Cómo jugar Fútbol sala: 16 Pasos (con imágenes)

4 partes:El aprendizaje de las reglas del fútbol sala La diferenciación de las reglas del campo de fútbol y salón La adaptación al fútbol sala Convertirse en un gran jugador del fútbol sala

El fútbol sala (o de fútbol sala) puede ser un deporte divertido, pero requiere una gran cantidad de física. A pesar de compartir los conceptos básicos del fútbol "normal", hay varias diferencias, tales como el tamaño del campo, algunas reglas y técnicas de interpretación. Este artículo le mostrará cómo se puede jugar y mejorar en el deporte.

parte 1

El aprendizaje de las reglas del fútbol sala

Imagen titulada Juego de fútbol sala Paso 1

Entender el propósito de este deporte. El fútbol es un juego relativamente simple donde el objetivo es conseguir la bola a través de la meta del oponente, dando una puntuación (punto) para el equipo que anotara.

Dos equipos se forman, frente a frente en un bloque con objetivos situados en ambos jugadores extremidades- deben competir para obtener la posesión de la pelota en el territorio oponentes y hacer que sea colocado en el objetivo de hacer un "punto".
En los juegos, un equipo lleva la pelota con sus pies hacia la portería contraria, intercambiando pases para hacer que llegue en condiciones adecuadas para un jugador que parar y descansar en la meta. El oponente tiene el mismo objetivo y tratará de robar el balón para marcar un gol.

Imagen titulada Juego de fútbol sala Paso 2

Para saber cuáles son las reglas principales. Quizás la regla más importante es que los jugadores de fútbol sala - portero con la excepción - que no pueden usar sus manos o brazos para aprovechar y robar el balón o hacer un gol, por ejemplo, mientras que está en juego.

Además, los jugadores no pueden empujar, golpear, herir o intencionalmente oponentes heridos.

Cuando el balón sale de las líneas de campo, el equipo que jugó por última vez se pierde la posesión. El otro equipo podría dejar de jugar con el portero, cargo o en la esquina de lado, sin embargo, las reglas de fútbol sala son diferentes en este as- pecto hay algunos métodos, tales como Showbol donde no hay balón fuera. El juego sólo para cuando hay una meta.

Imagen titulada Juego de fútbol sala Paso 3

Más información sobre las posiciones del deporte. Básicamente, los equipos se dividen en ataque y defensa, con cada jugador tiene un "objetivo" específico como meta para el objetivo o defender la meta misma. En fútbol sala, la diferenciación es Menor- a pesar de las posiciones, la flexibilidad se incrementa y se puede mover con más libertad que en el campo de fútbol.

Dos jugadores se colocan en la defensa, ayudando al portero para proteger el objetivo.

Otros dos jugadores se paran frente a defensores- son los atacantes. Como su nombre lo indica, van a atacar la portería contraria, tratando de poner el balón en la portería.

Por último, hay un centrocampista que jugada por el centro, por lo que el vínculo entre la defensa y el ataque y ayudar a ambos.

Las mismas reglas se aplican a todos los jugadores, independientemente de su posición. La única excepción es el portero, que es el último defensor y puede utilizar las manos para agarrar o aplanar la bola, evitando que entre en la meta. Sin embargo, sólo se puede usar sus manos en su propia área.

Imagen titulada Juego de fútbol sala Paso 4

Entender cómo un juego comienza y termina. El juego comienza con uno de los equipos balón fuera y termina después de un cierto período de tiempo, el equipo con más goles marcados es el ganador. En el campo de fútbol profesional, son dos partes de 45 minutos, pero los períodos pueden extenderse de acuerdo con el momento en que se interrumpió el juego (el tiempo no se detiene en cualquier momento), con extensiones y tiempos adicionales de acuerdo con la reglas del juego o de un campeonato, y así sucesivamente.

La salida de balón ocurre cuando los dos equipos toman sus posiciones en cada mitad del campo, con la bola se coloca en el centro del campo y dos jugadores en cada lado de la misma. Una vez que el árbitro autoriza el inicio del juego, la pelota se debe rodar hacia adelante y será disputada por los equipos. La patada de salida también se produce cuando un equipo anota un gol (propiedad será el equipo que sufrió el objetivo).

