Cómo eliminar las arrugas de la frente: 20 Pasos (con fotos)

4 partes:Camuflar las arrugas de la frente remedios caseros cambios beneficiosos en el estilo de vida tratamientos profesionales

arrugas de la frente puede dejar con una apariencia mucho velha- Afortunadamente, hay cosas que puede hacer para reducir la apariencia de ellos o incluso eliminarlas una vez por todas. En muchos casos, hacer cambios en su estilo de vida y el uso de remedios caseros serán útiles. Sin embargo, si desea una solución más rápida, puede intentar un tratamiento profesional.

parte 1

Camuflar las arrugas de la frente

Imagen titulada deshacerse de las arrugas de la frente Paso 1

Disimular las arrugas con una imprimación. Aplicar una fina capa de imprimación de iluminación facial después de pasar una crema hidratante y antes de mover la base.

El cebador de iluminación facial contiene pequeños trozos de mica, un mineral brillante que puede mezclar las arrugas de la frente y otras líneas faciales. Por lo tanto, estas piezas reflejan el mineral y lejos de la luz de estos puntos, lo que reduce su apariencia.
Por otra parte, el cebador evita la mezcla de base es demasiado arrugas. Desde esta base tiene un acabado mate, que puede igualar las arrugas si hay una mezcla excesiva.

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Cambiar su corte de pelo. A pesar de un corte diferente no afecta directamente a la aparición de arrugas de la frente, la elección correcta puede desviar la atención de la región, haciendo que las líneas se destacan menos.

Pregunte a su estilista para transformar su larga franja en un flequillo más corto y asimétricas que llegan hasta las cejas. Estos ejes de acción cubrir y ocultar las arrugas de la frente, y pueden suavizar las otras características de su cara.

También puede preguntar a su peluquería para hacer luces de mechones de pelo que están a nivel de los ojos. Las luces correctas se puede resaltar el color de sus alumnos. Cuando se vuelven más brillantes y vibrantes, las arrugas en la frente se suavizará.

Cuando se trata el cabello en casa, dejar que las cerraduras laterales colocadas directamente encima de cada alumno. Mantenga los hilos del centro de la cabeza es una mala idea, ya que "marco" la frente y llamar la atención no deseada al sitio.

parte 2

remedios caseros

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Use vaselina. Inmediatamente después de lavarse la cara por la noche, pasar una capa delgada de vaselina directamente en las arrugas de la frente. Continuar masajear la zona hasta que su piel ya no se siente aceitosa.

pieles secas tienen elasticidad, lo que puede poner de relieve las arrugas aún más. Mediante la aplicación de vaselina a la piel está todavía húmeda, que puede contener más humedad, manteniendo el área de golf "inundación".

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Utilice cremas de uso tópico que ponen de relieve las líneas. Los retinoides tópicos y retinoides son algunas de las cremas anti-envejecimiento más vendidos en el mercado, pero las cremas hidratantes que contienen péptidos también funcionan bien.

Las cremas tópicas tales como éstos están formulados específicamente para estimular la producción de colágeno en la piel. Por lo tanto, su piel se desprendan y todas las arrugas será llenado natural.

Pasar la crema directamente sobre las arrugas de la frente. La mayoría de los tratamientos de tipo da información exacta aplicación, lo que facilita el uso de los productos.

Otros tratamientos tópicos que se pueden considerar son los que contienen hidroxi ácidos, vitamina C, la idebenona, factores de crecimiento y pentapéptidos.

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Utilice un adhesivo facial antienvejecimiento. Estos productos son rígidos y mantienen la piel característica en su lugar mientras se duerme.

Pase sus dedos a través de la piel, alisando, y aplicar el adhesivo directamente sobre las arrugas de la frente justo antes de irse a la cama. Asegúrese de que las líneas están cubiertas por completo y dejar que el adhesivo aplicado durante al menos tres horas (o durante toda una noche).

Los músculos de la frente no serán capaces de moverse cuando se aplica el adhesivo. Para que no se pueden torcer o revueltos mientras duerme - y sus arrugas no van a ser todavía más grande.

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Entrenar los músculos de la frente. Es posible que tenga más dificultades con la frente arrugas ojos abiertos utilizando los músculos de la región, en lugar de los párpados. Hacer un simple ejercicio para entrenar estos músculos puede ayudar a reducir la frente se pliega, y corregir los párpados caídos.

