Cómo aliviar el dolor de los aparatos de ortodoncia
5 Métodos:Los cambios en su dietaLos tratamientos por vía oral para aliviar el malestarCambiar sus hábitos orales higienteLas visitas a ordodontistaPreparación para un reajuste
Paréntesis en los dientes vale la pena el esfuerzo de conseguir dientes rectos, pero la incomodidad que se siente que puede llegar a hacer un triste y así. Este malestar se asocia con la reacción del cuerpo a la presión de la máquina en los dientes, y puede variar en función de su edad, los niveles de estrés, y si es hombre o mujer. Aunque no existe una cura que funciona para todos los casos en el momento de deshacerse del dolor causado por el dispositivo, da a disminuir en gran medida la incomodidad.
pasos
método 1
Los cambios en su dieta
1
Trate de comer sólo alimentos blandos en los primeros días después de la colocación del dispositivo. Sentir mucho dolor durante las primeras 24 a 72 horas después de la colocación del dispositivo. Por lo tanto, es esencial que durante los primeros días, se consumen alimentos blandos bien y que no requieren mucha masticación. Mantener la dieta de alimentos blandos hasta que se acostumbre a comer con el dispositivo en la boca. Es alimentos como sopas, purés, yogur y vitaminas se recomienda.
2
Trate de comer cosas frías o calientes como el helado. Alimentos helado puede aliviar el malestar, ya que tienen un efecto analgésico natural. Además de los helados, también se puede chupar cubitos de hielo. Ponga un cubito de hielo en la boca cerca del lugar que duele más. El hielo ayudará a adormecer la boca y disminuir la inflamación.
3
Evitar los alimentos y bebidas ácidas. Debido a que contienen ácido cítrico, que pueden empeorar cualquier llagas en la boca (que son comunes después de la colocación del dispositivo) o causar irritación.
4
Trate de goma sin azúcar. El acto de la goma de mascar funcionará como un ejercicio, lo que aumenta el flujo de sangre en la boca y las encías, lo que debería ayudar a aliviar el malestar. chicle sin azúcar es una opción mejor que la versión con el azúcar, que puede conducir a la caries dental.
5
Trate de mantenerse alejado de los alimentos duros o pegajosos. Evitar ciertos tipos de alimentos, lo que podría danificr su dispositivo, causando un poco de irritación en el lugar y un gasto extra en el dentista. Ejemplos de alimentos duros y pegajosos: aperitivos, carne seca, nueces, dulce de azúcar y dulces.
método 2
Los tratamientos por vía oral para aliviar el malestar
1
Tome un analgésico que no necesita una receta médica. Los analgésicos como el acetaminofeno (Tylenol) pueden ofrecer algún alivio de la incomodidad causada por el dispositivo. Tomar una dosis de paracetamol (generalmente dos comprimidos) cada cuatro horas. No se olvide de tomar este medicamento después de una comida o un aperitivo, ya que puede causar ardor de estómago si se toma con el estómago vacío. Beba un vaso lleno de agua en el momento de tomar el paracetamol.
- Siga las instrucciones en la etiqueta para asegurar la dosis adecuada.
- También puede tomar ibuprofeno (Advil) en lugar de Tylenol, aunque algunos dentistas y ortodoncistas no recomiendan el último medicamento, ya que puede retrasar el cambio de posición de los dientes. Y nunca, nunca tome los dos tipos de medicamentos (Tyleonol combinados con Advil) - elegir sólo uno de ellos!
2
Utilice un analgésico tópico para aliviar el dolor. Existen varios medicamentos disponibles sin receta médica y pueden reducir las molestias en la boca. El efecto de estos dura unas pocas horas. Se pueden encontrar en las siguientes versiones: enjuagues bucales y geles. Los productos tales como Orajel y Gelclair pueden ayudar a reducir un poco el dolor.
3
Enjuagar la boca con agua salada. Tiene el poder para aliviar el malestar y el tratamiento de las lesiones que pueden ser causadas por los roces del aparato contra la parte interna de las mejillas. Para hacer un lavado con agua salada, poner una cucharada de té de sal común refinada en una taza de agua tibia. Agitar para disolver toda la sal. Llenar su boca con esta mezcla y se enjuague la boca con cuidado durante aproximadamente un minuto antes de escupir.
4
Enjuagar la boca con agua oxigenada diluida. El peróxido de hidrógeno es un antiséptico y puede reducir la inflamación que irrita la boca. Mezcle una parte de agua con una parte de agua oxigenada 10 volúmenes en un recipiente de vidrio. Llenar su boca con esta mezcla y se enjuague la boca con cuidado durante aproximadamente un minuto antes de escupir. Repetir un par de veces al día.
5
Vale la pena utilizar cera de ortodoncia. Protege debido a que forma una barrera entre el equipo y el interior de su boca. Se encuentra fácilmente en las farmacias. También puede preguntar a su dentista para ofrecerle una muestra gratis para probar.
