4 maneras de descongestionar una nariz obstruida

Métodos: 4soluciones rápidas para niños y adultos El tratamiento de un bebé Cuando un médico la infusión de cebolla cocida para bebés

La congestión nasal o la obstrucción es causada por la inflamación de los vasos sanguíneos en las membranas que recubren el interior de sus fosas nasales, por lo general a causa de la gripe, resfriados o alergias. El exceso de moco en la nariz pueden dificultar la respiración. Aunque este problema amenaza la vida de los recién nacidos, es sólo incómodo o irritante para la mayoría de los niños y los adultos. Por suerte, las narices obstruidas pueden ser fácilmente clara con el coste y el tiempo mínimo.

Tenga en cuenta que una nariz congestionada no liberará por completo hasta que la infección subyacente esté completamente curado. Esto se debe a que, para arrestar y matar los agentes patógenos infecciosos, el sistema inmunológico crea moco. Estos pasos son únicos tratamientos, no hay cura.

método 1

soluciones rápidas para niños y adultos

Ir fácil cuando se suena la nariz. Si se obstruye la nariz, pero sin gotear, y el moco no está saliendo con facilidad, no la fuerce. Su impulso puede ser de sonarse la nariz con fuerza para expulsar el moco, pero es mejor dejar las membranas intactas sus fosas nasales. Sólo se suene la nariz cuando está en marcha.

Soplar demasiado fuerte y repetidamente inflamar aún más las delicadas membranas de la nariz, lo que lleva a la obstrucción. Parece contrario a la intuición al principio, pero usted se sentirá mejor si se utiliza menos toallitas.

Imagen titulada clara la nariz congestionada Paso 2

Tome un descongestionante o un antihistamínico sin prescripción. Dependiendo de la causa de la obstrucción, se puede obtener algo de alivio con medicamentos ampliamente disponibles. Aquí es lo que debe elegir:

Si usted es un resfriado, elegir un descongestionante. Este producto a aliviar la hinchazón y la inflamación en los conductos nasales, lo que hace más fácil la respiración. Se puede tomar por vía oral, en forma de píldora o utilizar un spray. Saber que se recomienda este último sólo por tres días consecutivos de descongestionantes nasales uso- se pueden tomar mucho más tiempo.

Si usted está sufriendo de alergias tales como fiebre del heno, comprar un antihistamínico. Si la raíz de su problema es una alergia, este tipo de remedio a aliviar la congestión y cuidar de otros síntomas tales como secreción nasal. Saben que estos medicamentos pueden causar sueño.

Imagen titulada clara la nariz congestionada Paso 3

Use un spray nasal de solución salina. Estos aerosoles son sólo sal agua en un cómodo aplicador sin que se acompaña. El agua va a aliviar la inflamación en la nariz y lavar cualquier moco o bacterias.

Comprar o hacer su aerosol. Usted puede comprar aerosoles de solución salina estéril en la mayoría de las farmacias o si tiene una pera de goma o aspirador nasal, hacer su propio mediante la mezcla de una cucharadita de sal de la habitación con una taza de agua tibia.

Incline sobre un fregadero con la punta de la nariz apuntando hacia abajo el desagüe. Esta posición permite que el agua fuera de su nariz con facilidad.

Poco a poco, la solución de pulverización en una fosa nasal a la vez. Si se usa una pera de goma, apretar un poco para eliminar el aire, lo empapa en una solución salina y suelte la bombilla. Pulse de nuevo para poner la solución en la fosa nasal.

Deje que la solución renunció a la nariz a fondo antes de espolvorear de nuevo.

Utilice solución de sal de dos a tres veces por día.

mirar Cómo usar una olla Neti una forma alternativa para regar sus senos nasales con solución salina.

Imagen titulada nariz tapada Claro con el Paso 4

Utilizar el vapor para aliviar la congestión. La humedad y el calor de vapor a aliviar la inflamación y ayudar a respirar más fácilmente. El bien de este método es que se puede hacer tantas veces como sea necesario, que incluye colocar un humidificador hasta que se sienta mejor.

Tomar un baño. Coloque una toalla en la parte inferior de la puerta del baño para que el vapor no se escape y elevar la temperatura. Si usted no quiere que la ducha, encender la ducha y inhalar el vapor mientras se llena el cuarto de baño.

Inhalar el vapor de una olla de agua hirviendo. Hervir el agua y apoyarse suavemente sobre ella para respirar vapor. Tenga cuidado de no quemarse!

