Cómo curar las hemorroides naturalmente: 22 Pasos

3 partes:para aliviar el dolor La realización de algunos cambios en la dieta El cambio de estilo de vida

Las hemorroides internas son grandes venas situadas o externamente alrededor del ano. Afectan aproximadamente la mitad de la población de 50 años y son causadas por el aumento de la presión en las venas rectales y pélvicas, está asociada con el estreñimiento, la diarrea y dificultad para defecar. Tener hemorroides es algo doloroso que puede hacer su rutina bastante incómodo. Si estos pasos no ayudan a aliviar el problema en una semana, consulte a un médico.

parte 1

para aliviar el dolor

Imagen titulada Cure Pilas Naturalmente Paso 1

Evitar los laxantes medicinales. Ellos pueden debilitar los intestinos y causar estreñimiento crónico. Esta condición puede ser difícil de ser invertido.

Trate de cambiar su dieta o tomar suplementos de hierbas con propiedades laxantes si desea estimular los intestinos.

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Tome un baño de asiento o en el baño. Para el baño de asiento tradicional, llenar una tina con unos pocos centímetros de agua o comprar un kit de baño en una farmacia. Algunos de los kits comerciales y los tubos tienen aberturas que permiten la circulación continua del agua, que es útil, pero no esencial: es posible lograr los mismos resultados con un baño común. Tales baños de mejorar la circulación en la zona anal y proporcionar relajación y la recuperación de los tejidos alrededor del ano.

Añadir 1 taza de sales de Epsom (sulfato de magnesio) en una bañera llena de agua o de 2 a 3 cucharadas de sales de Epsom a unos pocos centímetros de agua en la bañera. Repetir este proceso dos o tres veces al día con agua tibia (no demasiado caliente).

Llene la tina con unos 15 cm de agua y se disuelve un puñado de sales de Epsom. Permanecer en cuclillas en la bañera durante 15 minutos para exponer el ano al agua y aliviar el dolor y la inflamación.

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Intente una compresa caliente. Humedezca una toalla de algodón limpia en agua caliente y aplicarlo sobre las hemorroides durante diez minutos tres a cinco veces al día.

Imagen titulada Cure Pilas Naturalmente Paso 4

Intente una compresa fría. Use una compresa industrializados o poner unos cubitos de hielo en una bolsa de plástico y se envuelve en una toalla. Coloque la compresa sobre la hemorroide para reducir la hinchazón.

Aplicar la compresa durante un máximo de diez minutos. Nunca aplique directamente sobre la piel para evitar quemaduras.

Imagen titulada Cure Pilas Naturalmente Paso 5

Usar toallitas sin fragancia. La higiene es muy importante en la lucha contra las hemorroides, ya que evita la aparición de problemas como las infecciones y las burbujas resultantes de la sequedad excesiva. Trate de toallitas sin fragancia para limpiar el área anal después de la defecación.

Evitar pasar el papel higiénico o toallas para limpiar el ano después de los baños de asiento y necesita ir al baño. Utilice métodos de limpieza suaves, tales como toallitas para bebés.

También evite el papel higiénico perfumado o de color, ya que las sustancias químicas pueden irritar el sitio.

Imagen titulada Cure Pilas Naturalmente Paso 6

Aplicar un astringente en la zona. El agua de hamamelis, un antioxidante astringente y natural, puede aliviar las hemorroides y disminuir el dolor. Aplicar con hisopos de algodón para reducir significativamente el picor.

Repetir si es necesario. Trate de aplicar hamamelis, al menos, cuatro veces al día.

aceite de oliva caliente es una gran alternativa, ya que reduce la sequedad de la región y lubrica.

Otra opción es aplicar bolsitas lluvias en la región para aliviar el dolor. Los tés contienen astringentes naturales que reducen la hinchazón y el calor, ayuda a aliviar el dolor. No tomar cuidado de usar bolsitas demasiado calientes.

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Trate de cremas y geles para aliviar el dolor y la picazón. Después de tomar una ducha y secarse, utilizar un poco de gel de aloe vera o Preparación H para poner fin a la incomodidad y el dolor de las hemorroides.

Los componentes del gel de aloe vera inhibir la infección y ayudar en la curación de heridas leves. Utilice el gel extraído directamente de aloe cortar una hoja grande y abrirlo o comprar un gel natural en una farmacia.

El ungüento preparado que contiene vaselina H, aceite mineral, aceite de hígado de tiburón y fenilefrina, actuando como un descongestionante y ayuda a reducir la hemorroide.

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Disfrutar de las verduras. remolachas y zanahorias Moa para crear un extracto que se puede aplicar en las venas hinchadas con un trozo de algodón o gasa. Investigaciones afirman que la remolacha reduce la presión arterial y la inflamación de las hemorroides.

