Cómo sobrevivir a una pandemia de gripe aviar

Es sólo cuestión de tiempo antes de la próxima pandemia, posiblemente matando a millones de personas. Una pandemia es un brote global de una enfermedad infecciosa grave, y oficialmente, agencias de salud pública en todo el mundo decir que estamos más cerca de una pandemia ahora que en cualquier otro momento desde 1969, cuando la gripe de Hong Kong mató a más de 750.000 la gente de todo el mundo. En la misma manera que los brotes de enfermedades mortales, la próxima pandemia probablemente ser causada por una cepa de virus de la gripe: este tiempo, la influenza aviar. La mayoría de la gente está familiarizada con el resfriado común, relativamente inocuo, aunque sigue siendo una enfermedad potencialmente mortal. cepas de la gripe a la que los seres humanos tienen poco contacto, tales como la gripe aviar, gripe de Hong Kong o la gripe española que mató a 40 millones a 50 millones de personas en 1918-19, tienen un problema totalmente diferente y pueden ser mortales. ¿Qué se puede hacer para prepararse para una pandemia o qué hacer para tratar con él cuando llegue el momento? El único correcto es evitar todo contacto con posibles fuentes de infección, incluyendo todas las personas. Además, hay algunos pasos simples para mantener a salvo.

pasos

No hay que esperar una vacuna. La vacuna contra la gripe estacional no funciona contra la gripe pandémica. Nuevas cepas de gripe necesitan nuevas vacunas, y éstos pueden retrasarse durante meses o incluso años para ser descubiertos, y aún más para ser producidos a gran escala y distribuidos.

Manténgase informado. Al igual que cualquier pandemia de la Organización Mundial de la Salud (OMS), el Ministerio de Salud, el Departamento de Estado de Salud y otras organizaciones gubernamentales y no gubernamentales están difundiendo información sobre la propagación de la enfermedad, las noticias sobre vacunas y medicamentos, consejos para estar seguro y consejos de viaje. Prensa, radio y televisión también ayudan a informar a las advertencias y los consejos críticos.

Tome su vacunación anual contra la gripe estacional. A pesar de que no lucha contra la gripe aviar, le ayudará a mantenerse saludable. Además, debido a que los síntomas iniciales son similares, usted sabe que probablemente no es con la gripe estacional.

Tome la vacuna contra la neumonía. En el pasado, muchas personas sucumbieron a infecciones secundarias neumonía. La neumonía por gripe no protege contra todos los tipos de neumonía, pero incrementa su probabilidad de supervivencia en el caso de una pandemia. La vacuna se recomienda especialmente para los que tienen más problemas de salud, tales como los ancianos, asmáticos o personas con enfermedades crónicas.

Acaba de tomar medicamentos antivirales si es recomendado por un profesional de la salud o por el gobierno. Dos medicamentos antivirales, Tamiflu y Relenza han demostrado eficacia en el tratamiento de la gripe aviar. Ambos están disponibles con receta médica y será efectiva después de una infección, especialmente en el período inicial. El uso de estos fármacos de forma incontrolada puede hacer menos efectivas. Se necesitan más pruebas para saber qué tan efectivos son contra la gripe aviar. Además, las mutaciones en estas cepas pueden llegar a ser inútil de drogas.

Lávese las manos con frecuencia. Basta con lavar las manos con frecuencia es una de las herramientas más poderosas que tenemos contra la gripe aviar y de cualquier otra enfermedad infecciosa. Cuando suceda pandemia de gripe aviar Lávese las manos con frecuencia durante el día, y asegúrese de que está utilizando las técnicas correctas de lavado de manos.

Utilice un desinfectante a base de alcohol. Debido a que usted no puede lavarse las manos cada vez que se toca algo que se puede cargar con el virus, debe llevar consigo un pequeño frasco que contiene las manos desinfectantes a base de alcohol para limpiarse las manos todo el tiempo. Tenga en cuenta que estos desinfectantes no sustituyen a lavarse las manos con frecuencia, son sólo complementa.

Evitar la exposición a aves infectadas. Hasta ahora el único medio conocido de infección es el contacto con aves infectadas o sus productos. Estas rutas continuaron infección en una pandemia, aunque es el más alto riesgo de infección humana. Evitar tener contacto con aves silvestres y mantener a los animales domésticos (como los gatos) lejos de ellos. Si trabaja en zonas rurales o animales, en dos oportunidades ha cuidado que llevaba el equipo de protección adecuado. En la preparación de las aves de corral para la alimentación, utilizar buenas técnicas de higiene en la cocina y cocinar a altas temperaturas, esto va a matar el virus.

