3 formas de lidiar con un posesivo Acumulador (recolector de basura)

Método 3:Ayudar a un acumulador Vivir con un acumulador El fomento de la batería para buscar ayuda profesional

La acumulación es una condición clínica caracterizada por la incapacidad para descartar cualquier tipo de posesión. Este comportamiento se intensifica a menudo para causar molestias a la persona que presenta y sus seres queridos. Es importante reconocer que la acumulación no sólo tiene que ver con la unión de cosas: se trata de vinculación emocional con objetos. No hay una manera "correcta" para hacer frente a este trastorno, pero una gran cantidad de compasión y comprensión para ayudar a un acumulador para mejorar su calidad de vida es necesario.

método 1

Ayudar a un acumulador

Imagen Reparto titulado con un acaparador Paso 1

Reconocer los comportamientos característicos. Acumuladores mantienen los artículos excesivos y sin orden ni concierto, a menudo creando un ambiente peligroso. Ellos son a menudo incapaces de descartar la existencia de elementos, incluso si no tienen ningún valor monetario. La razón para almacenar todos estos elementos se divide entre el sentimentalismo y el miedo a necesitar en el futuro. . .

Acumuladores a menudo diseñados habitaciones enteras en sus casas para almacenar objetos en desorden total.
Por lo general recogen los periódicos, revistas, folletos y otros documentos que contienen información para ser capaz de leer y digerir la información en el futuro, pero rara vez se lee de hecho.
Acumuladores de fuerza se unen a los objetos, y creen que proporcionan una sensación de confort y seguridad. Ellos pueden sentir que descartar un objeto sería como perder una parte de sí mismo.

Imagen Reparto titulado con un acaparador Paso 2

Entender los problemas subyacentes que conducen a la acumulación. Las razones detrás de este trastorno varían de persona a persona, pero las baterías a menudo muestran una conexión emocional o psicológica con los artículos. También tienen una resistencia a hablar o pensar acerca de la extensión de la enfermedad que lo hacen.

Imagen Reparto titulado con un acaparador Paso 3

Compruebe con frecuencia como una pila es. Si usted no vive con él, asegúrese de que socializa con él cuando pueda. Use sus visitas para determinar si sus condiciones de vida están mejorando o empeorando. Es posible que necesite para evaluar si la batería ha alcanzado un punto en el que comenzó a representar un peligro para sí mismo.

Imagen Reparto titulado con un acaparador Paso 4

Identificar el problema. Muchas baterías pueden admitir su deseo de quedarse con todo, pero rara vez entender las preocupaciones acerca de la salud y la seguridad. Ellos no pueden ver su comportamiento como algo problemático, ya menudo no se dan cuenta el impacto que su comportamiento tiene en otros.

Imagen Reparto titulado con un acaparador Paso 5

Hablar de sus preocupaciones sin juzgar. Cuando usted habla, tratar de no parecer crítico de la situación. Tratar de hacer frente a los riesgos de este comportamiento para la salud, incluyendo la higiene, el polvo y el moho. Aponte también los riesgos de fuego, y la dificultad de escapar del lugar, a causa de las salidas bloqueadas.

Trate de no pasar demasiado tiempo hablando sobre el desorden de los objetos en sí, ya que esto hará que la batería puesto a la defensiva.

Por ejemplo, se puede decir como la persona, y ella está preocupada por su seguridad. Envía el apartamento caminando a rancio y polvoriento, porque la cantidad de objetos apilados por todas partes, y que le resultará difícil salir de forma segura en caso de emergencia.

Imagen Reparto titulado con un acaparador Paso 6

Pedir permiso para ayudar. Un acumulador sufren de un caso severo de ansiedad si alguien trató de lanzar sus artículos sin preguntar. En su lugar, asegúrese de que nadie entre en la casa o que toque en sus cosas. Ofrecer para ayudar a ordenar los elementos o pagar por un organizador profesional. En última instancia, el colector debe tener la última palabra sobre qué hacer con los artículos.

Trate de usar el lenguaje acumulador para referirse a sus cosas. Si él llama sus cosas "colección", hacer lo mismo.

Imagen Reparto titulado con un acaparador Paso 7

Haga preguntas acerca de los objetos recogidos. Puede recopilar información y tratar de ayudar a la batería si se considera cómo y por qué seguía tan muchos artículos. Trate de hacer que se sienta en el control- Recuerde que usted está tratando de ayudar, sin querer imponer su opinión.

