Cómo comprimir Media con Arroz: 6 pasos

Este artículo le ayudará a crear una "la mitad del arroz"- Un apósito que se puede calentar en un microondas o enfrió en un congelador que se aplica al cuerpo, ayudando a aliviar el dolor y el malestar. Las semillas de lino también se pueden utilizar, y que se mantienen calientes por más tiempo.

pasos

Imagen titulada Hacer un calcetín de arroz Paso 1 de previsualización

Llenar un calcetín (limpia) de algodón y arroz prima. También puede agregar semillas de lino, que tardan más en calentarse que el arroz, pero son más suaves y se mantienen calientes durante más tiempo. No llene la mitad otros- dejar un poco de espacio para que los granos pueden tener algo de movimiento, lo que facilitará la aplicación a la zona a tratar.

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Imagen titulada Hacer una vista previa del arroz Paso 2 del calcetín

Utilice un calcetín de espesor, para que los granos no escapan a través de la tela. Amarrar el extremo abierto de la media con una tira o alambre. Usted puede atar el extremo de una mitad del talón, donde un medio de longitud, para evitar que los granos se propague.

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Imagen titulada Hacer un calcetín de arroz Paso 3 previsualización

Coloque la mitad lleno de arroz en el microondas durante 1 minuto (o si desea una compresa fría, colocar en el congelador durante unos 45 minutos).

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Imagen titulada dar un paso 4 de previsualización Arroz del calcetín

Agitar la mitad del arroz para distribuir uniformemente los granos calentados o enfriados dentro del calcetín.

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Imagen titulada Hacer un calcetín de arroz Paso 5 previsualización

Aplicar la compresa en la ubicación deseada.

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Imagen titulada Hacer una vista previa Paso 6 Rice calcetín

Para usos de terapia física, basta con crear una media de arroz más pequeño y apretar lentamente y suavemente con la mano afectada. A medida que la mano de ser más fuerte, más difícil apretar la mitad.

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consejos

Coser el descanso es un camino más largo y más duradero que lo atan con un hilo o tira. Sólo asegúrese de coser firmemente señala para el arroz no escapar.
Para perfumar su compresa, abrir una bolsa de té y mezclar el contenido con el arroz.
Usted puede agregar unas gotas de su aceite perfumado favorito, como aceite esencial de lavanda, que ayuda en la relajación.
También puede añadir algunas hierbas secas para dar olor agradable. Una mezcla popular es la lavanda y manzanilla seca, y la cáscara de limón.
Asegúrese de que el medio esté bien cerrada para evitar que el arroz se fugue.
Si la mitad se ensucia, se puede tirar a la basura y hacer una nueva compresa, o poner el contenido en un calcetín limpio y lavar sucia.
Otra forma de hacer esto si usted tiene más tiempo, es coser una pequeña bolsa de tejido (con o sin impresión). Estos pueden ser para uso personal, para regalar o incluso vender, si es que son muy buenos.
nuevo arroz se formará la mitad un poco de humedad a calentar en el microondas y desprenden un olor fuerte. Cuanto más la mitad se utiliza y se calienta, menos húmedo que será, y el olor desaparecerá gradualmente.
huesos de cereza limpias y secas también se pueden utilizar en lugar de arroz.
El pie de un viejo par de medias puede ser usado como una capa interna de un medio de dos cables para evitar que el arroz se extendió en un medio menos tejido firme.
Semillas de maíz también se pueden utilizar y el calor generado por las semillas parecen durar más tiempo. No utilice las palomitas de maíz para este proyecto! Corn también emite un ligero olor cuando se calienta. Si el medio está hecho de material resistente, puede soportar años de uso diario!
Una pequeña almohada puede sustituir a la mitad si quieres un vendaje para cubrir un área más grande. Recuerde, un cojín más grande significa un poco más de tiempo de calentamiento / enfriamiento. Usted tiene que experimentar el tiempo y la temperatura, pero tenga cuidado de no quemarse.
Si usted no tiene materiales para atar el final de la primera mitad, simplemente haga un nudo o coser el final.
Para estar preparado (a) para lo inesperado, a mantener una compresa en su congelador- por lo que estará listo para su uso en cualquier momento.
Una buena manera de hacer una "almohada" la mayor parte del arroz es el doble de un paño de cocina suave (limpia) por la mitad. Cosa dos extremos, llenarlo con arroz y luego coser el tercer fin. Estos son especialmente útiles para los calambres menstruales debido a que el peso es agradable en el abdomen, y el calor alivia el dolor. También es ideal para calentarse los pies en la cama.
La linaza es otra posibilidad. Las semillas de lino son semillas pequeñas y duras, lisas y marrones del tamaño de una semilla de sésamo. La suavidad de estas semillas las hace perfectamente a la forma de ninguna manera.
Arroz mitad también funciona bien para confortar perritos perros que lloran por la noche. Sólo el fuego y ponerlo en la cama del perro. Asegúrese de que la mitad no es demasiado caliente.
Una pequeña cantidad de Vick VapoRub puede crear una ayuda aromáticas y terapéuticas que ayudará en casos de resfriados o alergias.

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Utilice arroz instantáneo u otro arroz de cocción rápida.
Para evitar incendios, coloque un vaso de agua en el microondas con la mitad de arroz cuando el calor.
Nunca utilice un objeto metálico para que su media de arroz, ya que se utiliza en el microondas y horno de microondas y el metal son una combinación muy peligrosa.
No utilice cables que pueden contener metal para cerrar la mitad.
Tenga cuidado de no sobrecalentar la mitad. calcetines de arroz pueden causar quemaduras graves si se sobrecalienta. Rice también puede quemar! Por lo menos esto hará que la mitad de mal olor, sino que también podría provocar un incendio o quemar el calcetín.
Nunca use un calcetín de arroz en una persona que está dormido, que se paraliza, es decir bajo ningún medicamento que pueda adormecer una parte del cuerpo (como una epidural), o un niño. Ya que podrían hacerse gravemente quemado, por no ser capaz de sentir o decir si el medio es demasiado caliente.
Use una compresa fría la mitad del arroz que se enfríe a alguien que es la fiebre, ya que no causa temblores, ya que esto puede aumentar la temperatura del metabolismo y el cuerpo. Para un adulto con una fiebre alta aplicar un medio frente frío y en cada axila y se tolera en la base de la parte posterior del cuello. Controla la temperatura cada 20-30 minutos. Continuar el enfriamiento hasta que la temperatura está por debajo de 39 ° C. Una media de compresión de arroz dulce, la base del cuello o de la frente puede seguir aplicando para una mayor comodidad.
No tratar a un niño con fiebre con baños calientes frío baños son mejores.
Si el arroz la mitad demasiado caliente o frío al principio, se puede envolver en una toalla delgada que sea la temperatura deseada.
Asegúrese de que el horno de microondas es limpieza de lo contrario se va a quemar el tejido de la mitad. O, simplemente ponga siempre en un plato para calentarla.

materiales necesarios

calcetín de algodón limpio
El arroz crudo o linaza.
Un trozo de cinta, alambre o cuerda, que no sea de metal o de plástico
Un horno de microondas y / o congelador
Una funda de almohada almohada pequeña para reemplazar a la mitad, si quieres un cojín grande.