Cómo cobrar una multa de Fútbol: 8 pasos

Una colección de penalti perfecto es cuando la pelota pasa a nivel alto o bajo, va precisamente a la izquierda oa la derecha del portero con una velocidad y un camino que va de 90 a 104 kilómetros por hora.

Hacer un penal en el fútbol es uno de los momentos de mayor presión y la intensidad en el juego. Es una batalla mental como un logro físico, y hay elementos importantes para comprender y tener en cuenta cuando se le cobrará una penalización. En primer lugar, es importante no tener demasiada confianza, pero conociendo sus fortalezas y las segundas tácticas antemão- no ayudará mucho uso psicología inversa con el portero porque probablemente sabe lo que estás tratando de hacer-y última es importante no "telegrafiar" lo que va a hacer, a través de sus ojos y los movimientos del cuerpo.

Sin embargo, todo esto es mucho más fácil decirlo que hacerlo, y los siguientes pasos son para ayudarle a ser un buen batidor de penalti, posiblemente como el héroe del partido.

pasos

Imagen titulada punto penal en el fútbol (fútbol) Paso 1

Entender lo que un tiro penal. Hay dos casos de cargas de la pena, por ser de naturaleza similar, sin embargo, son distintos y siguen sus propias reglas como parte del juego. De todos modos, el resto de este artículo se aplica a ambos tipos de objetivos pueden tenerse en cuenta desde el punto de penalti, como estrategias y tácticas sugeridas pueden aplicarse en ambos casos.

El lanzamiento de penalti se puede producir durante el juego. De ello se sigue la Regla 14, que se cargaran a 11 metros de la meta, y el "confrontación" Sólo se produce entre el colector de la infracción y el portero del equipo defensor.
disparos punto de penalti pueden ocurrir al final de un juego durante un torneo. Esto no se considera oficialmente un penal, sino un método para determinar qué equipo se trasladará a la siguiente etapa de un torneo. Estos cargos se producen sólo cuando el juego termina en empate. Si bien el procedimiento es similar al de una carga que se produce en el medio del juego, estos cargos no siguen la regla 14, sino que se define en las secciones adicionales de las Reglas.

Imagen titulada punto penal en el fútbol (fútbol) Paso 2

Tren compostura centran técnicas como parte de su entrenamiento normal. Incluso antes de estar en una posición de tener que ejecutar un penal, parte de su entrenamiento debe estar siempre aprendiendo técnicas de mantener la calma bajo presión.

Aprender a mantener la concentración.

Capacitar a cómo mantener la calma bajo presión, sin pensar en las cosas que pueden salir mal. Entrenar a su atención todos los días puede ayudar a mantenerse consciente y consciente del momento presente, sin ser volátil o desestabilizado emocionalmente.

Capacitar punto de vista positivo.

Imagen titulada punto penal en el fútbol (fútbol) Paso 3

Aprender los puntos fuertes de sus cargos de pena. Antes de ser colocado en una posición para ejecutar un penal, es importante haber pasado suficiente tiempo cargas de la pena de entrenamiento. Para saber de antemano cuál es su mejor las estrategias de recolección y entrenarlos. Cuando estamos bajo presión, volver a lo que sabe bien es siempre el más fácil, sobre todo si ya incorporado las cargas de la pena a su entrenamiento, ya que será prácticamente "automático" golpear a un penalti durante el juego.

Imagen titulada punto penal en el fútbol (fútbol) Paso 4

Entender cómo el portero debe estar viendo sus tácticas. El portero aprende a leer los movimientos del atacante como una parte clave de su éxito en la prevención de los objetivos. Como parte de esto:

El portero ya conocen su estilo de juego y saber cómo va a superar la pena, sobre la base de sus cargos en los juegos anteriores. Aún así, el portero tendrá que "leer" sus movimientos en el momento antes de la recolección. Esto significa que tenga cuidado donde se mire y dónde colocar sus pies, pero el portero se busca cuidadosamente cualquier señal.

Si el portero viene a hablar con usted antes de la recolección, no deje escapar nada. Recuerde que él está tratando de distraerlo.

Evitar mirar el portero a hacer nada que pueda distraer - es una táctica deliberada para desequilibrar su bienestar emocional, pedirle que haga la colección en un solo lugar o golpear los guantes y haciendo ruidos para distraerle.

No se moleste en tratar de desestabilizar el portero mirando en la dirección opuesta usted desea golpear la pena. Un buen portero es el que sabe estas tácticas, y no funcionará si el que usted tiene.

Sepa que el portero está considerando el ángulo de sus pies, en busca de cualquier señal de que "telégrafo" su colección. Chris Jones dice que los ángulos agudos de enfoque "telégrafo" la dirección de la pelota, y que sin ángulo para un jugador diestro significa una carga de la derecha del portero (a la izquierda del jugador, a través de su cuerpo) como una carrera consecutiva a la bola significa la patada hábil a su derecha.

