3 maneras de hacer aparecer a Ponta una columna vertebral interno

Método 3:Uso de tratamientos para el acné El uso de remedios caseros La prevención de nuevas espinas internas

Una columna interna (científicamente llamado pápula o comedón cerrado) es una inflamación rojiza sin que la punta de color amarillo o negro típico. Son muy similares al acné común, pero difieren debido a que el poro está obstruido, impidiendo la punta que aparezca. Estas espinas son a menudo causados por la inflamación de las capas internas de la piel y son muy dolorosas. Aprender a cuidar de los granos internos le ayudará a mantener la apariencia clara y se sienta más seguro.

método 1

Uso de tratamientos para el acné

Imagen titulada a los ciegos de la espinilla al Jefe Paso 1

Usar un exfoliante. La pérdida de las capas superficiales de la piel se denomina descamación y es un proceso natural de regeneración. Limpiar la piel con ingredientes exfoliante es esencial para deshacerse de las células muertas que permanecen de este proceso, impidiendo el poro está obstruido de nuevo.

Exfoliar la piel del rostro, una vez cada dos días, si tienes la piel grasa o normal, pero si tienes la piel seca y sensible, se indica exfoliante una o dos veces a la semana.
Hay dos tipos de exfoliante: mecánicos, tales como esponjas y guantes y productos químicos específicos, tales como ácidos hidroxi. Se recomiendan los dos tipos para eliminar las células muertas y la apertura de los poros.
Hay muchos productos disponibles, pero dependiendo de su tipo de piel exfoliante algunos pueden ser perjudiciales. Hablar con un dermatólogo acerca de las mejores opciones para su caso.

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Haga una visita a la farmacia. Existen varios medicamentos para combatir el acné, incluyendo las espinas internas. Lavamos las zonas más afectadas con jabón suave dos veces al día (excepto para pieles sensíveis- en este caso, se lava una vez). Pasar suficiente ungüento para cubrir las espinillas. Estos fármacos tienen usualmente uno o más de estos ingredientes en la fórmula:

El peróxido de benzoilo - es antibacteriana, elimina las células muertas, el exceso de aceite y destapa los poros. El problema es que puede secar la piel, causa descamación, quemaduras y teñir el pelo y la ropa.

- ácido salicílico previene poros obstruidos, pero pueden causar irritación leve y sensación de hormigueo.

Los ácidos alfa-hidroxi - hay dos tipos: ácido glicólico y ácido láctico. Ambos son muy eficaces en la eliminación de impurezas y las células muertas, reducir la inflamación y estimular el crecimiento de la piel.

Azufre - células muertas y limpia el exceso de aceite, evitando que la parte de la obstrucción de nuevo. La parte mala es que puede secar la piel y tiene un olor desagradable.

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Use ungüentos prescritos por el médico. Si estos productos no resuelven el problema, puede que tenga que hablar con el dermatólogo y utilizar una receta de pomada. Tales medicamentos son para tópica (sobre la piel). Aproximadamente 15 minutos antes de utilizarlos, lavarse la cara con un jabón suave y secarlo. Los ungüentos más comunes tienen uno o más de estos ingredientes en la composición:

Los retinoides - prevenir la obstrucción del folículo piloso, evitando la formación de espinillas. Comenzar a pasar la noche ungüentos retinoide, tres veces a la semana. Al igual que en la piel se acostumbre, lo utilizan a diario.

Antibióticos - ungüentos antibióticos matan a las bacterias, minimiza el enrojecimiento y, a menudo mezclado con peróxido de benzoilo para reducir la probabilidad de desarrollar resistencia de la piel. Las combinaciones más comunes incluyen clindamicina con peróxido de benzoilo (gel de Duac) y eritromicina con peróxido de benzoilo.

Dapsona - es bactericida y evita nuevas espinillas. Sin embargo, puede dejar la piel seca y enrojecida.

método 2

El uso de remedios caseros

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Hacer que las aplicaciones de frío y calor. Puede ser una buena idea para calentar y aplicaciones de hielo, dependiendo de su tipo de piel y la gravedad de la columna vertebral. Una compresa caliente puede secar como una bolsa de hielo, alivia el dolor y reduce la inflamación.

Use un paño limpio para hacer una compresa caliente (cuidado de no quemarse). Aplicar sólo unos minutos a la vez, repitiendo el proceso tantas veces como sea necesario durante todo el día.
Para la compresa fría envolver cubitos de hielo en un paño limpio y aplicar las lesiones por 10 minutos, cuatro veces al día.

