Cómo tomarse el Sexualidad: 25 Pasos (con fotos)

3 partes:Asumiendo que su sexualidad a un amigo íntimo Asumiendo que su sexualidad para sus padres Asumiendo que su sexualidad para su comunidad

Tome la sexualidad es una decisión importante y debe ser tomado en serio. Si usted está listo para tomar a sus amigos, familiares o incluso de la comunidad, lo más importante es que se sienta cómodo y aceptado su sexualidad, antes de abrirse a los demás. Cuando lo haga, lo mejor que puede hacer es preparar lo que va a decir y saber qué esperar. Aunque nadie ha dicho que la salida es fácil, orgullo, al aceptar que eres y sabes que se puede sentir el placer de ser exactamente lo que debería ser.

Este artículo se centra en asumir que eres gay, lesbiana o bisexual. Si usted quiere saber cómo tomar lo que es transexual, haga clic aquí.

parte 1

Asumiendo que su sexualidad a un amigo íntimo

En primer lugar, asegúrese de que está cómodo con su sexualidad. Antes de tomar a los demás, usted debe sentirse cómodo con lo que usted y su sexualidad, para que nadie más puede decir que eres. Si no está seguro acerca de cómo se siente y no se siente cómodo al hablar con los demás, espere hasta que haya tenido la oportunidad de hacer las paces con su orientación sexual, por lo que puede llevar a otras personas sin este agitar su confianza.

Es probable que saber quién es gay, lesbiana o bi durante mucho tiempo, pero que esto no es lo mismo que aceptar. Dar un poco de tiempo para procesar y no se precipite o establecer una fecha límite.
Usted puede tener amigos que han asumido desde hace años, pero eso no quiere decir que debe seguir sus plazos, también. Lo que es correcto para ellos no es necesariamente adecuado para usted.
Otra cosa que debemos aceptar es el hecho de que, a pesar de ser gay es una parte importante de su identidad, puede no dejar que lo definen. Simplemente porque es gay o bi no quiere decir que eso es todo lo que son, al igual que un heterosexual no se define simplemente por su orientación sexual. Al tomar a la gente, que les están diciendo que el ser gay o bi es un aspecto importante de su identidad-pero eso no impide que para ser un gran jugador de fútbol, artista, hermano o violinista chino-estadounidense.

Pensar en decirle a un amigo de confianza antes de hablar con su familia. Cuando se piensa por primera vez llevar a un amigo, usted debe preguntar "¿Quién tiene la mente más abierta y es la persona más tolerante que sé? "Esta persona no puede ser su mejor amigo en el mundo, pero otro amigo cercano. Este es un momento crucial en su vida y debe ser preparado para que la reacción más positiva posible. Es probable que se beneficien de la ayuda de un amigo de la mente abierta y el entendimiento para que se sienta querido y reunir el valor para seguir adelante.

Nunca se olvida la primera vez que tomó su sexualidad a cualquiera. Usted debe pensar muy cuidadosamente a quién elegir para ello.

Usted debe pensar en lo que la persona puede haber dicho antes acerca de la homosexualidad. Si ha mostrado apoyo a los derechos de los homosexuales, tiene otros amigos homosexuales o comentarios realizados en contra de las personas cierran la mente, entonces usted está en buenas manos. Si no está seguro, prueba, mencionando casualmente a una persona homosexual y ver cómo reacciona su amigo.

Muchas personas tienden a dar por amigos en primer lugar porque se sienten más cómodos de llevar a sus familias. Pero si se siente más cómodo al hablar con la primera familia, seguir este camino.

Encontrar el lugar y el momento adecuado para hablar. Después de todo no necesita ser perfecto para llevar a su amigo, elegir un lugar donde puedan tener privacidad y un momento en que no se hace hincapié en su amigo, distraído u ocupado. le debe un tiempo para procesar lo que tiene que decir, por qué no tomar la noticia cuando tiene un partido de baloncesto en diez minutos. Piense con cuidado y planificar el lugar y la hora de hablar con su amigo.