Imagen titulada Juego de fútbol sala Paso 5

Comprender el papel de árbitro. El árbitro es responsable de supervisar el partido, asegurando que los jugadores cumplan con las normas. También señala el comienzo y el final del juego debe validar objetivos sin violaciónes y cancelarlos cuando algo no está permitido que se produzca antes de que el balón entra en la meta.

Los árbitros pueden dar tarjetas a los jugadores que rompen las reglas del juego (fallas). Cuando el juez tenga conocimiento de que un jugador ha cometido una infracción contra el oponente (un empuje, por ejemplo), se le puede avisar con una tarjeta amarilla.

Cuando un jugador recibe dos tarjetas amarillas, que es expulsado del juego, dejando al equipo con uno menos. En algunos casos, los jugadores pueden recibir tarjetas rojas diretamente- al cometer una falta que puso a la integridad física de los riesgos en oponente cuando conducta antideportiva (escupir a un adversario, por ejemplo) o para prevenir una clara oportunidad de gol del otro equipo ilegalmente: cometer una falta o bloquear el balón con la mano, por ejemplo.

parte 2

La diferenciación de las reglas del campo de fútbol y salón

Imagen titulada Juego de fútbol sala Paso 6

Averiguar cuáles son los diferentes puestos. Hay algunas diferencias fundamentales entre estos estilos de fútbol - en gran parte debido al menor tamaño de la cancha de fútbol sala -, incluyendo también las posiciones en las que cada jugador puede actuar. En fútbol sala, que son sólo seis jugadores, incluido el portero en cada equipo.

Los jugadores que serían consideradas defensa o ataque tienen más flexibilidad en sus posiciones, deberían ayudar a la ofensiva como a la defensiva. Incluso el portero tiene más libertad de movimiento (se puede utilizar como línea de gol en situaciones desfavorecidas, ayudar en el ataque) en la cancha, cada vez menos unida a una función específica.

Imagen titulada Juego de fútbol sala Paso 7

Aprender las reglas de fútbol sala únicas. A medida que el fútbol sala se juega en una cancha con más pequeño, hay ciertas reglas que son diferentes de deporte practicado en el campo, y aún más como deportes que se practican en bloques de tipo.

Los jugadores pueden ser sustituidos en cualquier momento del juego.

La mayoría de los campeonatos de fútbol sala tiene lado y las líneas de fondo, al igual que en el campo de fútbol. Sin embargo, la variación Showbol no tiene multas o detención del juego cuando la pelota golpea las paredes (no hay líneas de marcación), continuando con cada equipo que trata de conseguir la pelota.

El juego sólo cuando el balón pasa por encima de las paredes o se marca gol. La posesión es siempre el equipo que sufrió la meta o no fue el último en tocar el balón antes de irse. Ciertos bloques están totalmente cerradas, impidiendo la pelota incluso dejó el campo de juego.

Imagen titulada Juego de fútbol sala Paso 8

Averigüe cuáles son las reglas son iguales al campo de fútbol. Aunque hay varias diferencias entre los dos modos, el objetivo general y el método de juego son similares. Por lo tanto, conocer los aspectos similares ayuda a entender mucho más rápidamente cómo el fútbol sala.

Las reglas de fallos, por ejemplo, son los mismos en ambos modos. No se le permite empujar, patear o bloquear a su oponente de cualquier manera durante el juego.

El método de marcar goles es la misma. Que debe patear la pelota en la portería contraria, pasando por encima de la línea de gol y entre los postes de la portería.

Cuando el árbitro programar una infracción a la regla (por ejemplo, interceptando el balón con la mano), las normas que se aplican en relación con el castigo son los mismos.

Imagen titulada Juego de fútbol sala Paso 9

Determinar la duración del partido. fútbol sala profesional se juega en dos tiempos de 20 minutos (40 en total) y 10 minutos de descanso entre ellos. Sin embargo, los juegos de ligas amistosas y aficionados pueden tener duraciones e intervalos diferente- descubrir por adelantado o decidir con amigos, si desea crear un torneo amateur.