6
Utilizar las bandas de goma que vienen con el dispositivo. Estas bandas de goma se colocan alrededor de los soportes para ayudar a alinear el dispositivo con su mandíbula de la forma en que el dentista considera mejor para su caso. Pueden ayudar a reducir la cantidad de tiempo necesario para corregir sus dientes. Es por eso que es importante utilizar estas bandas de goma. Su ortodoncista le puede aconsejar el uso de ellos tanto como sea posible, excepto en las comidas o cepillado. También es importante reemplazar con frecuencia.
método 3
Cambiar sus hábitos orales higiente
1
Elige una crema dental para dientes sensibles. La mayoría de las marcas de pasta de dientes tienen un producto especialmente diseñado para la limpieza de los dientes sensibles. Contienen una sustancia química llamada nitrato de potasio, que ayuda a reducir la sensibilidad para proteger los nervios en sus encías. La mayoría de estas cremas dentales utilizan una forma sintética de nitrato de potasio, aunque algunas marcas de pasta de dientes naturales utilizan este ingrediente en su forma natural. Tanto la versión sintética como naturales son seguros y no ofrecen riesgos para la salud si se usa correctamente.
- Siga las instrucciones en el envase de la pasta de dientes para su uso adecuado.
2
Use un cepillo de cerdas suaves. Las cerdas de los cepillos de dientes pueden extenderse de suave a firme. El más suave son las cerdas, menos fricción y la agresión sufren los dientes y las encías cuando se cepilla los dientes. Por lo tanto, es importante elegir un cepillo de dientes que tiene cerdas suaves.
3
Cepillarse los dientes con cuidado. Si usted tiene el hábito de cepillarse los dientes usando la fuerza en los dientes, será muy doloroso para usted en los primeros días después de la colocación de la unidad. Trate de hacer movimientos circulares suaves. Tómese su tiempo, y buscar así abrir la boca para una limpieza más profunda.
4
Cepillo e hilo dental después de cada comida. Cuando se utiliza el dispositivo, es necesario cepillarse los dientes cada vez que come, incluso cuando está fuera de casa. Sin este cuidado, se corre el riesgo de desarrollar caries en los dientes, las encías inflamadas u otros problemas dentales. Es aburrido, pero esencial dedicar limpieza esxtra la atención durante el tiempo que utiliza el dispositivo.
método 4
Las visitas a ordodontista
1
Puede ser una buena idea hacer una prueba para ver si va a adaptarse al dispositivo. Es común sentir un poco de dolor la primera vez que se coloca el dispositivo. Pero si todavía está sintiendo un dolor insoportable, incluso después de unas pocas semanas, es mejor ir de nuevo al dentista para ver si todo está bien y encontrar la mejor solución al problema.
2
Pregúntele a su ortodoncista para aflojar un poco el dispositivo. Si el dolor causado por el dispositivo es muy intensa, es posible que sean demasiado apretado. Y eso no es vantagm no. El hecho de apretar el dispositivo no significa que funcionará mejor o enderezar los dientes más rápido. Hable con su dentista acerca de ella.
3
Pregunte a su dentista para recortar el dispositivo extremos sobresalientes. A veces hay extremos cortos de cables en el dispositivo que sobresalen ir a su fin cauando fricción constante contra el interior de la mejilla. Esto se convierte en una fuente de incomodidad y llagas en la boca extremas. Si esto está ocurriendo a usted, pregunte a su ortodoncista para cortar los extremos de estos cables. El alivio será inmediato.
4
Preguntarle al dentista prescribir medicamentos más fuertes o tratamientos alternativos. Se puede recomendar una dosis más fuerte de ibuprofeno para usted si los remedios que no requieren receta médica no están haciendo el efecto esperado.
5
Pregunte a su dentista acerca más consejos para reducir el dolor o las molestias. Su ortodoncista puede dar consejos específicos para su caso le ayudará a descubrir las mejores técnicas para lidiar con el malestar y el dolor. A medida que los dentistas han trabajado con pcientes con los más diversos problemas, que puedan conocer una solución que funcionó para quien tenía el mismo problema que los suyos.
método 5
Preparación para un reajuste
1
Compruebe la consulta a un momento más apropiado. Buscar programar la cita para un día en el que no tiene plazos importantes para hacer frente a, u otras actividades que requieren concentración y enfoque. ¿Ha considerado tener que romper la cabeza por un dolor problema? Trate de programar la cita para el final del día para que pueda ir a casa y descansar inmediatamente después de restablecer el dispositivo.
2
Hacer un stock de alimentos blandos. Su boca será sensible de nuevo por unos pocos días después de su dispositivo se reinicia y / o apretado. Por lo tanto, tratar de consumir alimentos blandos, como puré de patatas, pudín, sopas, helados, yogur y batidos de frutas durante al menos dos días.
3
Tome un analgésico antes de la consulta. Tome un comprimido de paracetamol antes de la consulta, por lo que empieza a hacer efecto durante el tratamiento. De este modo, se evitará el dolor. Tomar otro analgésico 4-6 horas después de la primera para continuar controlando el dolor.
4
Hablar con su ortodoncista acerca de sus preocupaciones. Ahora es el momento de decirle si usted está teniendo problemas con su dispositivo o si usted está notando problemas como dolores de cabeza o dolor en la boca que no va a desaparecer. Puede realizar ajustes adicionales para ayudar a aliviar o resolver estos problemas.
Vídeo: El dolor en la ortodoncia
Vídeo: Técnica para aliviar el dolor de Dientes
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