¿Cómo decirle a su padre que la menstruación por primera vez

2 Métodos:Diciéndole a su padre personalmenteDiciéndole a su padre con una nota

Menstruar por primera vez es una señal importante de que una niña está creciendo y convertirse en una mujer. Esto sucede con todos los adolescentes y adultos y no hay razón para avergonzarse. Es esencial para decirle a su padre que tenía la primera experiencia con la menstruación, ya que puede necesitar su ayuda para conseguir los suministros o la atención médica. Esta conversación puede parecer desalentador, incómodo o intimidante - pero será necesario, especialmente si su madre no está "disponible".

método 1
Diciéndole a su padre personalmente
Imagen titulada Diga a su papá que usted consiguió su período Paso 1
1
Encontrar un momento en el que puede hablar con su padre en particular. Es probable que cumplir con su vida cotidiana en detalle- así, usted sabe cuando va a estar en casa y tener tiempo para hablar.
  • Preguntar si se puede hablar de algo importante en un período específico: "Padre, pueda acerca de un tema delicado después de la cena?".
  • Si tu padre dice que no es un buen momento, pedirle que le diga cuando tienes unos minutos para ti.
  • Imagen titulada Diga a su papá que usted consiguió su período Paso 2
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    Recuerde que su padre sabe lo que hay ciclos menstruales. Incluso si su madre no está presente, tendrá un conocimiento básico de este tema.
  • Es posible que haya estudiado en la escuela.
  • Es probable que él lo entiende porque vivía con su madre, hermanas y tías y otras mujeres de su familia, como su esposa y otras hijas (mayor que tú).
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    Prepara lo que decirle. Si el primer nacido, su padre puede tener ni idea de lo que quiere hacer esta revelación. Es mejor que no te sorprenda, ya que puede dejar la conversación incómoda. Sea claro acerca de sus intenciones, pero tomarlo con calma.
  • "Papá, tengo que decir que estoy pasando por cambios. Tuve mi primer período".
  • "Padre, voy a ser honesto con usted acerca de lo que me está pasando: empecé a menstruar".
  • "Yo no quiero que las cosas se ponen raras, pero empecé a menstruar".
  • "Sé que esto es un poco incómodo, pero mi ciclo menstrual empecé".
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    Planificar cómo pedir ayuda de su padre para obtener los suministros que pueda necesitar. Si su madre no está cerca o disponibles por cualquier razón, él será responsable de ayudar con sus necesidades.
  • "Usted me puede llevar a la farmacia a comprar algunos productos de higiene femenina?".
  • "¿Me puede dar dinero para comprar tampones?".
  • "Usted puede comprar un poco absorbente para mí cuando la farmacia?".
  • "Voy a tener calambres. Creo que necesito un analgésico".
  • "Tengo un dolor de cabeza y necesito un analgésico".
  • Imagen titulada Diga a su papá que usted consiguió su período Paso 5
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    Mantenga la calma. La situación puede parecer desalentador o estresante. Sin embargo, si usted se calma, su padre también estar relajado.
  • Respire profundo y mantener la atención en sí misma.
  • No dé a su padre razones para pensar que algo está mal. La menstruación es natural y esperado- hay necesidad de asustar y hacer que se cree que está enfermo o herido.
  • Imagen titulada Diga a su papá que usted consiguió su período Paso 6
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    Habla con él cuando esté listo para tener esta conversación. no cuando el tiempo para que usted pueda hablar, es importante encogerse.
  • No se sienta avergonzado o incómodo. Se dará cuenta de estas emociones y sentir la misma manera, por lo que la situación incómoda para ambos. Puede estar seguro de que hablar.
  • No es necesario una conversación larga y extenuante. Decir lo que hay que hablar, pedir la ayuda que desea pedir y finalice el diálogo.


  • Imagen titulada Diga a su papá que usted consiguió su período Paso 7
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    puesto "código" para su período. Esta estrategia puede dejar menos tema confuso y más divertido.
  • "Estoy en aquellos días"
  • "Soy chico"
  • "Estoy con visitas"
  • "Mi plan es nadar en el Mar Rojo"
  • "luz roja"
  • Imagen titulada Diga a su papá que usted consiguió su período Paso 8
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    Gracias a su padre por el apoyo y la atención. Él quiere lo mejor para ti y hará cualquier cosa para mantenerlo sano y feliz.
  • "Gracias por su comprensión y me apoyan, padre".
  • "Estoy agradecido por que haya tomado el tiempo para hablar sobre este tema".
  • "Padre, gracias por ayudarme tanto".
    • método 2
    Diciéndole a su padre con una nota
    Imagen titulada Diga a su papá que usted consiguió su período Paso 9
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    No hay que olvidar que su padre sabe lo que hay ciclos menstruales. Incluso si su madre no está presente en su vida, es muy probable que él lo entiende.
    • Es posible que él ha estudiado en la escuela.
    • Se puede entender que debido a que las mujeres de su vida, como su madre, hermanas, tías y similares.