Cuando un juego profesional es un empate, puede haber dos períodos de cinco minutos cada uno, con la anotación de un gol que da la victoria al equipo que anotara. Persistir la igualdad, se realizarán cargos de pena.

parte 3

La adaptación al fútbol sala

Imagen titulada Juego de fútbol sala Paso 10

Utilice el equipo apropiado. Al igual que en el campo de fútbol, se debe usar botas, medias y polainas. Sin embargo, los sistemas de fijación deben ser suela plana, no con cerraduras que son más adecuados para el césped.

En situaciones de emergencia, los zapatos para correr pueden servir como tacos, pero la velocidad y facilidad de movimiento se verá afectada.

Imagen titulada Juego de fútbol sala Paso 11

Entrenar en una cancha de fútbol sala. Si estás acostumbrado a jugar en el césped, pero que quieren mejorar sus habilidades en el fútbol sala, comenzar a entrenar en un solo bloque. Independientemente de juego en una cancha dura o césped sintético, el balón tendrá mucho menos tracción, lo que requiere pies a moverse más rápido para controlarla en el campo de juego.

Imagen titulada Juego de fútbol sala Paso 12

Juega con rapidez. El fútbol sala tiene una tasa mucho más alta que el campo de fútbol, lo que hará que pueda mantenerse en forma y desarrollar sus habilidades. Algunos jugadores tendrán más dificultades para adaptarse a los diferentes ritmos entre las modalidades.

Centrarse en hacer pases rápidos y cortos, el control de los movimientos con los pies hasta que se adapta naturalmente al ritmo más rápido.

Ser más comunicativo. A medida que el juego es más rápido y el espacio más limitado, es de uso normal más con sus compañeros de equipo, haciendo tablas y pidiendo la pelota en buenas condiciones de disparo. En esos momentos, gritar "me va" o cualquier cosa que permite a los compañeros de equipo saben dónde se encuentra.

parte 4

Convertirse en un gran jugador del fútbol sala

Imagen titulada Juego de fútbol sala Paso 13

Capacitar a las terminaciones y aumentar la precisión. En los tribunales de fútbol sala, los objetivos son más pequeños que el campo de fútbol. Por lo tanto, es importante para terminar con la mayor precisión posible.

Tren disparos a puerta solo o con un amigo. Pruebe diferentes patadas, siempre con el objetivo en el área justo debajo de la barra, lo que requiere el salto arquero para evitar el gol.

Imagen titulada Juego de fútbol sala Paso 14

en Showbol, usar las paredes para su beneficio. Quizás la mayor diferencia entre este modo y el campo de fútbol es la capacidad de utilizar las paredes para hacer jugadas, utilizando incluso el portero oponentes.

Tren a este propósito. Patear la pelota contra la pared para hacer un pase a un compañero de equipo o para engañar a un marcador. Sin embargo, ser paciente, ya que es complejo y se necesita mucho entrenamiento para perfeccionar.

Imagen titulada Juego de fútbol sala Paso 15

Ponerse en forma. El fútbol sala requiere mucho más físico que el campo de fútbol, ya que los movimientos son más rápidos y todos los jugadores siempre están involucrados en el juego.

Raza (incluida la formación desgarrado), levantamiento de pesas y otros ejercicios para desarrollar los músculos y la velocidad son fundamentales para el juego de fútbol sala.

Imagen titulada Juego de fútbol sala Paso 16

Aprender los movimientos simples para engañar a los oponentes. Movimientos simples son vitales en el fútbol sala, ya que es importante aprovechar para obtener el mejor de los jugadores del otro equipo. Saber qué hacer en la cancha se le hará un mejor jugador, y para dirigir el equipo.

Cuando patear la pelota, por ejemplo, intenta usar los dedos de los pies para dar más fuerza. Dado que la distancia no es un factor influyente en la finalización de la meta, la patada con los dedos de los pies hará que la bola de repente alta, por lo que es difícil defender la meta.

En lugar de pasar el balón directamente a donde un compañero es, tratar de ponerlo en el espacio vacío donde va. Esto le permitirá al jugador ver la dirección de la bola y conseguir el tiempo para dominarlo antes de que sus oponentes.

En fútbol sala, siempre es muy importante tener el control del balón. A veces, ella va a estar lejos, requiriendo que "tirar" para cerrar, poniendo su pie en ella y rodando cerca de su cuerpo. Esto impide que un oponente para robar, y dar más oportunidad para que usted pueda pasar rápidamente o puede subir a otra dirección.