Conectar un humidificador o un vaporizador. Ellos pueden ayudar mucho cuando estás durmiendo. Para mantener el vapor aún más concentrada, construir una tienda de campaña en el humidificador con almohadas, mantas y muebles, dejando grandes espacios que permiten que la humedad se escape.

Imagen titulada nariz tapada Claro al Paso 5

Mantenerse hidratado. Beber muchos líquidos se sintonizará la mucosidad de la nariz y hacer que sea más fácil de expulsar. La humedad extra en su sistema también aliviar los conductos nasales irritados y evitará bloqueos en los senos.

Algunas personas encuentran que beber líquidos tibios ayuda cuando tienen la nariz tapada. Considere tomar infusiones, caldos o sopas.

Imagen titulada nariz tapada Claro al Paso 6

Colocar una compresa caliente en la nariz. Empapar una toalla en agua caliente, acostarse y poner la toalla sobre el hueso de la nariz, de modo que cubra sus senos, pero dejan el camino libre para sus fosas nasales. Humedezca la toalla de nuevo cuando comienza a hacer frío.

Puede que tenga que volver a calentar la toalla por un par de rondas para sentir ningún beneficio, así que sea paciente y tratar de usar una compresa mientras se hace algo relajante, como escuchar música o ver la televisión.

Imagen titulada nariz tapada Claro al Paso 7

Use un ungüento vaporización. La mayoría de ellos contienen mentol, eucalipto y / o alcanfor, que para algunas personas para ayudar a aliviar la congestión cuando se inhalan los vapores. Un producto muy popular es el Vicks VapoRub. Aunque los ingredientes de estos medicamentos pueden aliviar la secreción incluso sensación de obstrucción en muchas personas, no hay suficiente evidencia para sugerir que tratan eficazmente los síntomas resfriado..Tente utilizar estos métodos de aplicación para obtener algo de alivio:

Frote el producto en la garganta o en el pecho cuando se duerme. Es lo suficientemente cerca de la nariz para que pueda inhalarlo durante el sueño, pero no cerca del punto de irritar los ojos.

Ponga un poco en una bufanda, tomar la nariz e inhala profundamente.

O, si no los fabrica alrededor de ping una o dos gotas de aceite de menta debajo de la nariz. Que podría tener el mismo efecto.

Imagen titulada nariz tapada Claro al Paso 8

Descansar en una posición elevada. En caso que encuentre que su problema empeora cuando se acuesta, se intenta levantar la cabeza un poco poniendo una almohada extra debajo de ella o dormir en una silla reclinable.

Imagen titulada nariz tapada Claro con el paso 9

Utilice las tiras adhesivas nasales. Estas tiras blancas y finas se colocan en el hueso de la nariz y se expanden de forma manual sus fosas nasales para ayudarlo a respirar mejor. Pueden ser vendidos como antirronco tiras en algunas tiendas.

Imagen titulada clara la nariz congestionada Paso 10

Comer alimentos picantes. Si sus senos están congestionados, comer algo un poco más picante de lo habitual y beber mucha agua junto con él. Su nariz se llena de líquido después de la comida. Soplar como el moco lata.

Use jabón. Si la nariz solamente se llena de moco, este método puede ser útil. Al tomar un baño, tomar un poco de jabón y agua con el dedo para que pueda deslizarse fácilmente a través de la piel. Frote ambos lados de la nariz por un tiempo. El procedimiento se ablandará la nariz y el moco fuera más fácil a causa del calor.

método 2

El tratamiento de un bebé

Imagen titulada clara la nariz congestionada Paso 11

Prestar atención a la congestión nasal en bebés. Como todavía no pueden respirar por la boca, la nariz obstrucción puede convertirse en un problema grave, especialmente durante la lactancia. Porque no se puede sonarse la nariz para un recién nacido, es necesario limpiar el moco de otras maneras.

Imagen titulada clara la nariz congestionada Paso 12

Use gotas de una solución salina para aflojar la mucosidad. Coloque al bebé sobre una superficie plana con una toalla enrollada debajo de los hombros para inclinar la cabeza hacia atrás. Ponga unas gotas de solución salina en cada fosa nasal y esperar 30 a 60 segundos.

Para hacer su propia solución salina, mezclar la sal cucharadita de habitación con media taza de agua tibia.