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Considere los suplementos de hierbas. Hay diferentes tipos de hierbas que actúan como laxantes pero no adictivos, a diferencia de las drogas. Algunas opciones incluyen:

Senna 5: suavizante natural y heces blandas. Tome la tableta (siguiendo las instrucciones del fabricante) o té de la tarde.

El psyllium: agente ablandador y espesante. Los adultos pueden consumir entre 1/2 y 2 cucharaditas de psyllium en un vaso de agua al día. Debe ser disuelto en agua y se consume inmediatamente. Comenzar con la dosis inicial de 1/2 de cucharadita y 1/2 de cucharadita de aumentar al día siguiente si continúa la evacuación incómodo.

Las semillas de lino: agregarlos como un agente espesante en cereales, sopas, ensaladas y batidos. El consumo de 2 a 3 cucharadas de sopa de linaza al día puede ayudar a aliviar el paso de las heces.

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Explora algunos remedios naturales. Algunos elementos que tiene en la cocina pueden ayudar con las hemorroides y que siquiera lo saben. Pruebe algunas ideas:

Las hojas de la calabaza amarga, cuando se rompe, se pueden aplicar localmente para aliviar el dolor causado por las hemorroides.

Aplique bicarbonato de sodio en las venas hinchadas. Mezclar 1 cucharada con un poco de agua para crear una pasta y aplicar el polvo puro. Que la región durante 15 minutos para evitar que la pasta se endurece en el ano.

Consumir alrededor de 5 ml de jugo de látex o fig mezclado en un vaso de leche en la mañana.

Mezclar el jengibre y miel y se deja hervir para crear un extracto. Añadir una pizca de hojas de menta y cáscara de limón para desintoxicar el cuerpo y refrescar el sistema digestivo, lo que garantiza un buen suministro de sangre a las hemorroides.

Hervir 500 ml de agua con miel 3 cucharaditas de pimienta, 2 cucharaditas de hinojo y 2 cucharaditas. Consumir durante todo el día.

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Utilizar los aceites esenciales. Hacer 2 a 4 gotas de aceite de elección en 60 ml de un aceite de base, tales como aceite de ricino o aceite de almendras. Mezclar bien y aplicar directamente sobre las hemorroides. Es posible añadir hasta tres aceites en la mezcla.

El aceite de lavanda alivia el dolor y la picazón.

El aceite de ciprés alivia y cura tejidos.

El aceite del árbol del té es un antiséptico y antiinflamatorio.

El aceite de aguacate se puede utilizar como una base. Ayuda a suavizar, hidratar y acelerar la recuperación.

parte 2

La realización de algunos cambios en la dieta

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Consumir más fibra. Evitar la dificultad para defecar reblandecimiento de las heces y deshacerse de las hemorroides. Las fibras son muy importantes para esto: que amortiguan las heces, por lo que pasan a través del recto y del ano con más facilidad y menos dolor. Buenas fuentes incluyen:

Los granos enteros como arroz integral, cebada, centeno, maíz, trigo, avena y Kasha.
Fruta, especialmente cerezas, arándanos, fresas, frambuesas, ciruelas y albaricoques.
vegetales de hoja verde como la col rizada, acelga, espinaca, hojas de remolacha y lechuga.
Granos y verduras. Nota: saben que estos alimentos aumentan la incidencia de gas.

Imagen titulada Cure Pilas Naturalmente el paso 13

Beber más agua. Beba de ocho a diez vasos de agua al día para mantener las heces blandas y de los intestinos, hidratado y lubricado. Además, el agua es bueno para el cabello, la piel, las uñas y los órganos. No puedo enfatizar lo bueno que el ideal de consumo de agua que trae.

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Consumir más vitamina C. Es rico en flavonoides, que mantienen la integridad y la elasticidad de las venas, que disminuye la facilidad con la que sangran. La vitamina C, junto con las antocianinas permanece venas fuertes y evita el desgaste del ano.

Las frutas ricas en flavonoides son naranjas, limones, tomates y manzanas. Los alimentos ricos en antocianinas son las zanahorias, cebollas, repollo rojo, uvas, cerezas y bayas.

Debido a las propiedades anti-inflamatorias y la presencia de vitamina C y los flavonoides, las bayas de facilitar el paso de las heces y son excelentes fuentes de antioxidantes.

Imagen titulada Cure Pilas Naturalmente el paso 15

Beber más zumos de verduras. Los estudios han encontrado que el consumo de zumo de remolacha reduce la presión arterial hasta en un 2% y ayuda a reducir la hinchazón de las hemorroides. Trate de tomar un zumo de una semana o comer remolachas cocidas al día durante un mes para ver si notará ninguna diferencia.

