¿Cómo desarrollar una buena rutina de la mañana antes de la escuela
¿Cómo desarrollar una buena rutina de la mañana, de forma rápida y sin estrés antes de la escuela. Vas a dejar la puerta sentirse grande y parece grande todos los días!
pasos
1
prepárate y dejar todo listo la noche anterior: hacer su tarea, obtener su mochila y que no tendrá que correr a empacar sus cosas de última hora. Piense: lo que importa que usted tiene en la mañana? ¿Tiene alguna lección para entregar en el primer período?
2
Dése una hora para estar listo cada mañana. Despertar cada día a la misma hora.
3
Hacer su cama.
4
Enderezarse y lavarse la cara.
5
Vestirse. Es útil dejar la ropa preparada la noche anterior, tendrá más tiempo y tranquilidad en vez de seguir corriendo saber qué ponerse (lo mismo vale para los que usan uniforme - dejar que unos uniformes, calcetines y ropa interior limpia con la mano para mañana).
6
Tomar un desayuno saludable. desayuno superior puede tener huevos, fruta, cereales o tostadas. Coma algo que dejará satisfecho hasta la hora del almuerzo.
7
Cepillarse los dientes y lavarse la cara. Pasa un poco de crema hidratante, tal vez un poco de corrector para minimizar las manchas y un poco de polvo de manera que el maquillaje dure todo el día y, si es necesario, un poco de máscara de pestañas también.
8
hacer una peinado bella en su trenza de pelo, cola de caballo Cola de caballo, cayó coque... hay numerosas opciones.
9
Asegúrate de que tienes todo lo necesario y ya está listo!
consejos
- Trate de ir a la cama al mismo tiempo todas las noches, para desarrollar una buena rutina. Debe tener entre 8 y 9 horas de sueño diario.
- deje que su despertador en el otro lado de la habitación por lo que necesita para salir de la cama para apagarlo.
- No se vaya sin tomar el desayuno es la comida más importante del día. Si se tiene prisa, toma una fruta, un yogur, una barra de cereal o pan tostado y comer en el camino.
- Si un poco de tiempo de sobra, no volver a dormir. Hacer algo productivo, algo que leer, escuchar música, si tiene hermanos, les ayudan a arrumarem o ver la televisión!
- Ponga todas sus cosas en una mochila, tales como libros, cuadernos y la tarea de la noche anterior, por lo que a la mañana siguiente no lo hace el estrés o se olvida de incluir cualquier cosa.
Vídeo: Mi rutina de mañana para la escuela! ♡
Vídeo: MI RUTINA PARA IR A LA ESCUELA!!!
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