y dejar todo atrás y no tener rencor y no apoyado en el pasado.