Cómo ser tú mismo (a)

Para descubrir sus valores, no se sorprenda si algunos de ellos parecen contradictorios. Este es un resultado natural de la adopción de valores de diferentes fuentes, incluyendo la cultura, la religión, los mentores, inspirar a la gente, equipos educativos, etc. Lo que importa es seguir trabajando a través de esos conflictos para averiguar qué valores son más importantes para usted.

Evitar vivir en el pasado y permitir que crezca. Uno de los enfoques menos saludables que ser uno mismo es decidir quién está se define por un tiempo o período de tiempo y pasar el resto de mi vida tratando de ser la persona del pasado, en lugar de alguien que está siendo tú, pero que crecerá con el paso de cada década y de la estación. Déjese espacio para crecer, mejorar y convertirse más sabia.

Nunca dejar de prestar atención a su puntos fuertes. Con el tiempo, van a cambiar junto con su definición de sí mismo, pero nunca deja de centrarse en ellos. Probablemente superar sus deficiencias y son la razón principal por la que no se pueden comparar con los demás.

Deja de compararte con los demás. Si siempre estás tratando de ser alguien que no es, nunca será una persona feliz. Esto sucede cuando se compara con los demás y quiere ser como ellos. Es una pendiente resbaladiza donde sus pensamientos se harán más y más negativa.

Deje de preocuparse por la forma en que otros lo ven. Algunas personas como usted y no a otros. Cualquier acción puede ser considerada tanto derecho como algo malo. Es casi imposible de ser uno mismo cuando se está pensando constantemente, "Me encuentran divertido?" "Ella me piensa grasa?" "Ellos piensan que soy tonto?" "Soy bueno / inteligente / bastante popular para ser su amigo?". Para ser uno mismo, tiene que abandonar estas preocupaciones y deje que su comportamiento fluya naturalmente, utilizando única consideración que tiene para los demás como un filtro - no consideración para usted.

Deja de tratar de complacer a los demás. siempre quieren amor y respeto todo el mundo es un ejercicio totalmente inútil que puede socavar su confianza y el desarrollo personal. A quién le importa lo que digan los demás? Como Eleanor Roosevelt dijo una vez: Nadie puede hacerte sentir inferior sin su consentimiento. El más importante es escuchar a su propia confianza interna y si no está ahí, empezar a desarrollarlo!

Rodéate de personas positivas. Banalizan no es lo que está pasando, si usted está experimentando una presión social negativo o "intimidación". Será más fácil para resistir si son conscientes de esta presión y construir defensas saludable. El desarrollo de un círculo de amigos de confianza y personas que comparten sus creencias y puntos de vista es una buena manera de ayudar a reducir el impacto de las personas hostiles. Se puede decir a sí mismo que estas opiniones no importan, y que no debería importar, pero es mucho más fácil cuando hay otras personas que están de acuerdo con usted y que está a su lado.

Desarrollar y expresar su individualidad. Si el sentido del estilo, o incluso la forma de hablar, su forma favorita de hacer algo en la multitud y produce resultados positivos, por lo que estar orgullosos de ello. Es un personaje único, no un tipo de persona.

Evitar ser injusto con usted mismo. A veces terminamos comparar manzanas con peras. Nos gustaría ser un productor de películas de éxito en Hollywood, pero en realidad somos humildes aspirante a guionista. Admire el estilo de vida del productor de éxito y quiere por sí mismo es una comparación injusta - que esa persona tiene años de experiencia y relaciones profesionales detrás de ella, mientras que usted está recién empezando y probar las habilidades de escritura que puede un día ser excepcional.

Siga su propio estilo. Una cosa que hace mucha gente es la actitud de la copia otras personas, ya que parece ser la mejor manera de encajar, pero en realidad, no debe sobresalir? Destacándose puede ser muy difícil, pero evite hacer suposiciones acerca de lo que otros piensan de ti, aunque no es fácil. Esto es lo que significa ser uno mismo.

Defender a los demás. Cuando encuentre un atacante, él debe parar. No importa qué, usted tiene el derecho a impedirlo. Crea en usted mismo.