Cómo hacer una hamburguesa
Eliminar las grasas nocivas para la salud presentes en hamburguesas procesados! Hazte tu hamburguesa simple y de manera saludable, el uso de carnes frescas procedentes de su carnicero favorito.
ingredientes
- 453 g de carne de res molida (85% magra)
- 6 panes de hamburguesa
- 1 yema de huevo
condimentos recomendada
- ½ cebolla roja o blanca (opcional)
- la salsa de tomate (opcional)
- 1 cucharada de salsa inglesa (opcional)
- 1 cucharada de mostaza (opcional)
- 1 diente de ajo (opcional)
- Un puñado de hierbas frescas picadas (opcional)
- Sal y pimienta (al gusto)
guarniciones recomendadas
- 2 tomates cortados en rodajas finas (opcional)
- 6 rebanadas de queso (opcional)
- hojas de lechuga (opcional)
- La salsa de tomate y mayonesa
pasos
1
Para empezar, la elección de una buena carne. Pregunta a su carnicero moler carne con un 15% de grasa. (Si el contenido de grasa es mayor, la grasa se derrite y causar altas llamas en su barbacoa. Si es inferior, la hamburguesa estará seco). Si es posible, comprar la carne en el día que va a cocinar.
- Pedir al moler la carne carnicero dos veces, una vez en una hoja gruesa y luego en otra más delgada.
2
Coloque la carne molida en un tazón.
3
Cortar la cebolla y el ajo. Poner en un bol y mezclar.
4
Añadir la yema de huevo. Se sazona con sal y pimienta y mezcla.
5
Se mezcla todo. Es más fácil empezar jugando con una cuchara y luego usar las manos limpias para mezclar bien los ingredientes.
6
Hacer las hamburguesas. Agregue la carne lo menos posible, evitando apretar los jugos.
7
Coloque las hamburguesas en un plato. Cubra con una envoltura de plástico o papel encerado. Dejar reposar 30 minutos a unas pocas horas para hamburguesas convertido en firme y fácil de cocinar. La hamburguesa es mejor cuando se cocina fría.
8
Elegir la forma en que ellos quieren cocinar. Las hamburguesas caseras pueden ser asados, fritos o hechas a la parrilla. También se pueden hornear. El método de cocción utilizado dependerá de lo que tiene disponible y cómo prefiere que su hamburguesa, en términos de sabor y textura. Independiente del método que elija, después de retirar las hamburguesas refrigerador, rociar un poco de aceite de cocina o frotar un poco de mantequilla derretida sobre ellos antes de cocinar.
9
Mientras que la hamburguesa se cocina, preparar los adornos:
10
Servirlos. Una vez que las hamburguesas estén listos, les sirven. Colocar en el interior del pan con acompañamientos y llevar a la mesa.
consejos
- No presione las hamburguesas con la espátula durante la cocción! Esto hace que la hamburguesa de perder el jugo de la carne, dejando que se seque.
- ¿Tu sabia? Las ciudades de Atenas (Texas), Seymour (Wisconsin) y New Haven (Connecticut) reclaman el título de "cuando llegó la hamburguesa."
- Si lo prefiere, puede sustituir la carne de vacuno para el cordero.
- Coloque la hamburguesa y los acompañamientos en el pan con un poco de salsa de tomate y mayonesa en un lado.
- Si quieres una hamburguesa con queso, poner rebanadas delgadas de queso en las hamburguesas cuando las hamburguesas están casi listos.
- Trate de usar las especias que no contienen una gran cantidad de azúcar (o jarabe de maíz con alta dosis de fructosa).
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- y cocinar la carne para evitar la posibilidad de contaminación bacteriana o de otro tipo. Para evitar la contaminación por E. coli, evitar el consumo de hamburguesas que todavía están crudo en el medio.
- Parrillas y rejillas son, evidentemente, muy caliente. Por lo tanto, tomar las precauciones adecuadas y usar guantes de cocina para proteger sus manos.
materiales necesarios
- tablero
- cuchillo afilado
- cuchara de madera para mezclar
- plato
- tazón
- envoltura de plástico o papel encerado (corte cuadrado individual para cada hamburguesa)
- rejillas de la parrilla o recubrimientos sobre aluminio, hornear, sartén, parrilla o el horno.
- Espátula para mover las hamburguesas.
Vídeo: Como hacer hamburguesas caseras | Javier Romero
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