Para mi "cs" con las manos y colocarlas directamente en sus ojos. Los dedos índice debe estar por encima de cada ceja, a lo largo del hueso superior de la cavidad orbital, mientras que los pulgares Será en cada lado de la nariz justo por encima de las fosas nasales.

Presionar los dedos de cada mano hacia abajo y hacia los lados, a continuación, expanda el pecho y rodar sus omóplatos hacia abajo.

Abre los ojos al máximo y dejar así durante cinco segundos. Durante este período, presionar los indicadores contra su frente para mantenerlos y la frente para mover.

ojos Semicerre cinco veces- y luego se cierran completamente y relajarse durante cinco segundos.

Repita el proceso dos más veces- y luego repetir el ejercicio al menos una vez al día hasta que se note resultados.

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Masajes a sus arrugas con aceite de oliva. Después de lavarse la cara por la noche, utilizar unas gotas calientes del aceite de oliva virgen extra para dar masajes a sus arrugas y la siguiente zona directamente.

También puede hacer esto con un poco de aceite de coco o una combinación de aceite de oliva y el aceite.

Ambos productos pueden hidratar la piel y mejorar su elasticidad. Las arrugas desaparecerán cuando la piel es más elástica.

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Trate de usar una máscara de belleza cítricos. Naranja, limón y otros cítricos contienen altos niveles de vitaminas C y E, y ambos pueden mejorar la suavidad y la salud general de la piel.

Puede pasar la pulpa de la mayoría de los cítricos directamente en la frente. Deje que el producto repose durante diez minutos y luego enjuague con agua tibia.

Para hacer una máscara de belleza sencilla, mezcla 1/4 taza (60 ml) de jugo de naranja recién exprimido con una cantidad suficiente de la harina hasta formar una pasta cremosa. Aplique esta pasta a su frente y enjuague con agua tibia después de 20 minutos.

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Pase aloe vera en las arrugas. Antes de lavarse la cara por la mañana o por la noche, masajear una cantidad generosa de gel de aloe vera en las arrugas de la frente. Deje que el producto repose durante 15 minutos antes de enjuagar la cara con agua y un limpiador facial.

El acemanano y otros polisacáridos de aloe vera pueden estimular la regeneración y la recuperación de la piel. Por lo tanto, estos productos pueden suavizar las arrugas de la piel y facilidad secas y dañadas.

parte 3

cambios beneficiosos en el estilo de vida

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Mejorar su dieta. Una dieta sana y equilibrada puede mejorar su salud en su conjunto, incluyendo el aspecto de su piel. En general, tratar de consumir más frutas y verduras con el fin de aumentar la cantidad de antioxidantes en el cuerpo.

Los antioxidantes combaten los radicales libres del cuerpo, dejándole con una piel más sana y parecer más joven.
El salmón y otros peces de agua fría también puede ser beneficioso ya que contienen altas cantidades de proteínas y ácidos grasos omega-3. Las proteínas son uno de los ingredientes clave de una piel sana, y omega-3 mantiene la piel más nutrida.
Considera también incluir más soya en su dieta. Algunos estudios sugieren que los productos de soja pueden proteger e incluso curar el daño de la piel causado por la luz solar, incluyendo arrugas.
Del mismo modo, el cacao contiene flavonoides epicatequina y catequina, que puede mejorar el flujo de células de la piel y promover una mejor hidratación.

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Hacer ejercicio con regularidad. actividad física moderada y regular, son una parte importante de un estilo de vida saudável- para mejorar su salud en general puede mejorar la circulación y la elasticidad de la piel en todo el cuerpo - incluyendo la frente y el resto de su cara.

Trate de hacer una caminata de 30 minutos una vez al día, cinco a siete veces por semana. Otros tipos de ejercicio cardiovascular moderado pueden ser igualmente beneficioso.

incluir "árboles de plátano" en su rutina de ejercicios frecuentes. Estos movimientos aumentan la circulación de la sangre en la cara y en el cuero cabelludo, lo que puede mejorar la salud de la piel en esta región. Los plátanos también forzar los músculos faciales para relajarse, lo que disminuye el estrés que causa las arrugas.

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Evitar el sol. La exposición frecuente y sin protección a la luz solar puede empeorar las arrugas, haciendo que la piel se vuelva seca y dañada.