Ejercer el distanciamiento social. El procedimiento más eficaz para prevenir la propagación de la gripe aviar es que se mantenga alejado de las personas infectadas. Por desgracia, no es posible saber que está infectado o no - porque la gente comienza a infectar antes de que tengan síntomas. Así que la mejor manera de prevenir y evitar cualquier contacto, especialmente las grandes aglomeraciones.

Quedarse en casa. Si usted tiene algún síntoma no ir a su lugar de trabajo. Del mismo modo, si las personas tienen síntomas de su trabajo. En una situación de pandemia no se puede determinar que está infectado, entonces lo más seguro es quedarse en casa.

Trate de trabajar desde casa. Una pandemia puede durar meses o incluso años y brotes locales intensas pueden durar semanas, entonces es poco probable que con unos pocos días de licencia de dejar usted estará a salvo, así que lo mejor es establecer un marco para trabajar desde casa, la mayoría de los servicios que se pueden hacer en el hogar y en la mayor parte de los trabajadores que van a hacer o les pide que hagan lo que durante los brotes pandémicos.

Mantener a los niños en el hogar. Todos los padres saben que los niños se infectan con todo tipo de enfermedades en la escuela, a fin de mantener a sus hijos fuera de la escuela durante un brote de gripe aviar.

Evitar el transporte público. Autobuses, aviones, barcos, trenes y metro llevan un gran número de personas a diferentes lugares. Son vehículos ideales para la propagación de enfermedades infecciosas. Use su propio coche, motocicleta, bicicleta o caminar, evitando el contacto con las personas y las masas.

Manténgase alejado de los actos públicos. Durante una pandemia, probablemente, el gobierno cancelar todos los actos públicos, pero si no se queda lejos de ellos. Cualquier hacinamiento crea una situación de alto riesgo de contagio.

Cuidado con los establecimientos con aglomeraciones. Bancos, cines, supermercados, clubes, gimnasios, estadios, escuelas, ferias, oficinas públicas, restaurantes, bares, tiendas, etc., son todas las áreas con alto riesgo de infección por el gran flujo de personas. Evitar en la medida de lo posible.

Use una máscara respiratoria. El virus de la gripe puede propagarse a través del aire, por lo que en caso de una pandemia es una buena idea para protegerse contra la inhalación del virus si se encuentra en un lugar público. Mientras que las mascarillas quirúrgicas sólo impiden contra los gérmenes propagación, respiradores protegen contra los gérmenes inhalados. Usted puede comprar los respiradores desechables o aquellos que puedan reemplazar el filtro de ser reutilizable. Los respiradores sólo son eficaces si están bien vestida, así que siga las instrucciones de operación y asegúrese de que no hay espacio entre el respirador y la piel de su cara.

Use guantes médicos. Los guantes pueden evitar que los gérmenes entren en sus manos, donde pueden ser absorbidos directamente a través de la piel dañada. guantes de látex guantes médicos o pesadas de limpieza se pueden utilizar para proteger sus manos. Los guantes deben ser reemplazados en caso de sufrir algún daño y las manos se deben lavar a fondo para eliminar los guantes. No se debe tocar su cara con sus guantes.

Proteja sus ojos. La gripe aviar se puede transmitir gotas (un estornudo, por ejemplo) y entrar en los ojos. Use lentes, incluso normales, puede prevenir esto, además, se debe evitar el contacto con sus propios ojos con las manos o con materiales potencialmente contaminados.

Manejar los residuos potencialmente infecciosos correctamente. Guantes, máscaras, tejidos, bufandas y otros materiales con riesgo biológico deben manejarse con cuidado y eliminarse adecuadamente. Jugar a estos materiales en los lugares adecuados y, preferiblemente, el aislamiento y la identificación de las bolsas de plástico adecuados.

Prepararse para la paralización de los servicios. Cuando la pandemia ocurre, los servicios más básicos como la electricidad, el teléfono, el transporte público, los bancos, el suministro de alimentos y agua, pueden ser paralizados temporalmente. El aumento de la ausencia de los trabajadores y las víctimas en masa puede hacer que deje de funcionar, la tienda de la esquina a los hospitales.

Mantener una cierta cantidad de dinero disponible todo el tiempo. Los bancos y cajeros automáticos, probablemente, dejar de funcionar.

Discutir un plan de emergencia con su familia. Haga un plan para que los niños y sus familias saben qué hacer y dónde ir si se enferma o muere, o si los miembros de su familia no pueden comunicarse entre sí.

Stock de tiendas de comestibles necesarios. En el mundo desarrollado, al menos, la falta de servicios de alimentación y apagado no va a durar más de una o dos semanas cada vez, en los países en vías de desarrollo que puede durar incluso más tiempo. Es esencial estar preparado para esto, lista de elementos esenciales para hacer y mantener en inventario.