El jugo de rábano es una gran opción para liberar el cuerpo de toxinas y hacer evacuación cómoda e indolora. Tenga cuidado con la cantidad, sin embargo, debido a consumir más de la mitad de una taza de jugo al día puede empeorar los síntomas. Añadir un poco de jugo de nabo o tomar el jugo de rábano puro.

Imagen titulada Cure Pilas Naturalmente el paso 16

Aprenda lo que debe evitar. Las hemorroides pueden ser agravados por el consumo de ciertos alimentos, como las picante o muy picante. Usted puede terminar aumentando el malestar y sangrado.

También evite procesados, conservantes de alimentos enlatados o, debido a que por lo general tienen bajas cantidades de fibra y contienen aditivos que empeoran las hemorroides.

grasos o fritos alimentos tales como la comida rápida y chips también se intensifican los síntomas debido al bajo volumen de fibra y la gran cantidad de grasas y aditivos químicos.

parte 3

El cambio de estilo de vida

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No utilice la fuerza. El esfuerzo en el momento de la defecación es una de las principales causas de las hemorroides. Dejar que la gravedad ayuda pero deje que el intestino haga el trabajo pesado. Si no puede defecar, espere un momento, pero no lo fuerce!

Imagen titulada Cure Pilas Naturalmente el paso 18

Trate de crear una rutina de movimientos intestinales. Trate de organizar un horario regular para ir al baño sin interrupción para facilitar la evacuación. Además, tener una rutina de esto es buen indicador de la salud en general.

No hay que esperar a sentir como ir al baño. Ir tan pronto como sea posible, pero no espere demasiado tiempo para evacuar, ya que esto aumenta las posibilidades de desarrollar hemorroides.

Utilizar pañuelos de los niños a limpiar después de una evacuación.

Imagen titulada Cure Pilas Naturalmente el paso 19

Ver la ropa interior 100% algodón. Siendo un paño suave de algodón minimiza la irritación que se siente cuando se usan materiales como la seda y poliéster, evitando picores y ayudar a suavizar la sensibilidad de las hemorroides.

Evitar el uso de ropa interior tanga, ya que pueden irritar el tejido alrededor de la hemorroide.

Imagen titulada Cure Pilas Naturalmente paso 20

elaborar. Hacer actividades aeróbicas, fuerza, cardiovascular o simplemente caminar. Para mover, mover los intestinos y masajes, que ayuda en la circulación de las hemorroides y mantiene el buen funcionamiento de los intestinos.

Mantenga una buena circulación en la hemorroide, que no es más que son venas hinchadas. Si el suministro de sangre disminuye, la gangrena y que pueden generar una situación de emergencia.

Imagen titulada Cure Pilas Naturalmente el paso 21

Evitar estar sentado por mucho tiempo. Sit desarrolla una presión excesiva en la región intraabdominal, lo que puede agravar las hemorroides. Si usted trabaja en una oficina, levantarse cada hora durante un breve paseo.

Encuentra una almohadilla de espuma o una almohadilla circular para sentarse si no se puede obtener por un tiempo. Esto debería aliviar algo de la presión.

Imagen titulada Cure Pilas Naturalmente Paso 22

Reducir el consumo de alcohol. Esta debe ser una de las primeras cosas para cortar, porque deshidratarse y endurecerse las heces. El consumo de alcohol puede afectar negativamente a las hemorroides, lo que reduce las posibilidades de recuperación y aumento de la hemorragia. Los estudios han demostrado que el uso prolongado de alcohol causa inflamación del hígado y las hemorroides.

Limitar hasta un máximo de dos bebidas por día. Esta es la cantidad recomendada, pero puede debería beber menos si ya se enfrentan a las hemorroides.

consejos

Un médico debe realizar un examen rectal para diagnosticar las hemorroides internas y externas. Si el sangrado no es causado por una hemorroides, debe realizar un examen más complejo, como una colonoscopia o una sigmoidoscopia para descartar el cáncer de colon.
Si bien es poco frecuente, los niños también pueden desarrollar hemorroides. Si su hijo se queja de dolor al defecar, llevarlo a un pediatra. Hay varios problemas que pueden causar dolor, como la sequedad, la falta de fibras, la deshidratación y el estrés, pero la presencia de la sangre pueden ser hemorroides malformación anatómica de la señal, la fisura anal (ruptura del tejido) o señal de problemas intestinales tales como la enfermedad de Crohn. Cualquiera de estas opciones ya requiere una visita al pediatra.

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Si las hemorroides no mejoran dentro de una semana, consulte a un médico. Hay casos raros de complicaciones debido a las hemorroides, pero se puede desarrollar anemia debido a la pérdida de sangre o torcer las venas de las hemorroides.