Cómo prevenir el vih y el sida

Tenga en cuenta que la mayoría de las interacciones sociales no son capaces de transmitir el virus. Hablar o saludar a una persona portadora son cosas completamente inofensivos. El virus es incapaz de sobrevivir en el aire, el agua o la mayoría de las otras sustancias fuera del cuerpo, por lo que compartir la comida, nadar en la misma piscina o usar el mismo baño que una persona con VIH no se transmite la infección.

Aprende a usar un condón correctamente. Práctica poner y sacar un condón masculino o femenino varias veces antes de usar uno durante las relaciones sexuales. Informe a su pareja sobre el uso de condones con antelación a no ser presionado para no usarlo. Es importante poner el condón antes del inicio de cualquier contacto genital. Presione la punta del condón antes de colocarlo en el pene para crear una bolsa que recolecta el semen. Tenga cuidado de no estar expuesto a los fluidos de la pareja mientras se quita el condón, especialmente si los cortes presentes en las manos. Siga las instrucciones a continuación para aumentar la seguridad.

Descubre los mitos de la prevención. Muchas personas no se conocen tan bien el VIH y terminan por caer en falsas historias sobre la prevención. Aprender la verdad no utilizar métodos erróneos de protección: es importante entender que cualquier tipo de relaciones sexuales con una persona VIH + se encuentra en riesgo de infección y de que el condón es una de las formas más fiables para reducir el riesgo.

No vuelva a utilizar o compartir agujas. Es importante la utilización de jeringas estériles nunca y confirme con un artista del tatuaje que no se vuelve a utilizar una aguja. Comprar las fuentes fiables de agujas y nunca volver a usar o compartir aparatos de preparación de drogas, incluyendo el agua que pudiera estar contaminada con sangre infectada por el VIH. Después de usarlos, a disponer de agujas en una botella vacía, de preferencia en un lugar donde los residuos no se toma para su reciclaje.

Buscar ayuda después de la exposición. Ya sea que entró en contacto con la sangre de un paciente o si el condón arrancó, es importante consultar a un médico tan pronto como sea posible. Leer el método siguiente para encontrar más detalles.

Practicar el sexo seguro. Si su pareja sexual es VIH positivo, es importante mantener una relación íntima con riesgos mínimos. Use condones o tratar los actos sexuales que no implican el intercambio de fluidos, tales como la masturbación. ver Método La reducción del riesgo de transmisión sexual para más detalles.

Búsqueda qué opciones si usted quiere tener un hijo con una persona VIH +. Puede optar por adoptar, por un sustituto o un donante de esperma, según el caso. No se recomienda el uso de esperma de un ser humano infectado por el VIH, pero puede ser manejado por los profesionales a reducir - no eliminar - el virus antes de la fertilización in vitro o la inseminación artificial. El sexo sin protección con una persona VIH + tiene un alto riesgo de transmisión. Siempre hable de la posibilidad con un médico y limitar la actividad sexual hasta el punto de ciclo de ovulación de la mujer más fértil.

Mantenga un ojo en los síntomas. Unas pocas semanas después de la exposición, las personas VIH + a menudo tienen síntomas similares a la gripe, pero esto no es una regla. El problema se conoce como síndrome retroviral agudo y se describe como una gripe muy fuerte. La persona puede tener fiebre, dolor de garganta, ganglios linfáticos inflamados y heridas a cuatro semanas. Al darse cuenta de estos síntomas, hacer un examen.

Programar una cita con un especialista en el tratamiento del SIDA. Búsqueda de un infectólogo cerca de usted o pedirle a un médico de entrar en uno. Es posible que, dependiendo del estado de la infección, la pieza profesional que ver otros médicos para evaluar otros aspectos de la salud en general. Siga las instrucciones del médico y realizar los tratamientos adecuados para evitar que el VIH y el SIDA para convertirse en el que viven una vida relativamente sana.

Prepararse para la consulta. Montar una lista de preguntas, síntomas y enfermedades que tienen que discutirlas con el médico. Algunos medicamentos pueden tener incompatibilidades y un análisis de los tratamientos y los síntomas pueden ser necesarias para asegurar el máximo beneficio de los medicamentos. Aparte tiempo antes de la consulta para poner todas las preguntas sobre el papel y no se olvide nada en el tiempo para hablar con el médico. Discutir los problemas con una licencia profesional que menos estresado y le ayudará a encontrar una valiosa fuente de información, y establecer expectativas realistas para futuros problemas que puedan surgir.

Aceptar para encontrar el fármaco adecuado para el tratamiento tomará tiempo. Al igual que con muchas otras enfermedades, es un proceso de ensayo y error. Informe a su médico de efectos secundarios, ya que pueden indicar problemas graves, y no desalentar la presentación del proceso de ajuste. Algunos efectos pueden ser desagradables, pero la medicina moderna es capaz de aumentar en gran medida la salud general y el bienestar de los pacientes con VIH.

Reducir la exposición a otras enfermedades infecciosas. Cómo el VIH afecta el sistema inmunológico, cualquier infección o enfermedad contraída puede empeorar aún más. Tomar las precauciones necesarias para la temporada de gripe o cuando se expone a un virus.

Fortalecer su sistema de apoyo. Ya que es una enfermedad mortal, muchas personas necesitan ayuda para lidiar con el estrés y la incertidumbre de la situación. Los grupos de apoyo, conversaciones francas con amigos y familiares y consultas con profesionales de la salud mental pueden ayudar a lidiar con el diagnóstico.

Reducir el riesgo de exponer a otras personas al virus. Si desea mantener la enfermedad en secreto, ya que muchas personas prefieren hacer, es su responsabilidad para limitar la exposición de los no infectados alrededor. Siempre informe a las parejas sexuales que usted tiene el VIH y las prácticas de prevención antes de realizar cualquier acto sexual. Deje que la persona a tomar sus propias decisiones sobre cómo proceder.

Siga las instrucciones del médico y tomar todos los medicamentos a tiempo. Así, se asegurará de que la "la carga viral" en los fluidos corporales ser baja, lo que le mantendrá saludable y reducir las posibilidades de infectar a otros.