Invitar a su amigo a salir y decir que quiere decir una cosa. No que sea un gran problema o su amigo puede ponerse nervioso.

Escribir una carta, si nos fijamos menos intimidante. Aunque muchas personas asumen personalmente, si se sienten demasiado intimidados ante la idea de tomar a su cara a cara, que no escribe una carta. Usted no necesita ser demasiado longa- acaba de decir usted está tomando su sexualidad y le gustaría que su amigo era el primero en saber porque se basa demasiado en él o ella. Asegúrese de que la carta viene directamente a su amigos-de hecho, incluso puede entregarlo en la mano y ver su reacción así por delante, si parece menos miedo de decir personalmente.

Si se siente demasiado tímido para decir en persona, pero realmente quiere que su amigo sepa, esta puede ser la mejor manera de salir. Sólo tenga cuidado de entregar la carta en la escuela u otro lugar donde muchas personas podrían estar alrededor porque no desea que caigan en las manos equivocadas.

Ser simple. Si usted personalmente está hablando con su amigo, no es necesario un discurso elaborado sobre la manera de saber quién es gay desde los ocho años, etc-, por supuesto, se puede entrar en detalle más adelante, pero puede ser eficaz, simplemente decir, "yo quería decirle algo. Soy gay. Te digo esto porque confío en ti y sé que va a estar al lado de mí. "Cuanto más espere a decir estas palabras, el más nervioso que será su amigo.

Hacer contacto visual con su amigo y hablar lentamente y con cuidado. Usted no quiere a tartamudear y al final tener que repetir.

Destacar que es la primera vez que se lleva a su sexualidad y para elegir a esta persona porque confían en ella para entender y estar a su lado.

Esperar una reacción. Tu amigo es probable que abrazan y habrá algunas lágrimas. Sin embargo, es posible que necesite algún tiempo para procesar lo que dijo, así que sea paciente. Dar a su amigo unos pocos minutos para reaccionar, hacer preguntas y darle el amor y el apoyo que se merece. Cuando decirle a su amigo, tomar una respiración profunda y ver que no era tan malo como pensamiento.

Por supuesto, su amigo puede tiempo de conversación y hasta darle una sorpresa diciendo que ya sabía, que le dejará aún más a gusto.

No se preocupe si la conversación conseguir un poco extraño. Esto no quiere decir que su amigo no lo aprueba - tal vez simplemente no sabe qué decir. Puede ser un poco incómodo al principio, pero va a mejorar. No deje que la extrañeza desalentar se necesita para que los demás, también.

Obtener la confianza y el apoyo de su amigo. Si las cosas van como estaba previsto, y su amigo es bastante alentador y motivador, tomar la primera vez que le hará sentirse bien consigo mismo y orgulloso de tomar un paso tan importante. Su amigo le mostrará que usted todavía está usted y de que ser gay es sólo un aspecto de lo que eres. Esto le dará el valor para seguir adelante y se sienten más cómodos con su sexualidad.

Desafortunadamente, puede haber la posibilidad de que su amigo no le da el soporte deseados. Si se necesita más tiempo para procesar lo que dijo o incluso si es negativo en su novedad, no deje que le hace pensar que eso significa que todos tus amigos van a reaccionar de la misma manera. Sólo había ninguna suerte y se encontró cara a cara con la ignorancia. Será una barrera, pero se puede encontrar a alguien que le dará el apoyo, muy pronto.

Piense que tomar a otros amigos traficantes para decirle a la familia. Mucha gente asume por primera vez un amigo y luego proceder a un círculo de amigos cercanos. ¿Cuándo se puede apoyar esta comunidad, puede tomar hasta un amplio círculo de amigos o incluso puede llegar a ser convertido en conocimiento común en la escuela, antes de tomar a los padres. Muchas personas se sienten menos presión para tomar para los amigos y la primera a continuación, obtener la confianza que necesitan para contar sus familias. Después de decirle a un amigo cercano, puede decidir qué hacer a continuación.