Los ejemplos de preguntas incluyen: "Me di cuenta de que hay muchos libros en el pasillo. ¿Por qué decidió ponerlos allí?" "Me preocupa que impiden una salida rápida en caso de emergencia. ¿Hay cualquier otro lugar donde se puede ponerlos? " "¿Tiene alguna idea de cómo hacer esta zona más segura?"

Imagen Reparto titulado con un acaparador Paso 8

Ayudar al acumulador para establecer metas. Esto le ayudará a mejorar su calidad de vida y la funcionalidad de su espacio. Asegúrese de ajustar atigíveis objetivos.

No aborda de manera adversa los objetivos ( "deshacerse de toda esta basura" es un ejemplo de lo que no quiere decir).

No establezca metas vagas como "mantener la casa limpia y organizada." Pruebe algo como "limpiar el pasillo y dejar todos los accesos a la casa no comprometido."

Empezar a abordar las preocupaciones de seguridad y salud, las metas más pequeñas a continuación, destinadas, con el objetivo de mejorar la calidad de vida.

Imagen Reparto titulado con un acaparador Paso 9

Evitar causar malestar en el acumulador. Es importante ser amable y paciente. Recuerde que la acumulación es un tema delicado- una limpieza no resuelve el problema a largo plazo. También corre el riesgo de violar la confianza del acumulador, y perder cualquier planta que pueda haber ganado con él.

No castigar o ser muy duros con un acumulador.

No discutir o gritar a la persona. En su lugar, trabajar con él para lograr un objetivo.

Imagen Reparto titulado con un acaparador Paso 10

Celebrar cada victoria. Si la batería no hacer un esfuerzo para mejorar, no deje pasar desapercibida. Usted puede notar un área pequeña que fue organizada o ver una pared que no podía ser visto antes. No importa lo pequeño que la mejora es, debe ser visto con alegría y positividad.

Imagen Reparto titulado con un acaparador Paso 11

Encuentra una motivación para mejorar. Si bien puede ser difícil motivar a alguien, debe ser capaz de animar a la batería para mejorar. Por ejemplo, tratar de sugerir que recibir a los amigos en casa. Esto puede animarle a poner en orden su sala de estar.

Imagen Reparto titulado con un acaparador Paso 12

Desarrollar un plan. Un acumulador puede no tener las habilidades necesarias para ordenar los elementos por sí mismo. Si él está de acuerdo para obtener ayuda, organizar y ordenar todos. Es posible que tenga etiquetas, estantes, cajas y recipientes de almacenamiento.

Iniciar el etiquetado de las cajas como "guardar", "jugar fuera" y "donar". Es probable que tenga un espacio para colocar los artículos y esperar a la decisión del acumulador sobre qué hacer con ellos.

Grupo artículos similares. Ver un montón de cosas que son del mismo tipo puede hacer que la batería se reducirá el número de un artículo en particular. Por ejemplo, si se dispone de 100 cajas de pañuelos, pueden estar dispuestos a reducir este número a 50. Es un pequeño paso, pero es un comienzo.

Categorizar elementos como "Quiero" y "no quiero". Es una buena idea empezar con los elementos que van a la pila de "no quieren" como alimento caducado o plantas muertas.

Discutir donde se almacenan los objetos. Puede ser una habitación específica en la casa o un garaje alquilado.

Imagen Reparto titulado con un acaparador Paso 13

Conocer las consecuencias de la acumulación prolongada. Dos de la acumulación principal de las indicaciones son el deterioro laboral o social y un entorno inseguro. El medio ambiente puede convertirse en las relaciones sociales cada vez más peligrosas, difíciles, causando problemas de salud y generar consecuencias financieras.

Riesgos específicos que pueden resultar de la acumulación incluyen:

bloqueado el acceso, los riesgos de incendio o fallos de seguridad.

riesgos para la salud causados por factores ambientales tales como el moho y polvo, así como otras violaciónes del código sanitario.

El descuido de la higiene, debido a la incapacidad para realizar ciertas tareas, como bañarse.

Reducción de la socialización o el aislamiento total.

las relaciones familiares tensas, niño abandono, separación o divorcio.