  • Imagen titulada Diga a su papá que usted consiguió su período Paso 10
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    Escribir un primer borrador de lo que significa para él. Algunas personas se comunican con la escritura de más eficientes que las palabras-se aprovechan de eso. Haga un bosquejo de lo que quiere decir a su padre.
  • "Papá, necesito decir algo: tuve mi primer período".
  • "Mi vida cambió recientemente- menstruei primera".
  • "Me siento incómodo hablar de cara a caro- con una nota, es más fácil".
  • "Estaba asustado cosas consiguieron extraño si lo hablé personalmente".
  • "Necesito productos femeninos. Podemos ir a la farmacia?".
  • "¿Me puede dar dinero para comprar tampones?".
  • "Necesito un analgésico para combatir los calambres".
  • Imagen titulada Diga a su papá que usted consiguió su período Paso 11
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    En la nota, sugerir un código a su ciclo menstrual. Esta estrategia puede dejar menos tema confuso y más divertido.
  • "Estoy en aquellos días"
  • "Soy chico"
  • "Estoy con visitas"
  • "luz roja"
  • Imagen titulada Diga a su papá que usted consiguió su período Paso 12
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    Gracias a su padre por el apoyo y la atención. Quiere creer que él puede ayudarla, y deseo lo mejor para ti.
  • "Gracias por su comprensión y me apoyan, padre".
  • "Estoy agradecido de haber encontrado una manera de hablar con usted".
  • "Padre, gracias por siempre apoyarme".
  • Imagen titulada Diga a su papá que usted consiguió su período Paso 13


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    Encontrar una página de escritorio o portátil. No hay necesidad de escribir una larga carta sobre su ciclo menstrual. Ser breve e ir directamente al grano, utilizando un diseño de fondo o tarjeta de tamaño apropiado para abrir.
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    Escribir la nota a su padre. Recuerde que debe decirle lo que está pasando y lo que se necesita hacer, según lo previsto en el segundo paso de esta sección.
  • Escribe en una escritura legible a su padre a entender lo que quiere decir.
  • Iniciar el billete con un saludo, como "querido padre" o "Hola papá".
  • entrada completa con algo como "Amor, Maria" o "Gracias, Priscilla".
  • Imagen titulada Diga a su papá que usted consiguió su período Paso 15
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    Ponga el billete en un sobre y luego cerrarla. Si ha utilizado los efectos de escritorio, es probable que tenga un sobre proporcionado. Si no es así, doblar el billete y el uso de un partidos de sobres comunes.
  • Cerrar el sobre con la saliva, o usar un pegamento especial (o un producto similar).
  • En frente del sobre, escribir algo como "padre" o "papá" para dirigirlo.
  • Imagen titulada Diga a su papá que usted consiguió su período Paso 16
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    Deje el billete en un lugar donde su padre lo puede encontrar. Considere la posibilidad de habitaciones de la casa donde él pasa mucho tiempo o artículos que utilizan una gran cantidad, como una mochila carpeta o cuaderno.
  • No deje que su billete en un lugar público frecuentado por otros.
  • Deje el billete en un lugar donde su padre lo encuentra, como un banco junto a una herramienta que se acostumbra a utilizar dentro de su libro o en su escritorio.
  • Imagen titulada Diga a su papá que usted consiguió su período Paso 17
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    Pregunte si su padre leyó la nota. Si él no habla con usted acerca de él, hablar de ello después de un día (en persona, por supuesto). Así que ya sabes, si él es consciente de la situación y puede ayudar con sus necesidades.
  • Puede estar seguro de cuando se le da continuidad a la misma. Pregunta: "Usted lee mi nota?". Luego dice que tiene que ir a la farmacia (si es aplicable).

    • consejos

    • Elija el método que más cómodo dejar que, de acuerdo con la relación que tiene con su padre.
    • No se assustada- después de todo, él es su padre. La situación puede incluso conseguir un poco incómodo, pero usted todavía cerca. usted Es necesario expresar!

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    • Evitar hablar de su periodo con él por lo "simplón"- Se puede pensar que usted está tomando el pelo o no entender lo que quiere decir. Sea directo.

    Vídeo: La primera menstruación / primera regla / primer periodo

    Vídeo: CUANDO NOS VIENE :D - Mica Suarez

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