Cómo combatir el pollo en filezinhos
El pollo sin hueso, cortado en filezinhos (o paillards en francés) es fácil de preparar a la parrilla o sartén, cocine de forma rápida y uniformemente. Nunca servir las pechugas de pollo quemado por fuera y cruda por dentro.
pasos
1
pechugas de pollo deshuesadas refrigere por lo menos 30 minutos antes de empezar a golpearlos. Refrigeración dejar la carne más fácil de ser manejado sin perder su firmeza.
2
Cortar el exceso de piel, grasa o cartílago con un cuchillo afilado y descarte.
3
pechuga de pollo rebanada por la mitad con un cuchillo de cocina, si la mama está envuelto en dos partes.
4
Tome la pechuga de pollo en una bolsa de plástico para congelador 4 litros. La durabilidad de estas bolsas para prevenir la rotura del congelador y el martillo que golpea la carne entre en contacto directo con el pollo.
5
Colocar el pollo sobre una tabla de cortar para proteger su contador.
6
Cubra el pollo con el espesor deseado usando un mazo para carne. La mayoría de las recetas sugieren un espesor entre 0,6 a 1,3 cm.
7
Retirar la carne de la bolsa de plástico y poner de nuevo en el tablero en posición horizontal.
8
Cortar la carne ya golpeado plana contra sus fibras, poner alrededor de 2,5 cm, utilizando un cuchillo de chef.
9
Usa los filezinhos como se indica en la receta.
consejos
- Si usted no tiene un martillo para golpear la carne de pollo, trate de usar una botella de plástico duro, un perno o sartén rodando.
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- Lávese siempre las manos después de manipular carne cruda. También lave la tabla de cortar y un cuchillo antes de usarla para otros ingredientes (como las verduras) que desea añadir al plato.
materiales necesarios
- cuchillo del cocinero
- tabla de cortar
- bolsa de plástico hermética 4 litros
- martillo de carne
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