Cómo Aceptar un rechazo social si se persiguen una persona

Un rechazo de cualquier tipo es difícil, pero puede ser aún más difícil de aceptar si usted es un individuo perseguido y que está destinado a alejarse socialmente. Para encontrar más formas de hacer frente a la retirada, nos volvemos más fuertes. Este artículo le ayudará a afrontar mejor el rechazo social como una persona perseguida.

pasos

Imagen titulada Aceptar aislamiento social de los individuos seleccionados Paso 1

Aceptar su situación actual, pero sabemos que no es el fin del mundo. La situación puede cambiar para adaptarse a su forma de pensar sobre la situación y cómo lidiar con el aislamiento. Usted puede tomar ventaja de esta mala situación!

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Reconozca que usted no está solo. La mayoría de las personas son perseguidas involuntariamente lejos de sus amigos, su familia, su comunidad y todas las formas de apoyo. Tener en cuenta que no se puede controlar lo que otros hacen, pero se puede controlar su reacción a la situación.

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Investigar y aprender todo acerca de ser un individuo perseguido. Esto le ayudará a seguir adelante. La información es poder!

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Reconocer el dolor se siente al ser un objeto de rechazo y la soledad. La decisión de vivir la mejor vida que pueda, sin importar nada más.

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Gracias a la gente y las cosas que todavía tiene en su vida (por ejemplo: amigos, familiares, vecinos, compañeros de trabajo, animales domésticos, etc.) y cultivar esas relaciones. No sobrecargue con este tema los que no son perseguidos, ya que la mayoría de ellos no entienden y justo se aparte de ti.

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Encontrar el apoyo de otra línea perseguidos. Póngase en contacto con nosotros y hacer amigos con otros en la misma situación. Existen grupos de apoyo en línea y conferencia diaria llamadas a los perseguidos.

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No permita que sienta deprimido. Aprende a disfrutar de su propia compañía, ir a la naturaleza y aprender a hacer algo que siempre quiso. Hacer jardinería, cocinar nuevas recetas, escuchar buena música y ver buenas películas. Seguir haciendo todo lo que nunca hizo antes de presionar, aunque tiene que hacer solo y hay gente de incitarlo lo contrario. Superarlo y disfrutar de su vida sin preocuparse por nada!

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Los seres humanos necesitan la interacción humana. Continuará tratando de interactuar con los demás, aunque no durará mucho tiempo. Una corta amistad bien vivida es ciertamente mejor que ningún contacto.

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Es posible que desee comunicarse a través de redes sociales (Twitter, Facebook, etc.). Únete a grupos y foros en línea (hay grupos y foros en línea para los perseguidos). Iniciar un hobby, el interés por el activismo y conocer a otros activistas (otros activistas podían entender de lo que se va). Entrar en el gimnasio más cercano (algunos ofrecen clases) o tomar clases en un gimnasio en su comunidad. Introduzca un libro escrito o club.

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Buscar oportunidades de voluntarios. el hospital de niños de la localidad, el asilo, o el restaurante populares suelen ser buenos lugares para ser voluntario.

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Sea usted mismo. No permita que nada ni nadie arruine su buen humor.