Dile a varios amigos, o incluso a muchos amigos acerca de su orientación sexual puede ser una gran manera de sentirse más confiado acerca de su sexualidad. Pero si estás nervioso acerca de sus padres descubren a través de su red social, pensar en el mejor momento para contarles. Si su red social extendida ya sabe acerca de su sexualidad, es posible suponer que su familia también lo sabe.

No deje que nadie lo empujara a tomar su sexualidad. Uno de los consejos más importantes en el momento de la admisión es o bien un amigo o su madre, que nunca, nunca dejar que alguien presiona la toma. No permita que uno de sus amigos o hermanos de la prensa para decirle a sus padres y no deje que un amigo de prensa para contar la otra la amistad más importante es dar la noticia de acuerdo con sus propios términos.

Tal vez usted ya se siente en una situación complicada. Para sentir que usted está en control tanto como puede ser, es importante para revelar sus noticias de acuerdo con sus propias condiciones.

parte 2

Asumiendo que su sexualidad para sus padres

Imaginan cómo sus padres reaccionan. Es importante ser honesto consigo mismo al considerar cómo van a reaccionar. Por supuesto, en el mejor, acepto completa, ya se conozca y esta charla no causará una conmoción cerebral en su relación. Sin embargo, tome su sexualidad a sus padres pueden provocar conflictos, incluso en los padres más tolerantes. Lo primero que debe hacer es considerar si se necesita para ellos. Aquí hay algunas cosas a tener en cuenta:

Si sus padres expresaron una opinión positiva de los homosexuales, apoyados otros que tomaron su sexualidad, observaban programas de televisión con personajes homosexuales sin criticar a ellos y por lo general tienen una mente abierta, es más probable que apoyen. Tenga en cuenta que aunque sus padres pueden apoyar a otras personas que son homosexuales, no evitar tener una reacción emocional cuando se trata de su propio hijo teniendo su sexualidad.

Saber cuando no es una buena idea para tomar su sexualidad con sus padres. Por desgracia, hay algunos casos en los que es mejor no hacerlo. Si expresado increíblemente opiniones homofóbicas y hacer comentarios negativos a menudo comentarios acerca de ser gay o incluso que pueden ser considerados violentos contra los homosexuales, pensar mucho o no les diga. Si dependen económicamente de ellos y vive en su casa y cree que retire su apoyo financiero o hasta poner fuera de la casa, esperar a que sea independiente.

Aunque tal vez cansado de la sensación de que hay una distancia entre usted y sus padres, se espera que reaccionan de forma muy negativa e incluso puede estar en peligro, no les diga. Puede doler a darse cuenta de que sus padres no son compatibles con su sexualidad, pero entiendo que es importante para su seguridad.

Asegúrese de que tiene una red de apoyo. Es importante tener una fuerte red de apoyo antes de decirle a sus padres. Sea su positiva o ninguna reacción, es importante saber que tienes amigos con los que puede confiar, antes de hablar con ellos. Usted no quiere sentirse completamente solo después de hablar con sus padres y es importante saber que usted tiene un lugar para retirarse a si las cosas no terminan bien. Al hablar con sus padres, recordar las reacciones positivas de sus amigos puede ayudarle a obtener la energía que necesita.

Si algunos de sus amigos ya saben acerca de su orientación sexual, debe informar a ellas cuando están planeando llevar a sus padres. Por lo que están de su lado, a continuación.

Cuando se sienten más cómodos con su sexualidad, puede convertirse en un miembro de una organización de GLS, que puede ayudarle a tener aún más el apoyo a su sexualidad.

Elegir el momento adecuado para decirle a ellos. Es importante elegir el momento y lugar adecuados antes de asumir su sexualidad de sus padres. Elija un momento en que tendrá la noche para ti y cuando probablemente será menos estresado, ocupado o distraído de lo habitual. Haga una cita para hablar y decirle lo que tiene que decir a ellos. Si bien puede estar muriendo de decirles, es importante elegir el momento adecuado, será un momento que recordará por el resto de sus vidas.

Asegúrese de que el ambiente emocional en el hogar es bastante estable. Si sus padres siempre están luchando o en el borde del divorcio, es posible que tenga que esperar a que las cosas se calmen un poco.

