¿Cómo hacer frente a un amigo: 15 pasos (con fotos)

3 partes:Preparación Frente a la conversación Avanzando

Nunca es fácil para hacer frente a los amigos, sin importar la razón. Tan incómodo como la situación, todavía puede ser la mejor manera de resolver un conflicto. Sólo tienen sentido para que la amistad no termina - y tal vez para acercarse aún más.

parte 1

Preparación

Imagen titulada enfrentarse a un amigo Paso 1

Pensar en la situación. Saber exactamente lo que va a hacer, y la razón de la confrontación.

Ciertas emociones pueden salir de cualquier persona confundida. Por lo tanto, pensar en la situación con calma y de manera lógica y tratar de imaginar cómo se siente su amigo.
Piense si el incidente sobre el que desea enfrentar sucedió una vez o no es excepcional. Si algo único, no tormenta en un vaso.
Considere las intenciones de su amigo para decidir si se debe enfrentarse a él y pensar en lo que dice. No hay que olvidar también que él puede no ser consciente de que sus acciones son perjudiciales - que hace que sea aún más la confrontación esencial.

Imagen titulada enfrentarse a un amigo Paso 2

Piense en las consecuencias negativas que generarán si no se enfrente a la persona. A veces tener conversaciones sensibles es lo que hay que hacer, no importa lo complicado que son. Si usted piensa que es el caso, siga su instinto.

Recuerde que debe guardar y detenerse en sentimientos negativos que puede parar lejos de la familia. Sea honesto y no deje que la situación en el camino de amistad.

Si confrontar su amigo debido a un comportamiento destructivo tal como el abuso de drogas o alcohol, que puede necesita este tipo de charla - a notar el efecto que tales hábitos generan.

Imagen titulada enfrentarse a un amigo Paso 3

Plan de lo que va a decir que no tartamudear. Piense en las razones específicas para el conflicto y lo que se siente acerca de la situación. No tenga miedo de decirle a su amigo que está herido y cómo todo el problema está afectando.

Anote las emociones provocadas por la situación en el papel a ser más dispuestos a explicar.

Piense en ejemplos específicos que se pueden utilizar en la discusión. La conversación será inútil si no se puede expresar exactamente por qué estás herido.

Sea honesto consigo mismo y creo que contribuyó al conflicto de alguna manera. Si es así, admitir su parte de culpa frente a su amigo.

Imagen titulada enfrentarse a un amigo Paso 4

Ensayar. Centrarse en las palabras que usted está diciendo, no las emociones detrás de ellos. si "ensayar", Tendrá una mejor oportunidad de recordar lo que tiene que hablar.

Pedir ayuda y la opinión de otro amigo para saber si está en el camino correcto.

Piense en las reacciones que su amigo puede tener que afrontar y decidir de antemano lo que va a decir.

Si usted tiene miedo de olvidar qué decir, escribir sus líneas en el papel - gran estrategia para no perder el hilo de la conversación y abordar todos los puntos principales.

Si bien es ideal para estar preparado, no se precipite o pánico. Aceptar el hecho de que no se puede predecir las respuestas de su amigo y por lo tanto ser capaz de tener reacciones honestas a ella.

parte 2

Frente a la conversación

Imagen titulada enfrentarse a un amigo Paso 5

Elegir el momento y lugar adecuado donde se puede charlar a solas con su amigo. No deje que otras personas bisbilhotem y sólo empiezan la conversación si usted sabe que va a tener el tiempo suficiente.

Resiste la tentación de enfrentarse a su amigo por teléfono, correo electrónico o mensaje de texto. La mejor manera de resolver cualquier situación difícil es hablar personalmente.
Para evitar distracciones, mantener el teléfono y pida a su amigo para hacer lo mismo.
Si intenta hacer frente a su amigo y le dice que no es un buen momento, no se sienten frustrados. Explica que la conversación es importante y preguntar cuándo va a estar disponible.

Imagen titulada enfrentarse a un amigo Paso 6

Comenzar a hablar con mucho a su amigo y que sólo piensa en la mejora de la amistad. Digamos que estás siendo honesto y no quiere insultarte o causar más problemas.

Si es posible, decir algo como "Tenemos que hablar de un tema delicado para usted-por favor, escucha lo que tengo que decir y saber que no quieren crear dolores" para que quede claro que usted sabe que su amigo puede enfadarse.