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Hacer una máscara de manzana y miel. Por sus propiedades naturales, estos ingredientes son grandes para el acné: la manzana tiene ácido málico, conocido para reafirmar y fortalecer la miel ya piel- tiene propiedades antimicrobianas que ayudan a combatir las bacterias (que puede ser una causa de la obstrucción de los poros).

Hacer un puré de manzana y añadir la miel gradualmente hasta que el puré se espesa y se convierte en fácil de extender sobre la piel.

Pasar esta carpeta en las espinillas y se deja durante al menos 10 minutos. Retire la mezcla y lavarse la cara con jabón y agua a la cara.

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Utilice el aceite de árbol de té. El aceite del árbol del té (o Del árbol del té) se utiliza en muchos remedios naturales para problemas de la piel. Pasarlo sobre la columna vertebral interno puede ayudar a eliminar las células muertas de la piel, aceite y residuos que están obstruyendo los poros.

Utilice unas tres veces al día. Cuando se combina con otro tipo de atención rutinaria de la piel, cómo usar exfoliantes y jabones para el rostro, los resultados son aún más visibles.

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Utilizar el aloe vera. El aloe (o aloe vera) es muy popular en el cuidado de la piel y el cabello, ideal para las espinas internas. Si está utilizando una crema de farmacia, añadir el aloe vera en la parte afectada de la cara. Para usarlo directamente de la hoja de romper a lo largo del vástago y apretar para extraer el gel.

Pasar este gel natural, directamente sobre el grano y dejar actuar durante 20 minutos. Después de eso, enjuague su cara con agua tibia para limpiar la piel.

método 3

La prevención de nuevas espinas internas

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Tener una buena higiene. Mantener la cara limpia es una de las mejores prácticas para prevenir el acné en general. La mayoría de los granos es nada más que una obstrucción debido a las impurezas, tales como la suciedad, las bacterias y los aceites, que pueden ser eliminados por lavado de la cara diariamente. Por otra parte, es importante lavarse las manos antes de tocar la cara, porque las manos sucias pueden transferir bacterias de los poros de la misma.

Elija un jabón suave, no abrasivo y el alcohol.
Mojar la cara con agua tibia. Después de lavarse las manos, aplicar jabón para las puntas de los dedos sin frotar para no irritar o dañar la piel aún más.
Enjuague con agua tibia y seca palmaditas con una toalla suave.
Haga esto dos veces al día o cada vez demasiado sudor.

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Mantenerse hidratado. Mantenerse hidratado ayuda mucho para recuperar y aumentar la elasticidad de la piel. A pesar de que la elasticidad no es un aspecto clave en la recuperación del acné, que puede ayudar a mejorar la piel se incluye en la atención habitual.

Beba ocho vasos de agua al día y tratar de no comer azúcar, exceso de alcohol y cafeína para evitar la deshidratación.

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Reducir el estrés. No se sabe para accionar el acné, pero en personas predispuestas estrés puede ser un factor contribuyente. Reducir al mínimo la tensión diaria puede ayudar a controlar los episodios de acné, incluyendo granos internos.

Utilice autógena relajación. Esta técnica consiste en la repetición de palabras y frases mentalmente calmantes, prestando atención a las sensaciones corporales. Trate de concentrarse en la respiración o relajarse un miembro a la vez mientras se canta un mantra tranquilizador.

Utilice la relajación muscular progresiva. Tensar y relajar cada grupo muscular a la vez sucesivamente. Comience con la cabeza y bajar o viceversa. Mantenga los músculos tensos durante 30 segundos antes de pasar al siguiente grupo.

Ver una situación o lugar tranquilo. Cierra los ojos y sentarse solo en un lugar tranquilo. Imaginando una escena pacífica, intente activar los sentidos. Piense en la sensación de las nalgas en el suelo o en la cama, los sonidos del mar y el olor del agua salada que llenar.

Medite. Sentarse en un lugar tranquilo, con las piernas cruzadas o en una silla - lo que es más cómodo para usted. Respirar desde el diafragma (debajo del estómago) y no el pecho. Respire lenta y profundamente el canto de un mantra, si lo prefiere. Puede ser tan (I love me) o descanso (me siento en paz). Repetir lo que es más relajante para usted.