¿Cómo hacer una buena hamburguesa de pavo
hamburguesa de pavo es una alternativa saludable a las hamburguesas tradicionales, ya que tiene menos grasa y colesterol. La hamburguesa de pavo a ser más húmedo para que no se seque y puede ser sazonado muchas maneras. Estos son algunos consejos sobre cómo hacer una buena hamburguesa de pavo.
pasos
1
Mezcla la carne blanca y oscura.
- carne oscura proviene de los muslos y es más húmeda que la carne de la pechuga y más sabroso. Elija una combinación de ambos para hacer una hamburguesa de pavo.
- Mira para el envasado "carne molida de pavo", Que por lo general tiene un 90% de carne blanca y carne oscura 10%. envases escrita "pechuga de pavo molido" Sólo contiene carne blanca y tiene un menor contenido de grasa, pero puede llegar a ser más resecado en el momento de la cocción.
2
Sazone la carne al gusto.
3
Utilizar los huevos para unirse.
4
Añadir los ingredientes en la carne.
5
Hacer galletas de 4 cm de espesor.
6
Cocinar en una sartén antiadherente.
7
A su vez las hamburguesas sólo una vez.
8
Hecho.
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- hamburguesas de pavo deben ser completamente cocidos, a diferencia de las hamburguesas de carne que pueda estar crudo. Use un termómetro para verificar la temperatura interna de 74 grados centígrados.
Vídeo: Como hacer HAMBURGUESA DE PAVO casera - Comida Saludable
Vídeo: Como cocinar Hamburguesas de Pavo
Vídeo: Como hacer Hamburguesas Caseras - Receta de Hamburguesa en 10 Minutos
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