Cómo establecer objetivos de: 12 pasos (con imágenes)

2 Métodos:El establecimiento de posibles objetivos La práctica de estrategias efectivas

Son pequeños sueños o expectativas fuera de lo común, establecer objetivos a alcanzar los hace a planificar el curso de nuestras vidas. Algunos de los logros toman muchos años, por lo tanto, otros duran un día-establecer el objetivo máximo de su vida o planificar metas pequeñas y usted tendrá la sensación de logro y la autoestima. El principio es de miedo, pero le mostrará cómo lograr el sueño más increíble.

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El establecimiento de posibles objetivos

Imagen titulada objetivos establecidos Paso 1

Determinar sus objetivos de vida. Hágase cosas relevantes acerca de lo que quiere para su vida - lo que quiere lograr hoy en día, en un año en una vida? Las respuestas pueden ser tan grandes "Yo quiero ser feliz" o "Quiero ayudar a la gente". Piense en lo que quiere lograr 10, 15 o 20 años a partir de ahora.

Un ejemplo de objetivo profesional a largo plazo sería abrir propio negocio una meta física podría ser la de ponerse en forma y el personal tendría una familia. Los objetivos pueden ser demasiado vaga.

Imagen titulada objetivos establecidos Paso 2

Desmembrar a este objetivo en metas más pequeñas. Piense en las áreas de su vida que desea cambiar, o piensa que puede desarrollar con el tiempo. Tales áreas pueden ser de carrera, la educación, la familia, la salud o las finanzas. Comienza a preguntarse lo que iba a lograr en cada área y cómo quisiera abordar este paso de los años.

Para el objetivo "Quiero estar en forma", Es necesario objetivos más pequeños como "Quiero comer mejor" y "Quiero correr un maratón".

Para el objetivo"Quiero abrir mi propio negocio"Los objetivos más pequeños haría "Quiero aprender cómo funciona un negocio de manera eficiente" y "Quiero abrir una librería independiente".

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Las metas a corto plazo. Una vez que tenga una idea de lo que quiere lograr en unos pocos años, las tareas de trabajo para llevar a cabo ahora. Tómese un tiempo razonable (no más de 1 año).

Escribir sus objetivos les hará más difícil de ignorar y se sentirá responsable de su ejecución.

Para ponerse en forma, la primera tarea puede ser comer más verduras y capaz de correr 5 km.

Para abrir su propia tienda, sería la de estudiar contabilidad y encontrar el lugar perfecto para ello.

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Sus objetivos a corto plazo deben ser pasos hacia la meta de la vida. Decidir qué establecer esta meta para usted y cuál será el en resultados un buen comienzo sería "Vale la pena? "," Ahora es el mejor momento para hacer esto? "O" que satisfaga mis necesidades?".

Por ejemplo, una meta a corto plazo para ponerse en forma es la adopción de un nuevo deporte en 6 meses, pero se pregunta si esto va a ayudar a lograr su objetivo de correr en un maratona- lo contrario pensar en cambiar el objetivo a corto plazo para algo que conduce a su objetivo final.

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Adaptar sus objetivos de forma periódica. Usted puede estar pensando en sus objetivos más grandes, pero se tratará de volver a evaluar las metas más pequeñas. Estás con ellos? Todavía se requieren para alcanzar las metas más grandes? Ser flexible para adaptarse ellos.

Para conseguir manchado debe dominar las carreras de 5 km. Ahora que ha competido en algunos de estos y mejoró su tiempo, tal orden de cambio de 5 km "de entre 5 y 10 km"? Con el tiempo puede cambiar a "correr media maratón" y después "correr una maratón".

Para abrir su propio negocio, después de completar los primeros objetivos, (que estaban estudiando contabilidad y encontrar un buen lugar) se puede iniciar nuevos planes, cómo conseguir un préstamo para alquilar el espacio y tener toda la documentación regulamentação- posterior, puede continuar construyendo (o alquilar) espacio y comprar los libros que necesita, y contratar a un equipo y abrir las puertas en una hermosa apertura! Con el tiempo, su plan puede ser la apertura de una franquicia.

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La práctica de estrategias efectivas

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Especificar sus objetivos. Considerando en su definición, deben responder a las preguntas fundamentales tales como quién, qué, dónde, cuándo y por qué. Para cada objetivo específico ruta, preguntarse por qué este es un objetivo y cómo va a ayudarle en su meta de la vida.

Para ponerse en forma (que es bastante vago), que creó el objetivo específico "correr 5 km". Al establecer cada meta más pequeño - para correr 5 km - se puede responder a estas preguntas: "¿Quién?" "yo". "¿Qué?" "Correr 5 km". "¿Dónde?" "En el área del parque" "¿Cuándo?" "A las 6 semanas". "¿Por qué?" "Para ser capaz de correr una maratón".
Para abrir su propio negocio, que ha creado el objetivo "contabilidad de estudio"Que responde a la pregunta: ¿Quién? ¿Yo qué? contabilidad de estudio. ¿Dónde? La biblioteca local. ¿Cuándo? Todos los sábados durante 5 semanas. ¿Por qué? Para aprender a manejar mi negocio.

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Crear metas medibles. Para entender nuestros objetivos de progreso deben ser medibles. "Voy a caminar más" Es mucho más difícil de controlar y medir que "Voy a ir a la manzana 16 veces". Se necesitan algunos criterios para determinar si se está consiguiendo.

