Cómo ser auténtico

Deshacerse de lo que la sociedad dice que es aceptable. Cada día, vemos imágenes de lo que se considera "aceptable". Pero eso está cambiando constantemente (lo que prueba que el "ok" no existe realmente). Para ser usted, dejar de tratar de vivir de acuerdo con esta norma inexistente. Ya no se trata de muy buen gusto o de muy buen gusto, atleta inconformista o simplemente por ser lo es. Ya no hace esto usando un bolso de diseño sólo por la marca. Es necesario encontrar una razón mejor que esto!

Haga una lista de las verdades sobre sí mismo. Por desgracia, en el mundo de hoy, estamos tan bombardeados con lo que la sociedad espera de nosotros que a veces ni siquiera sabemos lo que somos. Pasamos años (a veces décadas, a veces toda la vida) en el moldeado para encajar en las ideas de otras personas de lo que debemos ser, lo que realmente están enterrados bajo capas de menudencias y máscaras. Tome un minuto para escribir cómo se siente realmente. Puede ser las cosas que haces, tu forma de ser o de las cosas que usted piensa - que puede ser cualquier cosa, con tal de que es cierto.

Piense en su historia y la cultura de la familia. No siempre gusta de dónde venimos, pero no se puede escapar de la influencia de nuestra historia acerca de quién y qué somos. Muchas personas pasan mucho tiempo y esfuerzo para escapar de su pasado, el cambio de la ortografía de sus nombres a sonar más políticamente correcto o pagar un montón de dinero para la gente a hacer una remodelación cultural de ellos. ¿De dónde vino usted? Después de todo, tenían forma de pels sus padres, que fueron moldeadas por sus abuelos. Considere lo siguiente:

Pasar tiempo con aquellas personas que se ponen arriba. Si ya se deshizo de las malas influencias (que todos tenemos), entonces no es demasiado difícil. Con quien tiene un fuerte deseo de dejar? Que siempre te hace sentir bien consigo mismo? Por lo tanto, piensa en ello: lo que realmente eres, al final?

Despertar! Usted sabe que la frase "abrir los ojos al mundo"? Es más o menos allí. Miles de nosotros son un adormecimiento inducido por la tecnología, casi nunca hacer algo que llamamos "vivir la vida". No nos damos cuenta de cómo nos expresamos, cómo nos sentimos realmente, cómo influir en los demás, etc. Por lo tanto, despierta! Prestar atención al mundo que le rodea. Ahora parar y mirar a su alrededor. 4 Busque cosas que no notó antes. No es una locura cómo su mente sólo tiene que filtrar los estímulos?

Llegar a ser vulnerables. Al salir de los pequeños juegos sociales y olvidarse de comportamiento socialmente aceptable, se siente vulnerable. Que ya no usa estos mecanismos de defensa que han mantenido hoy cómoda. Da miedo, pero cuando se siente vulnerable, sabe que es bueno y que va a pasar. Sólo hay que acostumbrarse a ser honesto y mostrar cómo se siente realmente.

Ser honesto. Eso es dificil. Por supuesto, para que sea auténtico, tiene que ser honest- pero para ser honesto en un mundo tan susceptible? Putz, los médicos ni siquiera puede decir a los pacientes que son obesos. Entonces, ¿cómo hacer esto? Con mucho cuidado.

Aprender el impacto que causa. Es fácil caminar por el mundo sin darse cuenta de cómo incluso el más sutil de los estados de ánimo puede pasar. Imagínese cuando el amigo está pasando por un momento difícil y estamos muy ocupados y no dan mucha atención a ella. Cuando coqueteado con alguien delante de alguien para nosotros. Por la misma razón, su autenticidad tendrá un impacto en los que te rodean. Si utiliza sus poderes para el bien, iniciar un efecto dominó positivo en todas partes.

Conectar con una persona a la vez. Cuando hablamos delante de una multitud, que tienden a hacer una exploración del público, a través de los ojos de todo el entorno. Muchos lo hacen. Sin embargo, lo mejor es hacer contacto visual con una persona a la vez, tirando de ella por completo. Imagínese ojos Barack Obama cruza con ella! Putz. Él le está mirando. Es real. En lugar de gastar sus ojos mecánicamente, lo que realmente hace que el contacto directo. Mucho mejor. Muy. Mejor. Este mismo sentido se debe aplicar a su vida.

Di lo que piensas y ser firme cuando dice. Alabanza, rumores o decir algo sólo para complacer es lo más ingenuo que puede hacer. Todas ellas incluidas en que uno u otro momento, incluso cuando tenemos buenas intenciones (no quiero avergonzar a nadie). La única cosa que puede hacer es ser conscientes de nuestros deseos y comportamientos, y resolver lo más honestamente posible.

Sonreír cuando natural. No disimular una sonrisa sólo para resolver una situación. Lo mismo vale para toda la gama de emociones, si desea mostrar al mundo su verdadero yo, el mundo tiene que ver por completo. De esa manera, cuando lo hace, usted tendrá mucho más sentido.

Eliminar la pose de gran alcance. Es tentador, al hablar con los demás, para hacer valer nuestro poder, ya sea verbalmente o por medio del lenguaje corporal. Empacó sus hombros, aprumamos el cuerpo y hacer que la gente viene a nosotros. No ruede más de hacerlo! Este es otro de esos juegos. No tengo ninguna preocupación imagen de sí mismo o con el orgullo si el objetivo es ser auténtico.

No lo haga una competición. No hay necesidad de probar algo cuando se habla con alguien. Cuando alguien comienza a tomar onda, no tomar el cebo. Él simplemente está proponiendo un juego de la mentira, lo que demuestra la falta total de autoestima. Que vergüenza. Resistir la tentación de superarlo contando como lo fue cuando se confrontaron ideas con Neymar.

No presiones. A veces hay personas que simplemente no lo hacen entrosamos. En tales casos, no podemos ser verdaderamente auténtico, ya que, al interactuar con ellos ... parece falsa. Si se encuentra con esta situación, no lo fuerce. Tal vez esta persona no tiene que ser parte de su vida en este momento, y eso es bueno. Tal vez más tarde, ¿quién sabe bargo, pero definitivamente no ahora.

Dar francos elogios. Si muriera mañana, quizá lamentar no tener a alguien le dijo lo mucho que se preocupan por ella. Debe ser una vergüenza para vivir así, así, perder la moderación! Que la gente sepa lo mucho que valora ellos. Obtendrá algo a cambio también!