Imagen titulada punto penal en el fútbol (fútbol) Paso 5

Colóquese de trabajar y sus tácticas mientras el árbitro se puso la pelota en la marca para la recuperación. Lo importante es cobrar la pena de la manera que más es adecuado para sus habilidades y equilibrar esto con un poco de conocimiento de "ciencias del deporte". En pocas palabras, considere una de las siguientes aproximaciones, que funcionará mejor momento en el que el juego es:

Golpear con la velocidad. La velocidad de la toma de un tiro penal fue la investigación, y se concluyó que una patada y una buena resistencia le permite tomar ventaja de la sorpresa. Si se puede equilibrar su cuerpo y llevar a cabo una velocidad de entrega rápida recuperación de la pelota, unos 3 segundos después del silbato, que puede ser una táctica exitosa.

Tiro lento. Por otro lado, si usted quiere ensuciar con el portero emocional, el tiempo puede estar de su lado. El retraso en el disparo durante 13 segundos o más puede desequilibrar el portero emocional.

Espere a que el movimiento del arquero. Sin embargo, tiene que estar preparado para reaccionar rápidamente después de que el portero de mover, o si se pierde el momento de sorpresa.

Acercarse a la pelota con Paradinha. En este momento, va a hacer un movimiento "fingido"Que tiene por objeto confundir al portero, dando un paso y parada, caminando hacia el balón al silbato del árbitro. Sin embargo, el gran cuidado debe ser tomado con "Paradinha"Debido a que no se debe hacer un paso antes de golpear la bola, o se le advirtió.

Imagen titulada punto penal en el fútbol (fútbol) Paso 6

En su cabeza, pensar en la que desea que vaya la pelota, y no utilice sus ojos. Como se explicó anteriormente, el portero será ver cualquier reacción de ella, y el más nervioso que sea, más probable es que al llegar al área que el portero, y no a la pelota. Para evitar esto, los siguientes consejos pueden ser útiles:

Elija donde desea empujar la pelota antes acercarse a ella.

No mire a la red. Si es más fácil, pretender que el portero o está presente.

Manténgase enfocado en la pelota. Mantenga sus ojos en la pelota todo el tiempo y mantener la concentración - si se pierde el foco, se corre el riesgo de perder la compostura.

Imagen titulada punto penal en el fútbol (fútbol) Paso 7

Patear el balón tan pronto como el árbitro de autorizar el cargo. Decidir si va a dar más fuerza a la exactitud o patada (esto determina el tipo de patada) y luego realizar la colección como se recomienda a continuación:

Precisión - Si desea dar prioridad a la precisión sobre la fuerza, la patada recomienda abrir la parte interna del pie.

Fuerza - A veces la fuerza puede ser todo lo que es necesario para que el balón por encima del portero: un reproductor de disparo para alcanzar la velocidad de 120 km / h, puede hacer que la pelota alcanza la línea de gol en 500 milisegundos, mientras que el portero se llevará a 600 milésimas de segundo para reaccionar y saltar a un lado. Para conseguir este tiro, tiro a la parte delantera del pie, es decir, donde los cordones.

Tome un corto y recto consecutivo, 4-6 pasos (se concluyó que este es el enfoque más exitoso patear la pelota baja y dura, con el objetivo de unos 7,5 cm en cada puesto :. Chris Jones dice que el tiro bajo y fuerte, hecha después de este corto y recto en ejecución, es "imposible de ser defendido".

Imagen titulada punto penal en el fútbol (fútbol) Paso 7Bullet3

Imagen titulada punto penal en el fútbol (fútbol) Paso 8

Manténgase alerta. Una vez que patear la pelota, no "desconectar". Siempre esté listo para tomar un rebote, si el portero defender, pero no consiguió el rebote si la pelota pegó en el palo. Recuerde que debe ser siempre en calma.

consejos

No creo que el balón debe abandonar el suelo- puede ser muy eficaz golpe rastrero fuera del alcance del arquero. También, estar preparado para cualquier rebote.
No dude en pensar dónde va a dirigir la bola como el portero se dará cuenta y tomar ventaja de ello.
Pruebe un poco frontal se apoye que ayuda a mantener la bola abajo. Mantenga su cuerpo en la pelota.
Si bien es cierto que todo el mundo siempre espera que hagas una meta para ejecutar un penal, es la mejor ventaja de una situación de peligro, no active esta expectativa en más presión emocionalmente a nadie más que usted puede saber lo que se siente como las preciosos segundos de su tiro penal, por lo que no les importa lo que piensan.
Siempre mantenga el enfoque y la compostura.
Si usted está jugando contra un portero que siempre trata "adivinar" la esquina, usted puede lanzar en el centro de la portería y verlo fuera del camino de la pelota.
Cuando patear la pelota, mira en el juego y elegir un buen lugar para apuntar.
Trate de golpear la bola en su lado de manera que caiga un poco.

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Las cargas de la pena son principalmente una batalla mental, por lo que tratan de pensar que estás solo para cargar la ofensiva.
No se incline demasiado hacia atrás, o se le envía el balón fuera del estadio.