4 formas de jugar Flag Football

Métodos: 4Preparación para el juego Inicio del juego puntuar abogando

¿Te gusta el fútbol, pero tiene miedo de salir lastimado debido a juegos violentos? Trate de practicar fútbol americano, una alternativa cada vez más popular, donde en vez de hacer un "frente" (caída) en el reproductor para que vaya al suelo, tiene que quitar una cinta atada a su cinturón. Además, el objetivo del juego sigue siendo el mismo: para anotar la máxima cantidad de puntos a través de "touchdown" y patadas puntos extra. Sin embargo, ya que este deporte está cada vez más conocida entre todas las personas, desde niños hasta adultos más prudentes, las reglas pueden variar en gran medida. Sin embargo, para tener en cuenta las necesidades de los jugadores, no es difícil de adaptar las normas a la situación

método 1

Preparación para el juego

Imagen titulada Juego de fútbol de la bandera de la Etapa 1

Formar equipos. Determinar el número de jugadores participarão- para jugar con equipos completos, encontrar a nueve personas de cada equipo. Si esto no es posible, cada equipo debe tener al menos cinco jugadores.

Los equipos deben tener el mismo número de jugadores. Si el número es impar de personas (15 por ejemplo), lote tres veces en lugar de dos (con cinco jugadores en cada en este caso).

Imagen titulada Juego de fútbol de la bandera de la Etapa 2

Elegir un campo de juego. Encontrar un espacio abierto, plano. campo completo debe ser de 120 yardas (109,7 m) de largo por 53,33 de ancho yardas (48,76 m). Sin embargo, cuando el deporte se juega por los niños - o espacios con tales dimensiones son difíciles de encontrar - no hay ningún problema en la creación de un campo con la mitad o incluso un tercio de estas medidas.

Los partidos se deben jugar en una parcela plana de manera que ningún equipo tiene desventajas. Es muy injusto que un jugador debe "subir" una parte del campo para llegar a la "zona de anotación", mientras que el otro equipo se adjudicó un campo con pendientes.

Si se puede jugar en un campo de fútbol, donde los patios y las zonas extremas ya están marcados, genial! De lo contrario, use conos o banderas para delimitar el que los jugadores deben llegar para anotar el touchdown. Las líneas de la meta y las partes tienen que ser hechas con pintura en aerosol para que sean más fáciles de ver.

Las zonas extremas están delimitadas por los últimos 10 yardas (9,1 m) en ambos lados del campo de juego. Esto también se aplica a campos más pequeños.

Las medidas recomendadas para los campos más pequeños son de 60 yardas de largo por 20 yardas de ancho (54,9 por 18,3 m) - 70 yardas de largo por 25 yardas de ancho (64 por 22,9 m) y 80 yardas de largo 30 de ancho (el 73,1 a la es 27,4 metros).

Imagen titulada Juego de fútbol de la bandera de la Etapa 3

Decidir el período de tiempo establecido. En las controversias completos, el juego tiene una duración de una hora en total. Divida a los 60 minutos en cuatro cuartos de 15 minutos cada uno. Si se prefiere un comienzo más rápido, no hay ningún problema en la reducción del tiempo total. Sólo el tiempo fraccionado en cuatro habitaciones iguais- para un juego más rápido, hacer dos mitades de 10 minutos cada uno.

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Además, determina el intervalo que debe hacerse entre cada habitación y mientras tanto (entre el segundo y tercer habitaciones), que es generalmente mayor. Otros son de igual tamaño.

El intervalo varía en función de cada liga de fútbol de la bandera. La media de tiempo puede durar de cinco a 12 minutos, mientras que los intervalos entre las habitaciones son por lo general uno o dos minutos.

Imagen titulada Juego de fútbol de la bandera de la Etapa 4

Se define la regla para sumar puntos. Si el campo no tiene objetivos (o jugadores consideran muy difícil para lanzar la pelota entre ellos), las anotaciones deben ser la única manera de conseguir puntos (cuando un jugador recibe el balón en la zona final o se rompe con el balón en la mano). Si hay goles en el campo (dentro de las dos zonas extremas), los equipos tendrán la oportunidad de anotar uno o dos puntos adicionales después de alcanzar un touchdown. La estructura de puntuación es generalmente como sigue:

Touchdown: seis puntos.

Kick para la línea de meta de tres yardas: un punto.