Tener agua potable disponible para cada uno en su casa durante al menos dos semanas. Mantenga por lo menos un galón de agua por persona por día.

Mantenga la comida durante al menos dos semanas. Elija alimentos y alimentos no perecederos que no requiere cocción o agua para estar preparados, y que no tiene por qué ser refrigerado. Recuerde que puede quedarse sin electricidad.

Tener un suministro de medicamentos esenciales. En casos de emergencia los servicios de salud pueden colapsar, y puede ser necesario para resolver sus problemas por sí mismo. Por favor, también los manuales de primeros auxilios y salud para consultar.

Planificar formas de defender su hogar y su familia. En caso de caída del gobierno, saqueos y agresiones que puede suceder. Tiene los medios para defender su hogar, su familia y usted mismo.

Busque atención médica si los síntomas. La eficacia antiviral disminuye con el progreso de la enfermedad. Si usted tiene contacto cercano con una persona infectada ver a un médico, incluso si usted no tiene síntomas.

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animación infantil que muestra el proceso de propagación del virus de la gripe A (H1N1).

consejos

funcionarios de salud pública dicen que la gripe aviar es el candidato más probable para la próxima pandemia, pero cualquier enfermedad infecciosa puede diseminarse a proporciones de pandemia. Dure el mundo vio pandemias de peste bubónica, el cólera, el tifus y la tuberculosis, por ejemplo, y en la actualidad la crisis del SIDA puede ser descrito como una pandemia, por su alcance global y llegar a infectar el 25% de la población en algunos países. La mayoría de las precauciones que se indican pueden ser utilizados para cualquier pandemia.
Usted puede encontrar que usar máscaras hace que la respiración sea más difícil. De hecho, las personas con asma u otros problemas respiratorios tienen problemas usando máscaras todo el tiempo. Incluso para aquellos que no tienen ningún máscaras problemas pueden dificultar la respiración. Recuerde que si usted usa su máscara de manera inadecuada o no de llevar, que será el aumento de su riesgo de infección. Disminuya su paso para realizar sus actividades y acostumbrarse a respirar con una máscara.
No es aconsejable viajar durante una pandemia. Evitar viajar a menos que sea absolutamente necesario, por ejemplo, para buscar ayuda médica.
Lávese las manos a menudo puede prevenir la propagación de la enfermedad, pero que no funciona si se toca algo contaminado inmediatamente después de lavarse las manos. Use una toalla de papel desechable para cerrar el grifo y tocar las perillas de las puertas.
Es esencial para enseñar a sus hijos acerca de los pasos anteriores. Los niños son más susceptibles a la enfermedad, ya que están en estrecho contacto con otros niños y generalmente tienen un cuidado menos adecuado que los adultos.
Guantes de lana se pueden usar debajo de los guantes médicos para evitar dermatitis, una condición en la que la piel está dañada por el uso prolongado de guantes de látex.
Cuando llegue a casa quitarse los guantes para posibles gérmenes que presione los guantes de no contaminar objetos en su casa.
Cúbrase la nariz y la boca al estornudar con un pañuelo de papel y prefieren toallitas desechables.
No saludar con apretones de manos, abrazos o besos en la mejilla.
Tenga en cuenta que los lugares donde todos ponen sus son los más propensos a ser cargado con gérmenes.
movimiento de la capilla de equipos es más adecuada ventiladores de aire o aire acondicionado, ya que los dos últimos mantener el mismo aire que circula en el medio ambiente, mientras que el ventilador de aspiración aspira el aire.
Esté preparado y con una cantidad de reservas adecuadas en caso de que pierda su trabajo durante la pandemia.

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Los medicamentos antivirales serán escasos en los primeros meses de la pandemia y la vacuna (una vez desarrollado) al principio será restringido al personal de salud, personal militar, funcionarios del gobierno y los ricos.
Al igual que todos los medicamentos, los antivirales pueden ser efectos secundarios graves y no se deben tomar sin receta (excepto en casos extremos de colapso de los servicios de salud). agencias de salud de Estados Unidos, por ejemplo, advirtió que cientos de casos de comportamientos anormales, tales como delirios y alucinaciones fueron reportados como efectos adversos de Tamiflu en niños.
En la actualidad hay una serie de medicamentos no autorizados por las agencias reguladoras, esto significa que no tienen ningún efecto. Cuando ocurre la pandemia es probable que estos tipos de medicamentos parecen cientos. Cuidar.
Cuando se establece la pandemia de los servicios de salud comienzan a saturarse, por lo que muchas personas se dirigirán a ser admitidos en sus propios hogares. Es esencial en estos casos que los habitantes de la casa para tomar todas las precauciones posibles para que la infección no se propague.