Imagen titulada clara la nariz congestionada Paso 13

Drenar el moco. Girar al bebé boca abajo para ayudar a la mucosidad. Usted tiene dos opciones en relación con la extracción manual:

Envuelva una bufanda para hacer un pequeño tubo y pasarlo alrededor de las fosas nasales. Nunca inserte hisopos de algodón en la nariz de un bebé.

Utilice una pera de goma o aspirador nasal para eliminar el moco. Empujar un poco de aire, introduzca el vacío delante de la ventana de la nariz y suelte la bombilla suavemente. Exprimir el moco para eliminar una bufanda.

Imagen titulada clara la nariz congestionada Paso 14

Saber cuándo buscar atención médica. La congestión nasal puede causar problemas graves en los bebés si dura demasiado tiempo. Busque ayuda si nota los siguientes síntomas:

La congestión interfiere con la capacidad del bebé para alimentarse.

El bebé tiene fiebre.

La respiración del bebé es muy molesto y rápido.

método 3

Cuando un médico

Imagen titulada clara la nariz congestionada Paso 15

Haga una cita si su problema dura más de 7 días. Si se queda con la nariz muy congestionada durante más de una semana, probablemente con algo más serio que una alergia o el resfriado común. Otros signos que merecen atención son:

Hinchazón alrededor de la frente, las mejillas y los ojos, lo que puede indicar una infección de los senos paranasales
visión borrosa
manchas amarillas o blancas en la garganta
Una tos que produce moco amarillo-verde o gris.

método 4

la infusión de cebolla cocida para bebés

Este es un viejo remedio casero. Si usted está preocupado por la incapacidad para respirar a su bebé, busque atención médica de emergencia o llame a la inmediatamente.

Imagen titulada clara la nariz congestionada Paso 16

Coloque un poco de grandes trozos de cebolla en una cacerola pequeña.

Imagen titulada clara la nariz congestionada Paso 17

Ebullición. Cocine a fuego lento hasta que el agua cambia de color o las cebollas estén suaves.

Imagen titulada clara la nariz congestionada Paso 18

Después de hervir suficiente, añadir un poco de azúcar para mejorar el sabor.

Imagen titulada clara la nariz congestionada Paso 19

Cuando esté fría, tomar alrededor de 80 a 100 ml para el bebé. El té ayudará suficiente para destapar la nariz.

consejos

Si está obstruido sólo un lado de la nariz, se encuentran en el otro lado del cuerpo de modo que la inflamación hacia abajo.
Pruebe un poco de aire. Puesto que no estás con la fiebre del heno, puede mejorar.
Frote los lados de la nariz suavemente con una mano o dos, a partir del hueso entre los ojos y hacia abajo en un movimiento circular hasta justo antes de las fosas nasales. Repetir varias veces, dependiendo de la gravedad de la congestión nasal. El moco empezarán a drenar. Inclinarse sobre un lavabo y correr el agua caliente mientras se hace este tipo de masaje. Otro consejo útil sería para dar masajes después de colocar una compresa caliente en la nariz, manteniendo las ventanas de la nariz hallazgos.
Si pasar una pomada, poner una compresa o bolsa de agua caliente en el pecho para ayudar a llevar el vapor a la nariz.
Use una almohada que es suave o lo suficientemente firme como para que pueda descansar o dormir con comodidad.
Al hacer su propia solución salina, usar agua destilada para evitar cualquier irritación nasal causada por sustancias extrañas en el agua como bacterias o cloro. Si tiene que usar agua del grifo, hervir y dejar enfriar antes de hacer la solución a la misma. También es una buena idea utilizar la sal sin yodo para reducir al máximo las posibilidades de irritación e inflamación adicional.
Dormir bien, como no dormir lo suficiente puede empeorar su frío y la nariz.
Añadir cristales de mentol al agua y al inhalar hirviendo. Tenga cuidado porque son muy fuertes. Puede ser mejor para dejar sólo el recipiente alrededor.
Utilizar sales de eucalipto y mentol baño en un lavabo o recipiente con agua hirviendo. Coloque una toalla sobre la cabeza y alrededor del borde de la taza o el fregadero e inhala hasta que la temperatura más baja. Será como una sauna para la cabeza!
Las pastillas para la tos pueden ayudar a liberar la mucosidad de la nariz. Lo mejor es utilizar una mentol o eucalipto.

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Nunca pegue un hisopo de algodón o un pañuelo de papel envuelto alrededor de las fosas nasales, se puede inflamar aún más.
El uso de la olla Neti no se recomienda para las personas de la gripe.
Tenga cuidado al inhalar el vapor, ya que puede causar quemaduras.