Patear a la meta línea de yardas diez o más bien dos puntos.

método 2

Inicio del juego

Imagen titulada Juego de fútbol de la bandera de la Etapa 5

Todas las personas deben usar uniformes. En primer lugar, todo el mundo debe poner las camisas dentro de los pantalones o pantalones cortos, ya que ninguna parte de la ropa puede interferir con la capacidad de los agentes para retirar la cinta del oponente. Cada jugador debe recibir un cinturón en las cintas serán colocadas- Si no lo ha correa, las tres cintas debe estar asegurado en un bolsillo al nivel de la cintura o en el interior de los pantalones cortos. Las cintas deben tener un solo color del uniforme de cada equipo.

Los cinturones para las cintas están hechas específicamente para fútbol americano, con tres cintas unidas en cada cinta.
Si usted no tiene las cintas a las cintas, sólo hay que poner en los pantalones cortos o en los bolsillos de sus pantalones lados. Deben estar bien sujetos para no dejar el lugar cuando el jugador corriendo, pero con una gran parte hacia fuera, de modo que los oponentes son capaces de llevarlo a cabo.
Tome la cinta con el fin de impedir que sean adoptadas pueden resultar en una pena de diez yardas de ser "atrapados" por el árbitro. Esto significa que el equipo del jugador pierde diez yardas en la siguiente hacia abajo.
Algunas ligas requieren que los atletas usan botas de suela plana o retenedores moldeados (parte de enganche de la suela). Los zapatos con cierres desmontables pueden ser prohibidos.
Cascos y protecciones no son necesarios. De hecho, se les prohíbe en los juegos más competitivos.

Todo el mundo debe entender la terminología del deporte y sus reglas. Pueden ser diferentes de acuerdo a la liga en disputa, por lo que los participantes deben comprender plenamente las directrices que deberán seguir. Y como el fútbol americano, en general, sólo tiene términos que pueden ser confusos, especialmente para aquellos que no tienen familiaridad con el deporte (como el doble uso hacia abajo), asegúrese de comprobar ya sean jóvenes o jugadores con menos experiencia y entender las reglas. Preguntarles si comprenden los siguientes términos para evitar confusiones durante el juego:

Abajo: indica el momento en que el balón esté en juego, a partir del centro, por lo que el "chasquido" (ver más abajo), hasta que el momento del aterrizaje se hace o hasta que el juego se detiene ( "bola muerta" cuando el cinta del jugador ofensivo se toma por un defensor o de quien tomó su lugar). Cuando el juego se detiene (bola muerta), el jugador no puede continuar.

línea de golpeo: cuando el balón se coloca a lo largo del suelo antes de cada uno hacia abajo. Imagine que hay dos líneas paralelas que van de un lado a otro, con cada línea a través de un extremo de cada bola-es una línea de golpeo.

zona neutral: área entre cada línea de golpeo al comienzo de cada hacia abajo. Ningún equipo puede entrar en la zona neutral hasta que lo haga el chasquido de la pelota.

Snap: es el actor central pasa de nuevo a través de sus piernas para un jugador de pie detrás de él.

Imagen titulada Juego Flag Football Paso 7

Tome el lanzamiento de moneda. Un representante de cada equipo debe elegir un lado de la moneda: cara o cruz. Una persona neutral (el juez, por lo general) jugará la moneda de cima- el lado a caer boca arriba es el ganador. El equipo eligió este lado debe establecer el campo para defender en el primer tiempo y el equipo que conseguir la bola en el inicio del juego.

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En la segunda mitad, los equipos cambiarán de lado del campo. De esta manera, no se beneficiarán de las desventajas injustas, como el viento que sopla un solo lado durante todo el partido.

Otra opción es permitir que el perdedor elegir de qué lado del campo para defender la segunda vez (a partir del tercer trimestre).

Cuando su equipo no tiene un "golpeador" bueno (alguien bien patear la pelota), puede emitir un "primer intento" para enfrentar al ganador o corona, a partir de la línea de cinco yardas.

método 3

puntuar

Imagen titulada Juego de fútbol de la bandera de la Etapa 13

Obtener la pelota del otro equipo. Si el equipo contrario ha elegido para lanzar la bola a su campo para iniciar el juego, el equipo va a estar en ataque- tomar la pelota en el campo de la defensa y empieza a correr hacia la zona de anotación del oponente. Haga lo mismo si el otro equipo quiere comenzar la segunda mitad de la misma manera, si anotan un touchdown o si se deciden a hacer una "patada de despeje" en la "cuarta oportunidad".