Imagen Reparto titulado con un acaparador Paso 14

Tómese su tiempo. El proceso de limpieza y la organización de una gran acumulación de artículos tomar una cantidad significativa de tiempo. Este no es un problema que se puede fijar en un día. Se llevará mucho esfuerzo y persistencia para organizar la casa de un acumulador.

método 2

Vivir con un acumulador

Imagen Reparto titulado con un acaparador Paso 15

Diferenciar el trastorno de un gusto sencillo para la recogida. Coleccionistas son personas que compran artículos específicos. A menudo exhiben estos elementos de una manera organizada. Acumuladores sobre el otro lado de guardia artículos al azar apilan y peligrosamente.

No hay ningún problema con la gente que recoge algún tipo de objeto, como muñecas, sellos, cromos y otros, organizando todo de una manera particular.
No deje que sus propios sentimientos acerca de la limpieza, la organización y la necesidad de mantener los elementos importantes haces etiqueta un colector como un acumulador.

Imagen Reparto titulado con un acaparador Paso 16

Sea paciente. Vivir con un acumulador puede ser muy difícil, ya que puede ser molesto cuando se intenta limpiar u organizar el hogar. Puede ser particularmente difícil conseguir que la batería con la que vivo ayudar a limpiar el desorden.

Imagen Reparto titulado con un acaparador Paso 17

Reflexionar sobre la naturaleza compartida de su casa. Es necesario recordar que ambos comparten el medio ambiente. Hablar de las mejoras que se pueden hacer en "nuestro" entorno, y no "mi". Evitar hablar de "sus cosas" en el espacio de la casa.

Imagen Reparto titulado con un acaparador Paso 18

Proponer acuerdos. Si su pareja está convencido de que "debe" mantener todas sus cosas, tratar de establecer límites aceptables en espacios compartidos. Una buena opción sería la de designar determinadas habitaciones para almacenar los artículos él.

Puede proporcionar espacio para las cosas que su pareja, al tratar con sus preocupaciones acerca de la acumulación y el mantenimiento del medio ambiente.

Imagen Reparto titulado con un acaparador Paso 19

No se deshaga de las pertenencias del acumulador. Incluso si usted ve los objetos como desechos, puede crear una brecha entre usted y su pareja, y lo puso a la defensiva, lo que hace aún más desorganizado.

método 3

El fomento de la batería para buscar ayuda profesional

Imagen Reparto titulado con un acaparador Paso 20

Reconocer los factores de riesgo de acumulación. Hay muchos factores complejos que contribuyen a este comportamiento, pero muchos factores de riesgo son comunes a todos los casos. Acumuladores tienen a menudo un miembro de la familia con la misma enfermedad, lesión cerebral o han sufrido un evento muy estresante, como la muerte de un ser querido. Algunos comportamientos de acumulación también el resultado de problemas mentales, tales como:. .

Ansiedad.
Trauma.
Depresión.
o trastorno de hiperactividad con déficit de atención.
El abuso de alcohol.
Ser criado en un hogar desorganizado.
La esquizofrenia.
Demencia.
compulsivo excesiva.
trastornos de la personalidad.

Imagen Reparto titulado con un acaparador Paso 21

Ofrecer a contratar a un profesional para ayudar a la batería con la organización. Puede ser embarazoso para la batería que tiene una familia organizar sus cosas. Es posible que acepte mejor a un profesional que se está pagando para hacer el trabajo.

Imagen Reparto titulado con un acaparador Paso 22

Fomentar la batería para hacer terapia. Una simple limpieza no puede resolver el problema de fondo. A menudo, las baterías necesitan terapia cognitiva-conductual y medicación.

El método específico utilizado en personas con este comportamiento se denomina la exposición y prevención de respuesta, que insensibiliza el paciente, haciendo que se sienta menos el impacto de sus miedos.

A menudo, los profesionales prescriben antidepresivos, que también se utilizan para tratar el trastorno obsesivo compulsivo. Algunos de estos medicamentos incluyen Anafranil, Zofran, Lexapro, Prozac, Zoloft y Paxil. .

Imagen Reparto titulado con un acaparador Paso 23

Ofrecer a asistir a la terapia con la persona. Si usted vive con la batería, ambos pueden beneficiarse de la terapia para parejas o terapia de grupo. Esto puede alentar a su pareja a tratar.

Imagen Reparto titulado con un acaparador Paso 24

Póngase en contacto con un médico o profesional de la salud mental. Un médico puede ofrecer consejos sobre la mejor manera de lidiar con un acumulador, o convencerlo de buscar ayuda profesional. Algunas comunidades también ofrecen ayuda a través de las agencias de salud pública.

Algunos casos de acumulación pueden requerir la intervención de los organismos de salud pública.