"Ejecución de 5 kilometros" es una meta medible. Usted sabrá a ciencia cierta cuando pueda. Puede que tenga que reducir aún más este objetivo a "en funcionamiento durante 2 km, 3 veces a la semana" para conseguir la primera de 5 km. Después de 5 km, otro posible objetivo sería "5km de carrera en 4 minutos por lo menos un mes".

Del mismo modo, "contabilidad estudio "se puede medir debido a que es una clase que requiere un registro y presencia semanal versión menos verificable sería "aprender sobre la contabilidad ", que resulta confuso ya que es difícil de evaluar cuando se termine el aprendizaje.

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Sea realista. Es importante evaluar la situación con honestidad y reconocer lo que son posibles objetivos, y que son demasiado difíciles. Pregúntese si usted tiene todo lo necesario para lograrlo (habilidades, recursos, tiempo, conocimiento).

Para mantenerse en forma y correr un maratón, usted debe pasar mucho tiempo en marcha. Si usted no tiene el tiempo o el interés necesario dedicar varias horas a la semana en funcionamiento, este objetivo no puede ser el mejor, si tal es el caso, establecer las metas - hay otras maneras de ponerse en forma que no implican pasar horas corriendo.

Para abrir su propia librería independiente, no tienen experiencia en administración de empresas, el capital inicial (dinero) para invertir o conocimiento sobre cómo ejecutar las librerías, o si usted no es un fan de la lectura, tal vez esa meta no es para usted.

Imagen titulada objetivos establecidos Paso 9

Estipular prioridades. En cualquier momento usted tiene una gran cantidad de objetivos, cada uno en una etapa diferente. Decidir cuáles son más importantes o urgentes es crucial. Si ve con otros objetivos, pronto se sentirá abrumado y será más difícil para ponerlas en práctica.

Elija prioridades ayuda. Por lo que tendrá más atención cuando surgirem- objetivos en conflicto si se trata de una elección entre dos metas más pequeñas completas o propósito en la vida, usted sabe que va a elegir el más.

Por ejemplo, se decidió a comer mejor y funcionamiento 5 km o 2 km de natación 3 veces a la semana, pero se dio cuenta de que no hay tiempo ni energía para hacer todo esto: para el maratón, correr es más importante que la natación y la dieta debe ser mantenido, que es la que da las condiciones para correr y es bueno para la salud.

Para su negocio, entre obtener la licencia comercial y el préstamo (si es necesario), y comprar los libros que se venden, los libros pueden esperar.

Imagen titulada objetivos establecidos el paso 10

Mantenga un ojo en el progreso. Un diario es una gran manera de verificar los éxitos personales y profesionales. Evaluarse a sí mismo y darse cuenta de progreso será clave para mantener la motivación e incluso puede animarle a trabajar más duro.

Pregunta a un monitor amigo puede ser una buena idea para mantener la concentración. Por ejemplo, si se está entrenando para la gran carrera, tener un amigo que regularmente verse y correr juntos puede ser la diferencia para continuar la formación.

Mantenga un diario de la carrera y anotar a donde llegó, el tiempo que tomó y cómo se siente cuando se pone en forma para el maratón. A medida que mejoramos, echar un vistazo a la agenda y ver cómo él se escapó será un gran incentivo para permanecer confiado.

Puede ser más difícil ver el progreso en la apertura de un nuevo negocio, pero anote todas las metas y objetivos más pequeños y rascarse ellos, ya que ellos llegan a ayudarle a ver los pasos completados.

Imagen titulada objetivos establecidos Paso 11

Evaluar sus objetivos. Reconocer cuando haya alcanzado los objetivos y permítase a tener un acuerdo. Utilizar este tiempo para evaluar el proceso de la meta - desde la idea hasta la realización. Creo que estaba contento con el término, sus habilidades o si el objetivo era razonable.

Por ejemplo, tan pronto como usted toma su primera de 5 km, se siente agradecido de haber completado una meta, incluso si parece pequeña en comparación con el gran sueño de correr un maratón.

Por supuesto, cuando se abren las puertas de su librería independiente y hacer la primera venta a un cliente, usted celebra sabiendo que trabajaban para él y con éxito!

Imagen titulada objetivos establecidos Paso 12

Mantener el establecimiento de objetivos. Una vez que lograr algunos de los objetivos - incluso el más grande - que querrá seguir creciendo y estableciendo nuevas metas.

Cuando se ejecuta el maratón, tenga en cuenta lo que se quiere seguir. Quiere correr otro maratón, pero hacerlo en un mejor momento? Quiere diversificar y probar un triatlón Ironman o correr? Quiere volver a correr distancias más cortas - 5 km ó 10 km ²

Él abrió la librería independiente, quiere trabajar para hacer eventos de la comunidad como el club de lectura o las clases de literatura y la escritura? O le gustaría hacer más dinero? ¿Qué hay de apertura en nuevos lugares y ampliar con un café dentro o al lado de la librería?

consejos

Utilice el método "INTELIGENTE" para crear metas tangibles. "INTELIGENTE" Es un método utilizado por la memorización "coches de la vida", Motivadores, departamentos de recursos humanos y educadores para desarrollar un sistema para la identificación, planificación y realización de los objetivos. Cada letra representa un adjetivo que describe una forma efectiva para fijar objetivos.