Siempre que sea posible, evite el sol. Es absolutamente necesario ir a un lugar abierto, pase protector solar en la frente y el resto del cuerpo. También considerar el uso de un sombrero para proteger la piel de la cara.

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Consigue un montón de sueño. El sueño adecuado es importante para la piel y para el resto del cuerpo- es así, trata de dormir entre siete y ocho horas por noche. Cuando no dormimos suficientes horas, nuestro cuerpo puede producir un exceso de cortisol - que se rompe gradualmente las células de la piel, haciendo que surgen las arrugas más profundas.

Además, el sueño durante más horas permite que el cuerpo produzca más hormona del crecimiento humano (HGH), que puede dejar la piel más elástica y menos propensa a las arrugas.

Trate de dormir boca arriba. Dormir boca abajo puede crear filas encima de las cejas. Del mismo modo, dormir de lado puede producir arrugas en las mejillas y la barbilla.

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Pare de fumar. Entre las muchas razones para eliminar este hábito es la reducción de arrugas de la frente.

El humo del cigarrillo libera una enzima que descompone el colágeno y la elastina de la piel. En este proceso, la piel pierde elasticidad y arrugas se hacen más evidentes.

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Deja de forzar la vista. Si usted tiene la costumbre de entrecerrar los ojos para poder leer, invertir en un par de gafas de lectura. Al forzar la vista, los músculos de la frente y los ojos alrededores crean una ranura por debajo de la superficie de la piel - que puede convertirse en una arruga profunda.

Además, también se debe usar gafas de sol cuando al aire libre. luces brillantes tienden a hacer que sus ojos están semicerrados por impulso - y gafas de sol pueden ayudar a evitar que esto suceda.

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No secar su cara. Lavarse la cara también, y dejar de usar una crema hidratante eficaz, son dos de las cosas que los daños y secar la piel de la cara.

el agua del grifo y jabones fuertes pueden eliminar los aceites naturales y otras formas de hidratación de la piel. Trate de lavarse la cara una o dos veces al día y usar un limpiador facial de calidad en el proceso.

Pasa una crema o loción hidratante en la cara inmediatamente después de lavarlo. Esto retendrá más humedad en su lugar, y dejar las arrugas existentes menos visibles.

parte 4

tratamientos profesionales

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Considere la acupuntura. Un acupunturista con licencia y la formación pueden ser capaces de reducir las arrugas de la frente, la tonificación de los músculos faciales.

Es necesario, en promedio, 10-12 tratamientos - que serán administrados dos veces a la semana durante cinco o seis semanas.
El acupunturista inserta agujas finas en puntos estratégicos de su cuerpo y la cara. Estas agujas se estimular la producción de colágeno y elastina. Por lo tanto, la piel se "hinchado" por supuesto, y la circulación de la cara va a mejorar, dejando las arrugas de la frente visiblemente aliviado.

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Tomar inyecciones de neurotoxina. Botox y otras neurotoxinas bloquean los impulsos nerviosos que provocan contracciones en los músculos de la frente. Por lo tanto, las arrugas que se han vuelto menos visible y profunda.

Además de botox, otras neurotoxinas comunes incluyen Xeomin y Dysport.

Con el tiempo, los tratamientos con neurotoxinas pierden efecto, necesitará más inyecciones cada cuatro meses, si le gustan los resultados lo suficiente como para querer que persisten.

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Obtenga más información sobre el rejuvenecimiento con láser. Durante este tratamiento, el médico o el técnico dirigirá la energía de un láser o luz pulsada LED directamente a su frente. El procedimiento puede durar desde 30 minutos a dos horas.

La luz intensa será quitar la capa superior de la piel, la creación de una lesión leve - que normalmente no es visible para el ojo desnudo. Su piel responderá mediante la activación de su producción natural de colágeno y la producción de más piel (sana y sin arrugas).

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Consultar a los profesionales acerca de los tratamientos químicos. Los tratamientos químicos más comunes para tratar arrugas de la frente incluyen peelings químicos y dermoabrasión.

Durante una exfoliación química, el médico utilizará diferentes productos químicos para quemar la capa superior de la piel. Su cuerpo va a reaccionar a este daño mediante la producción de más colágeno y la piel sana.

En la dermoabrasión, el médico utiliza un cristal químico suave y un dispositivo de vacío para eliminar la capa superior de la piel. Por lo tanto, toda la piel tiene una textura similar será atraído a la superficie, por lo que las pequeñas arrugas y los surcos están dispuestos.