Cómo prevenir el cáncer de piel: 6 pasos (con fotos)

El cáncer de piel es la forma más común de cáncer en los Estados Unidos. Aproximadamente el 65% - 90% de los melanomas (tercera más común y cáncer de piel peligroso) son causadas por la exposición a la radiación ultravioleta o la luz del sol (UV). Este artículo le ayudará a protegerse contra el cáncer de piel.

pasos

Imagen titulada prevenir el cáncer de piel Paso 1

Protegerse del sol. Adoptar las siguientes medidas cuando al aire libre:

Use un sombrero de ala ancha para sombra a su cabeza, las orejas, la cara y el cuello.
Encubrir para proteger la piel expuesta. Use camisas de manga larga y pantalones largos. ropa de tejido apretado son los mejores.
Trate de mantenerse en la sombra, especialmente durante las horas del mediodía (diez horas - dieciséis horas). Los rayos UV son más fuertes en este momento y pueden causar más daños.
Usar gafas de sol / matices que afectan a los lados de su cara para bloquear los rayos UVA y UVB como sea posible.
Use un protector solar con un SPF (factor de protección solar) de 15 o superior y para proporcionar protección a los rayos UVA y UVB.

Imagen titulada prevenir el cáncer de piel Paso 2

Entienden que algunas personas están en mayor riesgo que otros. La siguiente es una lista de factores que pueden aumentar sus probabilidades de conseguir el cáncer de piel:

Tener piel clara.

historia de cáncer en la familia.

La exposición prolongada al sol debido al trabajo o el juego.

historia de quemaduras solares cuando son jóvenes.

Tener la piel que se quema, pecas o crear sonroja con facilidad.

Tener ojos azules o verdes.

Tener el pelo rubio natural o rojo.

Ciertos tipos y muchos lunares o verrugas.

Se convierte en dolorosa de la piel al sol.

Incapacidad para conseguir bronceado.

Imagen titulada prevenir el cáncer de piel Paso 3

Tenga en cuenta que el bronceado y las lámparas de bronceado emiten las cámaras UV. Los rayos UV de estos dispositivos son tan peligrosos como la luz del sol, por lo que su uso debe ser evitado.

Imagen titulada prevenir el cáncer de piel Paso 4

Tenga en cuenta que las personas de piel más oscura y menos sensible al sol también tienen que tomar precauciones.

Imagen titulada prevenir el cáncer de piel Paso 5

Sabe que la exposición de un bebé o un niño pequeño a los dañinos rayos UV y las quemaduras solares pueden aumentar las probabilidades de cáncer de piel en el futuro. Los niños deben permanecer en una zona bien sombreada y la piel expuesta deben ser cubiertos. Cualquier quemadura en la piel de un bebé debe ser tratada por un pediatra.

Imagen titulada prevenir el cáncer de piel Paso 6

Comprender que tanto el bronceado como quemaduras puede aumentar el riesgo de una persona que tiene cáncer de piel.

consejos

La mayoría de las formas de cáncer de piel se pueden curar.
Los rayos UV que afectan a nublado y brumoso.
UV superficies reflectantes, tales como agua, nieve, arena y cemento.
Si pasa bastante tiempo fuera de hacer cualquiera de las siguientes o similares actividades, adoptar medidas de protección para prevenir las quemaduras solares:

Jardinería.
navegación
Deportes.
pesquería
Acampar.
Cortar el césped.
Ciclismo.

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los hombres y mujeres de piel clara a partir de los 65 años y las personas con un gran número de lunares o verrugas están en mayor riesgo de desarrollar melanoma.
El melanoma representa aproximadamente las tres cuartas partes de las muertes por cáncer de piel.