Imagen titulada enfrentarse a un amigo Paso 7

Sea directo y no hablar de otros asuntos. Decir exactamente por qué usted está enfrentando su amigo y citar ejemplos específicos de comportamiento molestia - mientras que expresa cómo se siente.

Además de comprender el comportamiento que se está hablando, su amigo también debe comprender el motivo de la conversación. Ponga todo en platos limpios si preocuparse por el bienestar de la persona. Si ella ha hecho daño, decir que necesita para hablar de ello para que la amistad no se deteriora.

Imagen titulada enfrentarse a un amigo Paso 8

Concéntrese en sus propios sentimientos. Puede ser tentador para poner el conflicto de culpabilidad en su amigo, pero es mejor para hablar de cómo sus acciones hacen sentir en lugar de hacer acusaciones que no tienen resultados positivos.

Construir más frases con "yo" que "usted" y es el objeto de la mayoría de las frases cuando se quiere hablar de sentimientos. decir "Me enojo cuando lo hace (ciertas cosas)" en vez de "Me haces enojar", por ejemplo.

Imagen titulada enfrentarse a un amigo Paso 9

Tener en cuenta y controlar sus emociones. No importa qué tan tensa la situación se vuelve, no gritar o usar vocabularios peyorativas con su amigo - que sólo va a empeorar la situación.

No te avergüences de llorar cuando se habla de la razón del conflicto y los efectos de la misma en la amistad. Es normal que ser sensible cuando el tema es delicado.

Imagen titulada enfrentarse a un amigo Paso 10

Cuando termine de hablar, escuchar. Pregunte a su amigo cómo se siente y escuchar lo que tiene que decir a continuación, responder con calma y lógica.

Si usted no sabe cómo responder a algo que hablar, pedir un tiempo para asimilar lo que había oído.

No interrumpa su amigos- lo respeto y dejó terminar su discurso antes de empezar a contestar.

Imagen titulada enfrentarse a un amigo Paso 11

Prestar atención a su lenguaje corporal. Como duras palabras, puede ocurrir sentimientos negativos. Para mostrar el amigo que está dispuesto a escuchar su versión de los hechos, hacer contacto visual y no cruzar los brazos o inquietarse.

Mire sus expresiones faciales. Incluso si no está de acuerdo con algo que su amigo dice, no Evert ojos (algo tan molesto cuando gritos).

parte 3

Avanzando

Imagen titulada enfrentarse a un amigo el paso 12

Aclarar los pasos a seguir. Informe a su amigo lo que le gusta ver con la amistad a partir de entonces y escuchar las ideas que tal vez tiene.

Según sea apropiado para la situación, que quede claro que los comportamientos molestos que cada uno tiene. Por ejemplo, si su amigo ya se ha referido a que con un apodo ofensivo, decir "Me siento herida cuando me ofendes, incluso si se está jugando. No me criticar o insultar mi inteligencia nuevo".

Imagen titulada enfrentarse a un amigo el paso 13

Poner fin a la conversación con una nota positiva. Decirle al amigo que está feliz de haber dialogado, que se siente mejor o es agradecido de que él ha dado tiempo para hablar de ello. Reafirmar la importancia de la amistad y, si es posible, una lista de las mayores cualidades que lo ve.

Incluso si la conversación no es tan buena la negatividad. Si cree que su amigo no está interesado, informe "Yo sólo quería tener esta conversación porque me gusta usted y valoro nuestra amistad. Cuando se sienta listo, voy a estar esperando".

Imagen titulada enfrentarse a un amigo Paso 14

Ponerlo a disposición de más conversaciones en el futuro. Envía el amigo que puede tener para hacer hablar de ello, ya no es tan nervioso por la situación. Diga algo como: "Por el momento, creo que tenemos que seguir hablando". Después de iniciar el diálogo, será más fácil acercarse a ella otra vez sin conseguir ansioso o incierto.

Si su amigo hacer presente el comportamiento molesto, apunte con él, diciendo algo así como "Me duele cuando haces lo que acabas de hacer y creo que es la misma situación que hablamos antes. ¿Como se siente?". Tal vez no se ha dado cuenta del problema. No deje que la situación se intensifica.

Imagen titulada enfrentarse a un amigo Paso 15

Cumplir con su parte en la amistad. Si su amigo sugerir formas de mejorar la relación, aceptarlas! Eso sí, no cubre alguien cambia sin tener que hacer algo similar. Esforzarse por convertirse en la mejor amistad.