No asuma que su sexualidad durante una pelea. Lo más importante es que no asuma en medio de una discusión. Usted puede tener la tentación de revelar su sexualidad en medio de una discusión con sus padres, sobre todo si es relevante para la discusión - y no le deja pasar la noche en la casa de un amigo del sexo opuesto - pero no es la forma correcta de comprobar ella. No use su sexualidad como arma contra sus padres o serán lo que hace más difícil tener una reacción positiva, van a ver esto como una afrenta.

Tome su sexualidad. Antes de tomar sus padres, diles que los amas y que estás diciendo esto porque usted quiere tener una relación abierta y honesta y están cansados de sentir que ocultas algo de ellos. Decir lo que parte de usted y su amor y apoyo significa mucho para ti. No es necesario gastar horas para llegar a la materia circundante, sobre todo porque usted debe estar nervioso. Cuando usted está convencido de su amor, por ejemplo: "Quiero que sepas que soy gay / bi / lesbianas ".

Mira a los ojos y dar la noticia. Tome una respiración profunda antes de hablar y ser breve y suave.

Si bien puede haber visto algunas fotos interesantes de las personas que toman la sexualidad de los padres en Buzzfeed en tarjetas cursis o en una torta de cumpleaños, no se sienten presionados a hacer otra cosa que contar lo más directamente posible.

Proporciona una variedad de reacciones. Es necesario comprender que incluso el país más abierto, esta noticia puede ser un shock. Usted puede incluso considerar que un cambio irrevocable en la vida del niño que siempre amado y conheceram- necesita ver que probablemente pensado en usted a casar y tener hijos y que si bien estas cosas son todavía posibles, que van a necesitar algo de tiempo para aceptarlas. Si necesita algo de tiempo para procesar lo que les dijo, no lo tome como algo personal y entiende que acaba de cambiar su vida para siempre.

Algunos padres pueden estar inclinados a culpar. Los padres solteros pueden culparse a sí mismos, incluso más que otros, creyendo que no eran un modelo de relaciones heterosexuales positivos para usted. Tranquilizarlos, diciendo que no hay nada que pudiera tener feiro para influir en su sexualidad.

A veces uno de los padres puede tomar más tiempo para aceptar la noticia de que el otro. Prepárese para él, también.

Si usted no responde bien, se puede decir que está confundido o incluso que necesita terapia. ¿Puede explicar que no está confundido por ser gay que están confundidos en cuanto a ser heterosexual y que cualquier tipo de terapia puede cambiar eso.

Tómese su tiempo. Si bien puede querer darle la noticia y continuar la noche de película con su familia, sus padres pueden necesitar un poco de tiempo para procesar lo que les dijo. No hay tiempo de magia que les llevará a aceptar lo que dijo y para algunos padres, puede tomar semanas, meses o incluso años - y algunos, por desgracia, nunca aceptará. Mientras tanto, usted tiene que ser paciente con ellos y estar preparados para responder a cualquier pregunta que puedan tener y ser una fuente de apoyo para ellos.

Mientras se espera para procesar sus noticias, asegúrese de sentir seseguro. El ambiente puede ser un poco tensa e incómoda, pero mientras usted está seguro, usted puede quedarse en casa.

Aunque es posible que eres tú quien necesita todo el amor y el apoyo que puede, estar preparados para una inversión de los papeles de padre e hijo. Sus padres pueden incluso necesitar para apoyarlos y responder a sus preguntas, al procesar la noticia.

A la espera de sus padres para procesar la información, el apoyo en sus amigos. Pasar más tiempo con tu red de apoyo de amigos que antes y se sienten menos solos voluntad.

Esté preparado para decirle a ellos. Aunque es posible que no desee estar informado, usted debe tratar de convencerlos de utilizar todos los recursos a su alcance para comprender mejor su orientación sexual. Ayúdelos a buscar lo hará sentir menos sola y también se siente que no saben nada. Ellos pueden ser reacios a participar en la comunidad gay, lesbiana o transexual movimiento en un primer momento y puede que necesite para llevar libros o folletos o enviar enlaces a otros sitios de Internet.

