3 maneras de beneficiar a su salud con aceite de orégano

Método 3:Tomar aceite de orégano por vía oral Aplicar aceite de orégano como un ungüento tópico El tratamiento de aceite de orégano como remedio

Hay una investigación científica que sugiere la existencia de anti-inflamatorio, antimicrobiano, antifúngico y antiparasitario de aceite de orégano. Aunque las pruebas fiables para la eficacia de las pruebas en humanos aceite de orégano en el tratamiento de condiciones médicas siguen desaparecidos, que tiene un considerable apoyo anecdótico. Siga los pasos a continuación para que tenga la mejor oportunidad de beneficiar a su salud con el aceite de orégano.

método 1

Tomar aceite de orégano por vía oral

En un pequeño estudio de aceite de orégano (también conocido como aceite de orégano Mediterráneo o Origanum vulgare - esto no se hace de la planta utilizada como condimento, que se conoce como orégano mejorana), la administración oral del aceite durante seis semanas resultó en una subsidencia o desaparición de ciertas cepas de parásitos y síntomas gastrointestinales. Existe alguna evidencia de que la administración oral de este aceite puede ayudar a reducir la inflamación del estómago y luchar contra ciertos parásitos y bacterias que pueden causar síntomas gastrointestinales desagradables.

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Consulte a un médico. Los suplementos de aceite de orégano no son recomendables para todo el mundo. Antes de comenzar un régimen con este aceite para tratar los síntomas internos, consulte a un médico para asegurarse de que no hay ninguna contraindicación (como el embarazo o anemia) para el uso del aceite.

Un médico también debe ser capaz de sugerir una dosis recomendada para los intentos de utilizar el aceite de orégano como un tratamiento natural para su condición.
Algunas dosis de aceite deben combinarse con comprimidos de hierro u otros aceites o fluidos para diluir la concentración o corregir ciertos efectos que el uso puro o consistente que puede causar.

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Seleccionar un aceite emulsionado. A lo largo del tratamiento, 600 mg de aceite emulsionado en la forma de cápsula por día debe ser la dosis máxima requerida (para el tratamiento a corto plazo) para aliviar los síntomas y reducir la inflamación intestinal.

Las dosis más bajas de 100 a 150 mg al día en forma de cápsulas, deben ser suficientes para los síntomas o problemas menos graves, tales como desequilibrios hongos, inflamación general, problemas de sinusitis y dolores de estómago.

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Tomar aceite diariamente hasta que se resuelvan los síntomas. Aceite de orégano se debe tomar consistentemente para acumular el efecto y reducir los síntomas. No se salte ninguna dosis, por lo que tiene una mejor oportunidad de beneficiarse de las propiedades curativas del aceite de orégano. Las dosis pueden dividirse durante el día.

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Beber aceite mezclado con jugo, agua o leche. Ya que puede ser muy intenso e incluso peligroso en su forma no diluida, tomar los suplementos en forma de cápsulas o mezclar las gotas de aceite puro con un pequeño vaso de jugo, agua o leche antes de consumirla.

El aceite de orégano (3-6 gotas) mezclado con jugo puede ayudar con el dolor de garganta, resfriados o sinusitis.

Al comprar un suplemento, busque una concentración de 70% o más de cianofenol.

método 2

Aplicar aceite de orégano como un ungüento tópico

Las mismas propiedades antifúngicas y antiinflamatorias de aceite de orégano que la hacen útil para problemas respiratorios y gastrointestinales significan que se puede utilizar como una pomada tópica para el tratamiento de problemas similares. El aceite diluido se puede aplicar directamente sobre la piel para ayudar a las infecciones por levaduras cura, picazón, irritación de las encías y otras irritaciones de la piel.

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Siga las instrucciones del paquete de aceite de orégano. Dependiendo de la concentración del producto adquirido, es posible que tenga que mezclar con diferentes cantidades de otros aceites antes de aplicarlo a la piel.

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Mezclar el aceite de orégano con aceite de oliva o aceite de coco. Si el orégano es en su forma pura, mezcle una gota de ella con una cucharadita de aceite de un alimento sencillo, como el de oliva o de coco.

Si necesita el aceite suficiente para cubrir un área más grande de la piel, mantener la proporción de la gota de aceite de orégano y una cucharada de aceite de otro té para toda la mezcla.

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Comenzar con un régimen de cuidado de piel de una aplicación por día. Si un problema o infección persiste o proporcionan poca mejora, aumentar la aplicación (de aceite de orégano diluido) a dos o tres veces por día.

Si no hay mejoría después de dos semanas o empeorar los síntomas, interrumpa el uso del petróleo y consultar a un médico. La naturaleza del problema de su piel no puede ser tratada eficazmente por el aceite de orégano.

método 3

El tratamiento de aceite de orégano como remedio

Al igual que cualquier otro tratamiento médico, el aceite de orégano puede tener efectos secundarios e incluso puede causar reacciones alérgicas en algunas personas. No debe usarse para tratar enfermedades graves o síntomas graves a menos que bajo la supervisión de un médico o farmacéutico. Si usted nota una reacción negativa a los suplementos o aplicaciones tópicas, suspender el uso del petróleo y consultar a un médico.

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Estar al tanto de las posibles alergias. A medida que el orégano es la misma familia de plantas de menta, tomillo, albahaca y salvia, las personas con alergias a cualquiera de estas hierbas pueden tener una reacción similar a orégano.

Si usted tiene una sensibilidad a cualquier miembro de esta familia de plantas, tenga cuidado al usar el aceite de orégano, comenzando con una dosis única de baja concentración hasta descubrir cómo reaccionará su cuerpo.

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No utilice aceite de orégano como un tratamiento a largo plazo. Ya que puede interferir con la absorción de hierro y afectar el flujo de sangre, que debe ser usado sólo como tratamiento a corto plazo de las condiciones específicas.

El aceite de orégano no es un suplemento diario recomendado, incluso para las personas que sufren de la enfermedad inflamatoria intestinal o largo plazo problemas gastrointestinales crónicos, a menos que haya sido prescrito por un médico.

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Suspenda su uso inmediato y busque ayuda médica si se presentan ciertas reacciones. Si el uso de aceite de orégano causa vómitos, erupciones cutáneas, inflamación, irritación o dificultad para respirar, consulte a un médico. Incluso los aceites naturales tienen propiedades medicinales importantes y pueden causar complicaciones médicas graves si se administra de forma incorrecta o en individuos con intolerancia a compuestos de la planta.

consejos

Varias gotas de aceite también pueden ser colocados en una cucharada de té y azúcar por vía oral tomado dos o tres veces al día para tratar los síntomas generales de la inflamación o infección.
Haga gárgaras con aceite de orégano diluido para aliviar un dolor de garganta o sinusitis. Mezclar dos o tres gotas de aceite de jugo de naranja o agua tibia y haga gárgaras varias veces, por la mañana y por la noche para aliviar la inflamación y la lucha contra la infección.

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Los suplementos tales como el aceite de orégano no están regulados por las autoridades sanitarias. seleccionar cuidadosamente un suplemento de una empresa y vendedor de confianza y almacenar el producto de acuerdo con las instrucciones del paquete.
No exceda la dosis diaria recomendada en el envasado de aceite de orégano, ya que esto puede tener graves consecuencias para su salud.