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Todo el cuerpo debe estar en el campo de la "captura" (atrapar el balón) es válida. La única excepción es cuando salta para atrapar la bola-este caso, un pie debe aterrizar dentro del campo. Esta regla no es universal, por lo que todas las partes deben estar de acuerdo en que antes del partido si quieren adoptarlo.
Si no puede llegar a la zona de anotación para atrapar la pelota, el juego se detiene cuando una fuerza rival que salga del campo o tirando de una de las cintas.
Aunque no se les permite hacer "trastos" (knock jugadores del equipo contrario), es considerado como el abajo cuando cualquier parte del cuerpo excepto las manos o los pies, en contacto con el suelo, paralizando el juego.

Imagen titulada Juego de fútbol de la bandera de la Etapa 9

Prepárese para el "primer intento" (primer intento). Poner el balón por el centro, exactamente en el patio en el que se detuvo el juego (es decir, la línea de la yarda donde se marcó el abajo). Conoce al equipo en la línea de golpeo y la posición al menos tres o cuatro de ellos en la línea, con el mariscal de campo situada detrás que es el centro.

Para considerar que un jugador está en la línea de golpeo, al menos una parte del cuerpo (piernas, torso, cabeza) debe estar dentro de una yarda de la misma.

Vuelva a colocar la cinta que se retira antes de colocar de nuevo. Iniciar cualquier otra hacia abajo (es decir, el siguiente movimiento) con una cinta menos hará que el árbitro marque otro hacia abajo (el equipo pierde una oportunidad más para llegar a la zona de anotación del oponente).

Imagen titulada Juego de fútbol de la bandera de la Etapa 10

Hacer el chasquido de la pelota. El jugador en el centro debe pasar la pelota al quarterback a través de sus propias piernas hacer un solo movimiento rápido y preciso. Para sostener el pase, el jugador en esta posición no puede tomar su lugar pie y no levanten la mano. Sabe que si el jugador central "quemar" la obra (pretende pasar el balón al mariscal de campo, pero que no lo hacen), una violación es marcado y penalizado cinco yardas. El siguiente hacia abajo tendrá que hacer cinco yardas hacia atrás.

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Ningún jugador puede cruzar a la zona neutral hasta que se haga el snap. Si alguien invade, el equipo del atleta recibirá una penalización de cinco yardas.

Algunas normas requieren que todos los jugadores a permanecer quieto hasta que se hace el snap.

En algunas ligas, los jugadores pueden moverse en paralelo a la línea de golpeo o por detrás.

Imagen titulada Juego de fútbol de la bandera de la Etapa 11

Pasar o correr con el balón. Después de la presión, el quarterback debe pasar el balón a otro jugador a correr hacia la zona de anotación. Sin embargo, también se puede dar el balón a un jugador detrás de la línea de golpeo o correr con ella para atacar si todos los compañeros están marcados. Sin embargo, el quarterback no puede hacer el despacho de modo que cruce la línea de golpeo.

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Sólo se permite un pase hacia adelante para un movimiento.

Pasar una pelota a otro jugador detrás de la línea de golpeo que no cuenta como un pase hacia adelante. Esto significa que el segundo jugador puede jugar el balón a un compañero por delante, siempre que no crucen la "línea de golpeo".

Pasa de nuevo se pueden hacer a voluntad.

Cuando cinco yardas de la zona final, sólo de puntuación les permite llevar un pase a un jugador en la zona de anotación. Es posible que no se invada esta parte del campo para anotar si está en esta distancia.

Imagen titulada Juego de fútbol de la bandera de la Etapa 12

Jugar cuatro bajadas que tratan de conseguir por lo menos diez yardas. Para obtener el siguiente hacia abajo volverá a la primera, con cuatro oportunidades más para ganar diez yardas. Seguir avanzando hacia la zona opuesta final.

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Cuando un equipo no puede ganar diez yardas en cuatro oportunidades, pierde la posesión del balón al oponente. El otro equipo comenzará la campaña ofensiva desde la última línea de golpeo del equipo que perdió la pelota.

