Cómo reducir el rugar y eliminar las células muertas de la cara
Método 3:La eliminación de las células muertas de la pielLa reducción de las arrugas facialesLos tratamientos profesionales contra las arrugas
Como una parte natural del proceso de envejecimiento, no se puede prevenir las arrugas por completo, sin embargo, puede tomar el cuidado de la cara y participar en actividades que disminuyen la probabilidad de desarrollar nuevas y más profundas arrugas. Una vez que su piel es un órgano grande, es una gran idea para comenzar una rutina de atención terapéutica en la actualidad. Si elimina los poros muertas de la piel con regularidad y promover la producción de colágeno y elastina en la superficie de la piel, usted puede terminar encima de parecer más joven. Un efectivo de la piel régimen de cuidado incluye exfoliación, crema hidratante, protector solar y cambiar algunos hábitos arraigados y cotidianos, como el tabaquismo, el daño solar y los patrones de sueño. Sigue leyendo para aprender a reducir las arrugas y eliminar la piel muerta de su cara.
pasos
método 1
La eliminación de las células muertas de la piel
1
Véase a sí mismo en un espejo. Trate de evaluar qué áreas de su cara están muertos o tienen puntos negros. Dado que muchas personas tienen la piel mixta, puede que tenga que concentrarse en ciertas áreas de la cara más que otros.
- tiempo seco invierno, duchas de agua caliente, el daño solar y jabones fuertes pueden causar que las células se acumulen muertos. Trate de evaluar si éstas son las causas de la piel resecada para usted. Se puede utilizar un humidificador, tomar baños calientes, más cortas, usar protector solar o cambiar jabones para tratar de minimizar la sequedad de la piel.
- Ciertas condiciones médicas pueden conducir a la sequedad y por los poros obstruidos. problemas de tiroides, diabetes, psoriasis y el eczema pueden causar sequedad de la piel y comezón. Antes de intentar tratar la condición en el hogar, consulte a su dermatólogo si usted sufre de cualquiera de estos problemas o si tiene la piel sensible.
2
Comprar una exfoliación producto. No se debe exfoliar la cara o el cuello con las mismas herramientas que utilizaría con el resto de su cuerpo debido a que la piel es más sensible. Comprar esponjas exfoliantes o utilizar toallitas para aplicar un jabón líquido facial en la mañana o por la noche.
3
Hacer un exfoliante. En un tazón pequeño, mezcle 2 cucharadas (22 g) de miel 1,5 cucharada (19 g) de azúcar granulada y 1 cucharada (15 ml) de jugo de limón. Permanecer en la ducha caliente durante unos minutos con el fin de abrir los poros y aplicar la mezcla con los dedos en un movimiento circular.
4
Aplique el limpiador facial o loción con ácidos diarias. Muchos productos contienen ácido facial, que ha demostrado su eficacia en la eliminación de las células muertas de la piel. Buscar fórmulas que contienen ácidos alfa hidroxi ácidos de frutas una que ha demostrado reducir las arrugas y eliminar la piel muerta.
5
Prefiero un limpiador facial suave. jabones comunes eliminan los aceites naturales que hidratan y protegen la piel. Evitar lavarse la cara y utilizar el exceso de jabón puede reducir las arrugas también.
6
Aplicar una crema hidratante recomendado por un dermatólogo. Busque una fórmula no comedogénico o llame al consultorio del dermatólogo para preguntar qué mezclas son mejores para la piel sensible, grasa o seca. Aplicar una crema hidratante después de lavarse la cara retendrá la humedad en la piel y prevenir la sequedad, que puede conducir a las células muertas.
método 2
La reducción de las arrugas faciales
1
Evitar la exposición prolongada al sol. Los rayos del sol causan las arrugas. Use protector solar todos los días si es necesario en el sol y volver a aplicar 1-3 veces al día, dependiendo de su exposición.
2
Evitar fumar o ser fumador pasivo. Los estudios han demostrado que las pausas para fumar cigarrillos para entrar por el colágeno y la elastina en la piel, lo que resulta en la piel que es 40% más delgado, cuando la exposición al humo es regular. El adelgazamiento de la piel conduce a las arrugas.
3
Monitorizar el sueño. Dormir sobre su espalda para evitar arrugas en la barbilla, las mejillas y la frente, causado por dormir con la piel en los pliegues de una almohada. También, asegúrese de que tiene noches completas de sueño, ya que esto aumenta la liberación de hormonas de crecimiento humano, que mantienen la piel flexible y elástica.
4
Use gafas. gafas graduadas disminuyen la probabilidad de entrecerrar los ojos para ver, lo que causa las arrugas. También llevan gafas de sol protegen los ojos y la piel alrededor de ellos.
5
Mantener una dieta saludable. Los estudios han demostrado que ciertos alimentos pueden tener un efecto positivo sobre la piel, incluyendo omega-3 de pescado, frutas, verduras, soja y cacao.
método 3
Los tratamientos profesionales contra las arrugas
1
Aplicar retinoides regularmente. Tretinoína (Retin-A), vitamina A ácida es el único tratamiento tópico aprobado por la FDA (agencia similar Anvisa en los EE.UU.). Se ha demostrado reducir las arrugas y el daño solar. El retinol es un tipo natural de la vitamina A y también se ha demostrado que tienen efectos similares, cuando en grandes cantidades.
- Consulte a su dermatólogo o médico de cabecera para una tretinoína receta. Se utiliza para tratar el acné y la piel daños.
2
Consulte a su dermatólogo sobre temas suplementos. Productos con rica concentración de idebenona y pentapéptidos pueden reducir los efectos del daño solar y reducir las arrugas. Aunque no hay garantía de que el trabajo, varios estudios han demostrado resultados prometedores.
3
Trate las inyecciones de Botox. Las pequeñas inyecciones de toxina botulínica relajan los músculos bajo la superficie de la piel, alisar las arrugas durante un período de tiempo. Las inyecciones de Botox no son una solución permanente y tienen un pequeño riesgo de infección.
4
Trate las inyecciones de colágeno. Su médico puede rellenar las arrugas con colágeno o compuestos sintéticos. Esto también es una solución temporal, con algunos riesgos.
5
Haga una cita con su dermatólogo para un resuperficialização química o la luz de pelado. Estos tratamientos causan poco daño a la superficie de la piel, causando su cuerpo a producir más colágeno. Esto puede resultar en una piel más lisa, más sano.
6
Programar una microdermoabrasión, si su piel es difícil de tratar en casa. Dermatólogos y algunos balnearios utilizan este proceso para eliminar la capa externa de la piel de su cara. Este tratamiento profesional se utiliza para eliminar células de la piel y reducir las arrugas.
materiales necesarios
- agua
- toalla lanosa
- espejo
- esponja exfoliante
- tazón
- miel
- azúcar
- Jugo de limon
- limpiador facial con ácido suave
- crema hidratante no comedogénico
- microdermoabrasión
- Protector solar
- la calidad del sueño
- gafas
- tretinoína
- pescado
- cacao
- Frutas y verduras
- idebenona
- pentapéptidos
- Vitamina C
- Las inyecciones de Botox
- Las inyecciones de colágeno
- peelings químicos
- Resuperficialização láser
Vídeo: Miel para exfoliar la piel, y eliminar todas las impurezas. ADIÓS A LAS CELULAS MUERTAS.
Vídeo: como eliminar las celulas muertas de la cara y el cuerpo - como hacer un exfoliante facial bueno
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