Cómo mantener organizados con una rutina: 5 pasos

Es necesario estructura y consistencia en su vida? Este artículo le ayudará a conseguir!

pasos

Imagen titulada mantenerse organizado con la rutina Paso 1

Crear una rutina. Haga una lista. Comience con cosas como "Que levantarse a las 7:10 de la mañana y desayunar" etcétera. En primer lugar, el plan de su día para acostumbrarse a la idea.

Imagen titulada mantenerse organizado con la rutina Paso 2

Proceda de la acostumbrarse al sistema. listas de tareas son una buena manera de empezar una rutina.

Imagen titulada mantenerse organizado con la rutina Paso 3

Mezclar, añadir o eliminar elementos para cambiar su rutina. Prueba la rutina por unos días y si no te gusta, cambiarlo!

Imagen titulada mantenerse organizado con la rutina Paso 4

Mantenerse organizado. Hacer la limpieza una vez por semana (incluyendo la organización de su habitación y su horario).

Imagen titulada mantenerse organizado con la rutina Paso 5

Asegúrese de que todos los objetos tienen un lugar determinado para el almacenamiento.

consejos

No sea perezoso para preparar su rutina, seguirlo, o modificarlo si no te gusta.
Mantenerse ocupado.
Comprar un libro o usar una aplicación de tareas o calendario de su teléfono móvil. Esto ayudará mucho!
Escribe su rutina en Microsoft Word. Hacer unas cuantas copias y ponerlas en diferentes lugares de fácil acceso, como el refrigerador y el tablón de anuncios.
No despertar demasiado temprano. Si lo hace obtendrá muy cansado y si las actividades físicas se incluyen en su rutina, se sentirá sueño y cansancio después de cinco minutos de ejercicio.
Asegúrese de obtener el sueño de una noche de que sea capaz de concentrarse en la clase o en el trabajo.

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Comience lentamente: La primera vez que haga una lista de tareas, incluido un máximo de diez puntos. Añadir más elementos que se está acostumbrando a la lista de tareas.
Sea flexible: Trate de no obsesionarse demasiado sobre su rutina. No se preocupe si algo cambia, ajustar la rutina para dar cabida a la nueva.