Hacer un "despeje" en situaciones apropiadas. Después de tres bajadas, es necesario analizar las opciones que tiene el seguir- si usted piensa que va a ser capaz de ganar las yardas necesarias para superar la línea de diez yardas - que se le dice al comienzo de cada primero y diez, seguir jugando normalmente, haciendo un pase o carrera con la pelota. Sin embargo, el sospechoso no será capaz de hacer esto, el pateador debe realizar una batea, donde la pelota debe obtener la máxima altura y la distancia como sea posible, permitiendo que sus compañeros de equipo para abordar el atleta oponente que hará que la captura y en el comienzo de su campo de la defensa. Al elegir hacer una patada de despeje:

- Todos los jugadores, excepto el ejecutor del tiro debe ser a lo largo de la línea de golpeo.

El jugador en el centro debe snap de la pelota para que el pateador.

Después de la presión, los compañeros de equipo pueden cruzar la línea de golpeo para impedir que los oponentes de robar el balón desde el pateador y capaz de defenderse.

El juego está detenido de manera que después de la patada de despeje, que tiene contacto con cualquier jugador y luego al suelo.

método 4

abogando

Imagen titulada Juego de fútbol de la bandera de la Etapa 14

Tome la cinta de los atacantes. En lugar de dejar caer los oponentes al suelo, lo que necesita para iniciar una de las cintas del jugador del cinturón o en el bolsillo con la pelota. Una vez que el equipo realice la patada de salida o el oponente hace el chasquido, intente arrancar una cinta atleta es con la pelota para que se detenga el juego. Si una o más cintas salen accidentalmente, use su mano para tocarlos entre los hombros y las rodillas ..

Espere hasta que el oponente tiene la pelota antes de intentar robar la cinta. Cuánto más fácil para jugar en el cuerpo del oponente, extraiga una cinta intencional antes que el oponente, incluso tiene la pelota es una falta, dando Ten Yard avance automáticamente al otro equipo.
Si el oponente es con toda la cinta adjunta, no toque el cuerpo. Esto también va a dar a diez yardas al oponente automática.
Una vez que pueda comenzar la cinta, levantarla en el aire para que todos puedan ver que usted dirigía a coger uno de ellos.

No hacer el juego brusco. Recuerde que el fútbol americano es una versión sin mucho contacto físico de la American-fútbol sea demasiado duro para tratar de atrapar las cintas hará que el jugador y el equipo para ser penalizadas. Evitar el contacto físico con los oponentes, jugando sólo en cintas. Evite lo siguiente:

Obligando a los jugadores del otro equipo para abandonar el campo a través del contacto físico.

Dar tacleadas y llamo a ni dañarlos con los brazos o las piernas.

Imagen titulada Juego de fútbol de la bandera de la Etapa 16

defenderse de los movimientos del oponente. El equipo está atacando debe tener un número mínimo de jugadores en la línea de golpeo, pero la defensa puede posicionar la manera que consideren que es el mejor, ya que se observan algunas otras normas relacionadas con la línea de golpeo. Evitar las infracciones que dan lugar a faltas y sanciones que favorecen el adversario, tanto antes como después del snap. Tenga cuidado con lo siguiente:

No coloque un jugador frente al adversario que se halla en el centro, en la línea de golpeo.

Espere hasta que la presión se produce antes de cruzar la línea y en la zona neutral.

Cuando el oponente está realizando una patada de despeje, es importante saber que no se le permite cruzar la línea de golpeo. En su lugar, saltar directamente en el aire y tratar de interceptar el balón.

Imagen titulada Juego de fútbol de la bandera de la Etapa 17

Hacer intercepciones y forzar al oponente a perder el balón. Girar la defensa en ataque siempre que se presente la oportunidad. Si es posible, trate de interceptar los pases realizados por el otro equipo y ejecutar directamente a la zona de anotación ellos. Además, si un jugador del otro equipo deje caer el balón sin un movimiento que se ha hecho, se puede tratar de conseguir que regrese la posesión de su equipo.

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Cuando un ataque defensa y la captura mientras que una bola lanzada, atacará la posesión.

Una vez que la pelota es lanzada y se hace un pase, cualquier interferencia física hizo la pelota al receptor contará como una penalización de diez yardas en contra del equipo defensor.

consejos

A medida que el fútbol americano se basa en el fútbol americano, las distancias se escriben normalmente en los patios. 1 yarda es igual a 0,9 m, lo que significa que es posible convertir las mediciones de precisión y simplemente redondeo a 1 m.