Tratar de convencerlos de estar en contacto con los Padres, Familias y Amigos de Lesbianas y Gays (PFLAG - Padres, Familias y Amigos de Lesbianas y Gays), un grupo de apoyo para los padres de los homosexuales, lesbianas, bisexuales y transexuales. Usted puede utilizar su sitio, pflag.org encontrar una variedad de recursos e información acerca de las reuniones de los capítulos locales útiles.

También pueden consultar los recursos en Nuestras True Colors, que ofrece una lista de memorias, artículos y libros sobre el proceso de asumir la sexualidad y la relación entre los niños y GLS padres heterosexuales.

Considerar la adopción de su familia extendida. Lleve a su madre y el padre puede ser lo más difícil que he hecho. La buena noticia es que una vez que lo hace, dice la tía Norma no parece incluso un poco de miedo. Por supuesto, sus parientes pueden no todos reaccionan de la misma manera que sus padres, para mejor o peor, y esto debe ser tenido en cuenta. ¿Puede dar la noticia a algunos de sus otros parientes en persona o incluso confiar en sus padres para contar los que ven con menos frecuencia, si lo prefiere. Sin embargo, usted debe decidir si desea que todos en la familia sabe y no es en modo alguno obligado a contarles.

Si tiene hermanos, puede ser normal que les han dicho antes de decirle a sus padres, aunque también se puede decir más adelante un aspecto más natural.

parte 3

Asumiendo que su sexualidad para su comunidad

Decidir si es o no una buena idea para tomar su sexualidad a su comunidad. Recuerde que algunas comunidades son mucho más tolerantes que el otro y sus noticias se verán en diferentes formas de vivir en San Francisco o en el interior del Mississippi. Por supuesto que no se sienta a gusto si usted siente que no puede tomar en su propia comunidad, pero es importante mantener una perspectiva objetiva y centrarse primero en su seguridad.

Si usted vive en una comunidad que acepta y los homosexuales pueden prepararse para reacciones más positivas y, si vive en una comunidad conservadora, prepararse adecuadamente y asegurarse de que mantenerse a salvo.
Usted puede sentir que nadie en su comunidad entiende. Aunque no es necesario cambiar la ciudad debido a su orientación sexual, debe saber que hay muchos lugares "gayfriendly" que estará encantado de darle la bienvenida.

Dile a la gente un poco, pero prepararse para la noticia se extendió rápidamente. Cuando le dicen a sus amigos y parientes cercanos, posiblemente se sienta listo para empezar a decirle a la comunidad en su conjunto. Puede empezar a decirle a las personas con las que tienen contacto cercano o menos se puede esperar de entender. Si continúa viviendo su vida como gay, bi o lesbiana, no tienen ninguna obligación de decirle a nadie y algunos se darán cuenta cuando ven que salen abiertamente, haciendo comentarios en las redes sociales o simplemente vivir su vida.

Sin embargo, si comienza a contar a más personas, se preparan para la difusión de noticias rápidamente. Asegúrese de estar cómodo con el hecho de que todos en la comunidad tome conciencia.

Considere llevar a su sexualidad en los medios sociales. Algunas personas les gusta tomar en Facebook y les resulta más fácil decir a la vez sobre su orientación sexual. Esto se puede hacer mediante la publicación de un comentario sobre o cambiar su estado de Facebook simplemente. Sin embargo, algunos miembros de GLS simplemente prefieren vivir sus vidas en Facebook y que la gente sepa que, para los que no tienen por qué se molestan en decir a todos sus conocidos.

Si usted decide tomar su sexualidad en los medios sociales, asegúrese de que todas las personas más cercanas a usted ya saben acerca de su orientación sexual, por lo que no se ven perjudicados por el hecho de que el mundo sepa delante de ellos.

