Cómo prepararse para por teléfono: 13 pasos

3 partes:La planificación de la colocación del dispositivo Montando un menú adecuado para el dispositivo Anticipando el cuidado bucal

El dispositivo es una herramienta utilizada por los dentistas para enderezar los dientes, cerrar las brechas y dar al paciente una mordida uniforme y sonrisa. Para producir el resultado esperado, el aparato de ortodoncia, como cualquier otro implante o procedimiento médico, requiere compromiso, preparación y ajustes en el estilo de vida.

parte 1

La planificación de la colocación del dispositivo

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Hacer tratamientos preparatorios. Antes de colocar los dispositivos, lo que necesita para organizar un par de cosas:

Ir al dentista. Hacer una limpieza a fondo común, que sirve no sólo para la preparación de los dientes, pero también para el tratamiento de cavidades que pueden ser alojados donde está instalado el aparato.
Encontrar un ortodoncista buena reputación y programar una consulta inicial. Su dentista puede indicar un ortodoncista, o se puede buscar en Internet o en las páginas amarillas.
Tome las muelas del juicio (si es necesario). Algunos pacientes tienen espacio en la boca durante las muelas del juicio, lo que elimina la necesidad de eliminarlos, pero la extracción es obligatoria si se doblan o inclinados. El ortodoncista examinará los dientes y recomendar cómo se debe proceder.

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Prepararse emocionalmente. El dispositivo es un gran compromiso, requiere numerosos cambios en el estilo de vida, e incluso cambiar la apariencia de la persona usuaria - dramáticamente en algunos casos. Si la idea de poner los dispositivos son motivo de preocupación, se centran en los beneficios que podrá disfrutar a largo plazo, incluyendo:

los dientes enderezados;

Mejora de la salud oral;

Más autoestima.

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La investigación de los tipos de dispositivos y decidir cuál va a utilizar. Hay muchas variedades, cada una adecuada para ciertos tipos de diagnóstico.

dispositivo de metal o tradicional: es el más visible, pero usted tiene más libertad en cuanto al color de las piezas y bandas de goma.

dispositivo de cerámica: blancas o del mismo color de los dientes. Menos obvio que el anterior, pero sin el cuidado adecuado, mancha fácilmente.

lingual de los apoyos: pegado a las superficies internas de los dientes. Menos visible, pero requiere más cuidado difícil. Hay una opción en los casos graves.

Invisalign: una fila 18-30 moldes de plástico que deben ser reemplazados cada dos semanas. Y una opción más lenta y menos agresiva, pero se daña o se pierde más fácilmente por el paciente. Asimismo, no es una opción en los casos graves.

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hacer lista de reproducción en el teléfono o reproductor de mp3. Ponga la máquina tarda unas horas, por lo que muchos dentistas y ortodoncistas dejan al paciente escuchar música mientras se trabaja. elaborar lista de reproducción de acuerdo con las emociones que la idea de poner causa aparato: emoción? Preocuparse? La felicidad? El nerviosismo? Elegir las canciones que aportan comodidad, alegría, que se dispersan miedo o ser una buena distracción.

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Tomar una foto. Regístrese como lo es ahora dará una idea del impacto del dispositivo en la apariencia y la salud oral. También tomar una foto durante el tratamiento y al final de ella para comparar las imágenes.

parte 2

Montando un menú adecuado para el dispositivo

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planificar las comidas. En los primeros cinco días después de la instalación del aparato, será doloroso masticar, a continuación, empezar a pensar en los alimentos blandos.

Pero no hacer una dieta líquida pura. Encuentra alimentos nutritivos, pero no maltratar a los otros dientes.
No se olvide de los alimentos fríos y congelados. Frío ayuda a aliviar el dolor y la inflamación causada por el dispositivo.
Comprar un procesador de alimentos. Esta es la herramienta ideal para hacer sopa de puré de alimentos firme y nutritiva o vitamina, la cual puede ser consumida sin masticar.

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Ir de compras. Planificar un menú de alimentos fríos que requieren un mínimo de mascar y nutritiva a la vez es una tarea complicada. Aquí están algunas sugerencias de alimentos que cumplen con los tres requisitos y sean fáciles de preparar:

Desayuno: yogur y queso cottage son nutritivos, tienen poca grasa, son suaves y se puede comer frío. Si usted es vegetariano o intolerante a la lactosa, puede reemplazarlos con avena o quinua - por lo general consume caliente, pero que se puede preparar el día anterior con leche de soja o almendra y luego se sirve frío.