consejos

Tenga en cuenta que este es un tipo de bullying (acoso, abuso) si es demasiado hacia delante.
Si lo rechazas, usted debe saber que no es algo que haya dicho o hecho. Usted fue puesto involuntariamente en un programa por algunos delincuentes, pero no es el fin del mundo. Siga adelante.
Hacer cosas que le traen la paz, cómo orar, hacer yoga, meditación, paseos, lejos del tráfico y permanecer cerca de la naturaleza.
Cuando te ríes, el ridículo o intimidar, darse cuenta de que el objetivo es que usted reacciona más buena forma luego elija para mantener una mente pacífica y tolerante.
Nunca se centran en los autores. Eso es lo que quieren, por lo que ignoran a toda costa. Enfocar su energía en sí mismo.
Reír, sonreír, divertirse y mantenerse en un lugar positivo. La vida es corta. Disfrutar!
La herramienta más impactante que a veces se utiliza en la neutralización de las víctimas son psiquiatras o cualquier doctors- profesionales que prestan asistencia o terapia.
Nunca use drogas, alcohol o sustancias que causan daño a usted oa otros.
Llorar y expresar cómo se siente acerca de lo que están haciendo para ti, pero no lo hace demasiado tiempo para que no se deprimen. Se sentirá mejor cuando se deja que las emociones salgan. Esto también le ayudará a seguir adelante.
Busque ayuda profesional si la persecución, el rechazo o la depresión es muy difícil de manejar para usted.
Cuando se siente confundido, mareado o incómodo en público, dejar de donde se encuentre, relajarse y respirar lenta y profundamente. No seguir haciendo lo que estaba haciendo hasta que se sienta mejor.
Considere la posibilidad de adoptar una mascota, que son una empresa maravillosa. Sin embargo, tenga en cuenta que su condición también puede afectar a su mascota. Si no se puede tener un perro o un gato, trate de otros animales como peces, aves o conejos.
La marihuana puede ser relajante (donde está permitido).
Si tiene episodios de problemas intestinales, eliminar los lácteos de su dieta. La lactosa es la principal causa de estos problemas.
No odies a sus agresores, esto dará lugar a pensamientos y acciones autodestructivas, que es la razón de por qué lo hacen. De hecho, ni siquiera debería admitir la existencia de la misma. Esta estrategia de desconexión de su parte puede hacer que los agresores, astutamente lo confunden para que usted piense que una persona inocente es un abusador con el fin de desconectarlo del mundo y desarrollar todo su eliminación.
Recuerde, usted tiene la vida que se debe a que puede vivir, ya que el universo es justo. Usted elige su propio destino y puede conducir su universo en cualquier dirección que desee, siempre con calma. Con la mente positiva, considere cómo quiere que sea su mundo. Haga eso. Poco a poco las cosas van a mejorar.

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Recuerde que usted puede y va a encontrar su fuerza interior para seguir!
Al ser un individuo perseguido puede ser uno de los peores tipos de intimidación. Concéntrese en todo esto puede ser devastador, así que no lo haga. No haga caso de la persecución y no dar importancia al maltrato, nunca se rendirá. Vaya por delante!
Sabe que existe de que la intimidación y que la vida no es justa, pero con la ayuda de Dios, se puede superar la situación y siga su vida. Rechazo nos enseña a usar nuestra fuerza interna e inevitablemente nos hace más fuertes.
Sus atacantes son muy persistentes, mentirosos y semicriminosos que aman una gran actuación. Ellos quieren aislarlo, luego mantenerlo cerca de la gente fiables tanto como sea posible (charla alivia el dolor), tratar de evitar hablar sobre el tema en voz alta a las autoridades o los médicos (que tienen contactos en todas partes y pueden diagnosticar como esquizofrénica)
Sus agresores, son preparadas por un escenario, invadido por un ejército de mentirosos que les gusta este papel y reduciendo con cada tipo de abuso y las dificultades en los lugares donde se van, ya que el mercado, el centro comercial, el autobús o el banco.
Sus opresores no utilizan un equipo convencional o tecnología común. Ellos son los modernos que conocemos hoy en día: amplificadores pensamientos, ultrasonido, rayos invisibles, frecuencias ultra bajas, uso más militar.
Antes de salir para hacer su propio equipo de lucha contra la intimidación, investigar en el Internet. Hay muchas personas perseguidas en todo el mundo y algunos se han organizado para encontrar alivio temporal. No gaste demasiado en el comienzo, sus opresores les gusta verlo pasar el tiempo y dinero. A principios de pretender ser impresionado con su trabajo. Cuando termine, permanecer en silencio durante un rato y de repente se volverá a la misma actitud cruel para disminuir su estado de ánimo y la moral.