Cómo prevenir el cáncer de mama: 4 Pasos

El cáncer de mama es la neoplasia maligna más común en las mujeres. Toma un poco de sentido de todo esto es sólo un largo camino en términos de protección, mientras que el diagnóstico precoz del cáncer de mama puede incluso salvar su vida.

pasos

Hacer un autoexamen de los senos con regularidad y ser conscientes de cómo reconocer los signos de cáncer de mama. Cada mujer debe examinar sus senos cada mes. Cualquier cambio en la piel también deben tenerse en cuenta, con los cambios en forma y tamaño. Un bulto o de quistes pueden ser sólo un tumor benigno, pero se debe informar al médico inmediatamente. Hay muchos tipos de tumores benignos de la mama, pero es para su médico a decidir.

Si usted tiene sobrepeso, bajar de peso. El sobrepeso es un factor de riesgo para el cáncer de mama.

Limite el consumo de alcohol para el nivel recomendado de dos o menos dosis por día. Hay un fuerte vínculo entre el consumo de alcohol y el cáncer de mama.

Considere la posibilidad de dejar de fumar terapia hormonal (si está utilizando para tratar síntomas de la menopausia).