Cómo controlar los espasmos de la vejiga: 9 pasos (con fotos)

espasmos de la vejiga son contracciones involuntarias de la vejiga, lo que en ocasiones provoca un gran dolor. Se producen sin previo aviso y dan lugar a la urgencia de eliminar la orina. El tratamiento para la incontinencia urinaria causada por espasmos de la vejiga, es muy variable dependiendo de la gravedad y la causa de los espasmos de la vejiga. En muchos casos, una combinación de métodos se utilizan para controlar los espasmos de la vejiga.

pasos

Imagen titulada control de la vejiga Espasmos Paso 1

Familiarizarse con algunos de los remedios naturales que pueden ayudar con los espasmos de la vejiga.

El magnesio es un mineral que le puede ayudar con los músculos, sino que también parece ayudar a espasmos de la vejiga de control. Este mineral ayuda a fortalecer los músculos que se contraen y que se utilizan para orinar, evitando las contracciones al azar y prevenir el escape de orina.
Trate de usar Crateva. Esta es una de las mejores hierbas litolíticas. Se usa desde hace siglos para todo tipo de tratamientos de cristaluria y urolitiasis. El Crateva es uno de los remedios más comunes y naturales para fijar las infecciones y la incontinencia urinaria.
A ver si la ayuda cola de caballo. Esta hierba contiene sílice, que ayuda a mantener el colágeno. La cola del caballo actúa como un astringente urinario para reducir los espasmos musculares, pérdida de orina y contracciones musculares involuntarias.

Imagen titulada control de la vejiga Espasmos Paso 2

Cambiar su dieta. Si ciertos alimentos causan espasmos de la vejiga, cortar o eliminar estos alimentos de su dieta.

alimentos picantes, ácidos o contener elementos de cítricos pueden irritar la vejiga y contribuir a espasmos de la vejiga, dando lugar a dolor.

Imagen titulada control de la vejiga Espasmos Paso 3

Eliminar o reducir el líquido antes de ir a dormir. Esto puede ayudarle a controlar los espasmos de la vejiga durante la noche.

Imagen titulada control de la vejiga Espasmos Paso 4

Manténgase alejado de la cafeína alcohol. El consumo excesivo de cafeína y alcohol puede aumentar los espasmos de la vejiga.

Imagen titulada control de la vejiga Espasmos Paso 5

Entrenar a su vejiga y aumentar el control sobre los espasmos de la vejiga. Crear un horario y seguirlo. vejiga vacía cada 1 o 2 horas. Para sentirse cómodo con el tiempo que está siguiendo, aumentar el tiempo entre las idas al baño al mismo tiempo. Al hacerlo, se entrenará su vejiga. Espasmos generalmente disminuirán, provocando un menor número de episodios de incontinencia.

Imagen titulada control de la vejiga Espasmos Paso 6

Bajar de peso. Los estudios demuestran que cuando las mujeres obesas o pesados pierden unos kilos, disminuyen los episodios de incontinencia urinaria. Un factor que contribuye a la incontinencia puede ser el peso añadido, lo que aumenta la presión en la vejiga.

Imagen titulada control de la vejiga Espasmos Paso 7

Hacer ejercicios del suelo pélvico y de Kegel regularmente. Estos ejercicios son beneficiosos para ayudar a las personas en el tratamiento de la incontinencia urinaria.

Para realizar los ejercicios de Kegel, contraiga los músculos de la vejiga varias veces, como si tratara de detener el flujo de orina. Repita este ejercicio diario.

Imagen titulada control de la vejiga Espasmos Paso 8

Haga una cita con su médico cuando no se puede controlar espasmos de la vejiga por su propia cuenta. Hay muchas condiciones médicas que pueden conducir a espasmos de la vejiga, por lo que la evaluación de su médico es importante. En la mayoría de los casos, es posible administrar los espasmos o tratar la causa, y el espasmo elimina completamente.

Su médico puede prescribir medicamentos para ayudar en la relajación de los espasmos de la vejiga. Los medicamentos pueden ayudar a vaciar completamente la vejiga durante la micción.

Si los medicamentos no funcionan, el médico puede recomendar la cirugía para la incontinencia correcta relacionada con el estrés. Este procedimiento se refiere a la incontinencia de la vejiga, una condición que se produce cuando la vejiga pierde orina involuntariamente. Esto sucede a menudo cuando se ejerce una presión extra en una vejiga ya lleno al estornudar, toser o reír.

Imagen titulada control de la vejiga Espasmos Paso 9

Investigar sobre la estimulación eléctrica. Los nervios de la vejiga puede ser abrumado, creando espasmos. Un dispositivo que se inserta en la vagina, la descarga de las cadenas ligeras y sin dolor para relajar la vejiga y "ciego" los efectos de los nervios que se calmen ya veces eliminan espasmos de la vejiga.