Cómo exfoliar la piel

5 Métodos:exfoliación corporalExfoliante facial para piel sensibleExfoliante facial para pieles normalesExfoliante facial para pieles grasasLos métodos médicos Exfoliación

La exfoliación es la práctica cosmética para eliminar las células muertas de la epidermis, la capa superior de la piel. Su piel puede perder entre 30.000 y 40.000 células muertas por minuto natural- sin embargo, muchas personas necesitan exfoliantes productos para reducir la aparición de acné y dejar la piel suave. Los métodos de exfoliación son diferentes para el cuerpo y la cara. Descubre cómo exfoliar la piel.

método 1
exfoliación corporal
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Compre un cepillo con cerdas naturales. Si usted no quiere para exfoliar la piel durante el baño, se puede hacer un movimiento circular con un cable largo cepillo de cerdas naturales.
  • Este cepillo está disponible en la sección de cosméticos de la mayoría de los supermercados, como Wal-Mart o tiendas de alimentos adicionales, así como en.
  • Comience en las piernas e ir poco a poco a lo largo de su cuerpo. Pasar el cepillo siempre con movimientos circulares en un área pequeña antes de pasar a la siguiente. Continuar hacia el pecho y luego exfoliar la espalda y los brazos.
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    Comprar un baño de esponja o guante de crin en una farmacia. Estos productos están hechos de esponjas naturales y ayudan a exfoliar la piel durante el baño.
  • No se recomienda el uso de estos productos en el rostro.
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    Comprar una crema exfoliante que contiene gránulos, terrones, azúcar, sal u otra sustancia exfoliante natural. El embalaje, debe ser escrito "exfoliante corporal" o "limpieza exfoliante".
  • Dejar que el agua de la ducha correr sobre la piel durante unos minutos si se utiliza una crema exfoliante o una esponja. Prefiero agua tibia en lugar de caliente. El agua caliente de la piel muy seca.
  • Frote la esponja o un exfoliante sobre la piel húmeda con movimientos circulares. Enjuague bien. Repita este exfoliación proceso cada 3 a 7 días, dependiendo de la sensibilidad de su piel.
  • método 2
    Exfoliante facial para piel sensible
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    Encontrar un producto suave que se puede utilizar todos los días para limpiar la piel y no causa irritación. La piel sensible y no acepta cremas exfoliantes o productos ácidos.
    • Las personas que tienen la piel sensible deben probar el producto en una pequeña área de la cara y utilizarlo sólo si no causa irritación.
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    Use agua tibia para humedecer la piel.
  • Coloque una toalla de tela de toalla de mano bajo un grifo de agua caliente. Escurra el paño y colocarlo en la cara durante 1-2 minutos. El agua caliente abre los poros, por lo que es fácil de fregar.
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    Verter una pequeña cantidad de la limpieza de la piel en la superficie de la toallita. Frote el jabón en la parte media de la tela.
  • Dependiendo del producto de limpieza, que puede o puede no producir espuma.
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    Frote el paño en la cara con movimientos circulares. Empiece por la punta, pasar al frente y continuar con el resto de su cara.
  • Realizar movimientos suaves. Para exfoliar, no es necesario frotar con fuerza.
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    Enjuague la cara con agua tibia y tomar golpeando suavemente con una toalla para secar.
  • Exfoliar la piel imagen titulada Paso 9
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    Aplicar una crema hidratante inmediatamente después de realizar la exfoliación.
  • Esto puede causar un poco de enrojecimiento de la piel, que desaparece en pocas horas. Las personas que por lo general se quedan con la piel rojiza debe exfoliar la noche para que la piel puede calmarse mientras duermen.
  • Si tienes la piel muy seca, aplicar una capa fina de aceite hidratante 5 minutos antes de la exfoliación.


  • método 3
    Exfoliante facial para pieles normales
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    Comprar una crema exfoliante suave. Usarlo en la piel durante la noche cada 7 días.
    • Algunos dermatólogos advierten contra el uso de cremas bultos o semillas como su agente exfoliante. Recomiendan jojoba o gránulos de azúcar.
    • Aplicar crema exfoliante para la cara de una manera similar que usted para exfoliar tu cuerpo. Sin embargo, debe ser más delicado y utilizar movimientos circulares pequeños.
  • Exfoliar la piel imagen titulada Paso 11
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    Considere la compra de un cepillo para la cara. Estos cepillos giratorios están disponibles en los quioscos de cosméticos y en algunos sectores de cosméticos en almacenes de cadena.
  • Utilice el cepillo cada 7 días con un jabón de limpieza suave. Lea las instrucciones cuidadosamente antes de usar y no lo use a menudo si causan enrojecimiento.
  • Exfoliar la piel imagen titulada Paso 12
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    Comprar una máscara glicólico. Esta máscara se puede exfoliar la piel con ácidos suaves, como los ácidos alfa-hidroxi y beta-hidroxi. Aplicar cada 7 días, de acuerdo con las instrucciones del paquete.


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    Use una crema hidratante después de cada exfoliante para reducir la aparición de futuras células muertas, enrojecimiento y sequedad de la piel.
  • método 4
    Exfoliante facial para pieles grasas
    Exfoliar la piel imagen titulada Paso 14
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    Use una crema exfoliante facial o un cepillo para la cara todas las noches. Por lo general, la piel grasa puede sufrir una suave exfoliación diaria.
  • Exfoliar la piel imagen titulada Paso 15
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    Eliminar el exceso de aceite con discos de ácido glicólico. Estos discos con ácido suave están disponibles en las farmacias. Ellos ayudan a eliminar los aceites y exfoliar con ácidos tales como ácido salicílico (ácido beta-hidroxi).
  • Exfoliar la piel imagen titulada Paso 16
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    Aplicar una crema hidratante y protector solar después de usar discos con ácido glicólico. Estos ácidos causan sensibilidad al sol.
  • método 5
    Los métodos médicos Exfoliación
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    Haga una cita con un dermatólogo si usted tiene acné grave o problemas con la acumulación de células muertas. El médico puede realizar varios tratamientos para eliminar las células de la piel.
    • Su médico puede usar la microdermoabrasión, que utiliza un dispositivo mecánico para eliminar las células de la piel, a través de la acción de los cristales de sal o cepillos de alambre.
    • Su médico también puede sugerir las exfoliaciones químicas. Estas cáscaras utilizan ácidos más fuertes, que son útiles en el tratamiento del acné. No deben ser utilizados para todo tipo de piel.

    materiales necesarios

    • esponja de baño
    • cuerpo crema exfoliante
    • cepillo de cerdas naturales
    • ducha
    • toallita en la mano
    • limpiador de piel suave
    • aceite hidratante
    • Cepillo de limpieza
    • crema exfoliante facial
    • máscara glicólico
    • discos de ácido glicólico
    • Filtro solar
    • dermatólogo
    • microdermoabrasión
    • peelings químicos

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