Almuerzo: alimentos suaves y fríos, tales como golpes y vitaminas se venden listos en el supermercado o se pueden preparar en casa. La receta básica pide 1 taza de té de yogur griego, 1 1/2 tazas de té de una fruta o verdura (de su elección), 1 taza de té de un suplemento de fruta o verdura y 1 taza de té helado. Veganos y los intolerantes a la lactosa pueden sustituir yogur griego para la crema de queso de soja.

Cena: sopa es la solución perfecta para comer algo suave y nutritivo. sopas de verduras numerosos conjuntos de reponer los nutrientes. E incluso se puede hacer una versión más líquida de sopas frías como el gazpacho y vichyssoise. Si quieres una comida más consistente, vuelva a colocar la sopa de ensalada fría de pasta, atún o pollo, que son fáciles de masticar.

Postres y snacks: helado, pudín helado, jalea, puré de plátano o pera, yogur congelado y sorbete son buenas opciones para el postre y merienda mientras que el dispositivo no da dolor.

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Plan de una dieta a largo plazo. La unidad obstaculiza degustación de ciertos alimentos, tales como sándwiches, burritos, manzanas, maíz en la mazorca ... - básicamente cualquier cosa que necesita morder. Asimismo, recuerda que el dispositivo se pulsa varias veces en los próximos dos o tres años, por lo que necesita para volver a la dieta blanda con regularidad. Y no se olvide que hay cosas que un portador dispositivo nunca debe comer:

dulces pegajosos (goma de mascar, caramelos, pastillas de menta, etc.);

hielo;

Palomitas de maíz y aceite;

caramelo duro;

Apio y otros alimentos fibrosos.

parte 3

Anticipando el cuidado bucal

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Visita la farmacia. Ponga la unidad está lejos de ser lo más doloroso que irá en la vida, pero el malestar va a durar unos pocos días. La incomodidad que puede aliviarse con analgésicos de venta para liberar a base de naproxeno sódico, ibuprofeno o acetaminofeno. Discutir la dosis administrada al farmacéutico o leer el prospecto.

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Hablar con el ortodoncista. Él sabe cómo prepararse para la vida con aparatos y puede incluso ofrecer algunos materiales como la cera dental y elástica al comienzo del tratamiento. Por otra parte, puede darle muestras gratis de artículos necesarios.

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Establecer una rutina de higiene oral diaria. Para mantener los dientes sanos y libres de caries, que llevan dispositivos tienen que tener más cuidado que las personas normales. Cepillarse los dientes al menos dos veces al día con una pasta de dientes de buena calidad, dedicado especialmente a zonas de difícil acceso. Con el dispositivo instalado, desinfectar, será aún más difícil. Técnicas de búsqueda y herramientas que pueden ayudarle.

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Hacer una lista de compras. El ortodoncista le recomendará los mejores productos y marcas para la higiene bucal. Aquí está una lista de elementos sugeridos con más frecuencia:

Un irrigador oral. Con el dispositivo, el cepillo común poder de limpieza se reduce. Aquí es donde el irrigador oral, un bastón que dispara un fuerte flujo de agua en las partes más difíciles de llegar a la boca.

Enjuague bucal. Durante el tratamiento, los residuos de comida se acumulan en la boca con facilidad. Haga gárgaras un aclarado durante 60 segundos ayuda a eliminar ellos y mantener el aliento fresco.

uso de hilo dental espiga. El uso de hilo dental es extremadamente difícil por el dispositivo, pero sin embargo es a ser una parte importante de la higiene oral. Espigas son pequeñas aguja de plástico con un anillo en un extremo. Facilitar la entrada de hilo dental en el espacio hueco entre el diente y el alambre de ortodoncia, permitiendo al paciente para eliminar la placa y los restos de comida.

cepillo interdental o un cepillo de dos niveles. El cepillo interdental tiene un ahusado, como punta con un árbol de Navidad, que se puede insertar en el espacio entre los dientes y alambre de ortodoncia para una limpieza a fondo. O puede utilizar un cepillo de dos niveles con cerdas más pequeñas en el centro que encaja perfectamente en el dispositivo.

analgésico oral. Es común para formar callos en áreas de fricción, mientras que la boca está adaptando al dispositivo. Para esto, hay analgésicos líquido, gel y crema. Ver que uno mejor se adapte a sus necesidades.

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Comprar un protector bucal - esencial para aquellos que practican actividades físicas. En el baloncesto y fútbol, por ejemplo, se requiere que el protector. Pero para aquellos que utilizan el dispositivo, cualquier actividad, especialmente en deportes que implica pase pelota o el contacto físico con otros jugadores, es un mayor riesgo de lesiones y laceraciones en la boca - sin contar el riesgo de rotura de la unidad. protectores bucales se venden en tiendas de artículos deportivos.