Hacer frente a las reacciones negativas. Incluso si usted ha nacido y criado en el distrito de Castro, es inevitable que algunos tendrán que lidiar con el odio en la vida. Hay muchas personas ignorantes y sesgadas hacia fuera allí, y aunque pueda evitar en la medida de lo posible, tendrán que hacer frente a ellos en algún momento, por lo que es importante saber cómo hacer frente a ellos, así que no anote o diga lo que eres. Estos son algunos consejos para hacer frente a las reacciones negativas:

No entre ellos. Si le dicen que extremistas o cosas ridículas, nunca va a entender y no debe perder el tiempo o la energía tratando de hacerles frente. Pero si realmente están mal informados y tienen buena fe, se puede usar un poco de tiempo para informarles.

No deje que eso cambiar su autoestima. Eres la única persona que puede afectar a su propio ser en el día y es importante no permitir que otras personas ignorantes hacen sentir menos importantes sólo porque era lo suficientemente valiente para ser honesto acerca de su orientación sexual.

En los momentos en que te sientes triste, recuerda cómo su vida ha mejorado desde que se abrió con sus amigos y su familia y lo feliz que es haber tenido el valor de tomar su sexualidad.

Pasa algún tiempo con GLS o GLS y la gente amable recordar todo el apoyo que está ahí fuera, en lugar de centrarse en las personas ignorantes que tratan de dejar de leerlo.

Educar a la gente. A pesar de que no pierda su tiempo interactuando con los ignorantes y llenos de odio, puede iniciar un blog, publicar enlaces interesantes en su red social, escribir artículos informativos para los periódicos locales o simplemente hacer su parte para ayudar al mundo a ser más tolerantes .

Encuentra personas que piensan de la misma manera. A pesar de que no hay necesidad de dejar sus amigos todos los heterosexuales por lo que toman, deben tratar de encontrar a otras personas amistosas de GLS, que ayudará a sentirse más involucrado en una comunidad de personas que se enfrentan a los mismos retos. Usted puede unirse a una organización local, una organización en línea o incluso iniciar su propia organización. Esto puede ayudar a ganar confianza y conocimiento sobre cómo hacer frente a las reacciones negativas y otros desafíos.

Esto puede suceder gradualmente. Muchas personas encuentran una comunidad GLS cuando entran en la universidad. Si usted todavía está en la escuela secundaria y hacer la inscripción en el vestibular, lee los comentarios de más y menos tolerantes con los colegios GLS, para que pueda encontrar una comunidad de mente abierta.

Tome orgullo en sí mismo. Tome la sexualidad no es fácil y debe sentirse muy orgulloso de hacerlo, ya sea decirle a un amigo o todo el mundo y sus madres. Significa hacer las paces con lo que eres y tener suficiente orgullo en sí mismo para compartir esa persona con el mundo. Debe haber necesitado de mucha consideración, el valor y la planificación y, sin duda, causó algunas reacciones negativas a lo largo del camino. Al final, lo más importante es estar orgulloso de sí mismo por tener tanta fuerza y valor!

Dígase que algunas personas pasan toda su vida sin ser capaz de ser honesto y abierto acerca de su orientación sexual. Aunque todo el mundo tiene derecho a hacer lo que quieran, que dio un gran paso cuando se decide a abrirse a las personas que queremos.

Ahora él tomó su sexualidad, puede ganar fuerza ayudar a otros que necesitan apoyo para hacer lo mismo.

consejos

Tener confianza en lo que eres, sin importar su orientación sexual. Para respetar su decisión, otros también lo harán.
Deja muy claro a la persona que está diciendo que incluso quiere decir a los demás. Aligerar la carga de los chismes.
Recuerde, sin "Es necesario" asumir si no quieres, pero recuerde que debe ser fiel a sí mismo.

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No importa lo que diga o haga, algunas personas pueden juzgar. Ser conscientes de ello. No hay nada que pueda hacer para cambiar de opinión. Desafortunadamente, usted tiene que tratar con él y hacer caso omiso de ellos.
Algunas personas - la gente realmente estúpidas e ignorantes - pueden hacer comentarios desagradables u hostigar. Pero no dejes que esto le permite llevar su sexualidad a los demás. Si alguien está haciendo comentarios despectivos sobre su orientación sexual, hay leyes de acoso sexual que lo protegen.